为了改善睡眠质量，老年入睡前应做到A:加餐 B:多饮水 C:加强体育活动 D:阅读兴奋书籍 E:用温水泡脚

题目
为了改善睡眠质量，老年入睡前应做到

A:加餐
B:多饮水
C:加强体育活动
D:阅读兴奋书籍
E:用温水泡脚
相似考题

1.为了改善睡眠质量，老年人睡前应注意A.加餐B.多饮水C.加强活动D.阅读兴奋书籍E.用热水泡脚

2.为促进老年人睡眠,睡前用热水泡脚。晚餐不要过饱,睡前少加点心。()此题为判断题(对，错)。

3.睡前温水沐浴是改善睡眠障碍的护理措施之一。( )此题为判断题(对，错)。

4.调整老年人睡眠下列哪项是不正确的A、养成早睡早起和午睡的习惯B、安置床头灯，排除去卫生间路上的障碍物，铺防滑地板C、老年人睡觉前应调整情绪D、睡前用温水泡脚E、为了好入睡，睡前饮一些酒

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  • 第1题：

    临睡前运动有利于提高睡眠质量。()

    此题为判断题(对，错)。


    答案：错误

  • 第2题：

    睡前低剂量多巴胺制剂可以改善症状,提高睡眠质量。()的患者对多巴受体激动剂疗效良好,因此常常是首选用药。

    A、50%～60%

    B、70%～90%

    C、70%～80%

    D、80%～90%


    答案：B

  • 第3题：

    为了改善睡眠质量，老年入睡前应注意

    A．加餐

    B．多饮水

    C．加强活动

    D．阅读兴奋书籍

    E．用热水泡脚


    正确答案：E
    老年入睡前应保持稳定情绪，避免剧烈运动。晚餐应在睡前两小时完成，清淡为主，不宜过饱。还可在睡前用热水泡脚，以促进睡眠。

  • 第4题：

    为了改善睡眠质量，老年人睡前应注意

    A、多饮水
    B、加强活动
    C、阅读兴奋书籍
    D、用热水泡脚
    E、加餐

    答案：D
    解析：
    老年人睡前应保持稳定情绪，避免剧烈运动。晚餐应在睡前两小时完成，清淡为主，不宜过饱。还可在睡前用热水泡脚，以促进睡眠。

  • 第5题：

    关于老年人睡眠的护理，以下描述不恰当的是（）

    • A、避免睡前过度兴奋
    • B、睡姿以仰卧位为好
    • C、睡前热水泡脚
    • D、睡前勿进食
    • E、睡前一杯水可预防脑血栓

    正确答案:B

  • 第6题：

    保证睡眠质量，睡前应注意什么？


    正确答案: ①不喝茶、咖啡，不吃过多东西，可饮少量开水或牛奶；
    ②洗脸、刷牙、洗脚、开窗；
    ③心情平静、不做剧烈运动。

  • 第7题：

    老年人睡眠环境要求不包括（）。

    • A、相对湿度控制在50%～60%
    • B、便器放置在床旁
    • C、睡前协助排便
    • D、睡前房间通风

    正确答案:C

  • 第8题：

    减少影响病人睡眠的因素，下列哪项措施不正确（）

    • A、睡前不谈论令病人激动的事
    • B、睡前摄人适量的奶制品
    • C、睡前饮入适量的浓茶
    • D、调整舒适的体位
    • E、为病人拉好窗帘

    正确答案:C

  • 第9题：

    判断题
    为促进老年人睡眠，睡前用热水泡脚。晚餐不要过饱，睡前少加点心。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    为了改善睡眠质量，老年人睡前应注意（）。
    A

    加餐

    B

    多饮水

    C

    每晚服用安眠药

    D

    睡前观看电视连续剧

    E

    用热水泡脚


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    问答题
    为保证睡眠质量，睡前应注意哪些？

    正确答案： ①不喝茶或咖啡，不吃过多东西，可饮少量开水或牛奶；
    ②洗脸、刷牙、洗脚、开窗；
    ③睡前宜心情平静，避免焦虑或激动，不做剧烈运动。
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    关于老年人睡眠的护理，以下描述不恰当的是（）
    A

    避免睡前过度兴奋

    B

    睡姿以仰卧位为好

    C

    睡前热水泡脚

    D

    睡前勿进食

    E

    睡前一杯水可预防脑血栓


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    为了改善睡眠质量，老年人睡前应做到

    A.加餐

    B.多饮水

    C.加强体育活动

    D.阅读兴奋书籍

    E.用温水泡脚


    正确答案：E
    用温水泡脚可以促进睡眠，加餐可加重消化负担，多饮水增加起夜次数，影响睡眠。

  • 第14题：

    老年人睡眠的一般护理不正确的是

    A．创建整洁、舒适、安静、安全的睡眠环境

    B．养成定时睡眠习惯

    C．自我肌肉放松练习

    D．睡前帮助老人排泄

    E．睡前多进行语言交流


    正确答案：E

  • 第15题：

    老年人容易早醒，为达到睡眠质量应保证睡眠至少10小时以上。

    此题为判断题(对，错)。


    正确答案：×

  • 第16题：

    为老年人布置睡眠环境应睡前通风，睡时关闭窗户，闭合窗帘。


    正确答案:正确

  • 第17题：

    为保证睡眠质量，睡前应注意哪些？


    正确答案: ①不喝茶或咖啡，不吃过多东西，可饮少量开水或牛奶；
    ②洗脸、刷牙、洗脚、开窗；
    ③睡前宜心情平静，避免焦虑或激动，不做剧烈运动。

  • 第18题：

    下列（）不属于老年人睡眠环境要求。

    • A、睡前热水泡脚
    • B、睡前房间通风
    • C、相对湿度控制在50%～60%
    • D、便器放置在床旁

    正确答案:D

  • 第19题：

    为了保证入睡效果，养老护理员应叮嘱老年人入睡前不要饮（）

    • A、热牛奶
    • B、保健品
    • C、浓茶、咖啡
    • D、安眠药

    正确答案:A

  • 第20题：

    为促进老年人睡眠，睡前用热水泡脚。晚餐不要过饱，睡前少加点心。


    正确答案:正确

  • 第21题：

    判断题
    为老年人布置睡眠环境应睡前通风，睡时关闭窗户，闭合窗帘。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    下列（）不属于老年人睡眠环境要求。
    A

    睡前热水泡脚

    B

    睡前房间通风

    C

    相对湿度控制在50%～60%

    D

    便器放置在床旁


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    问答题
    保证睡眠质量，睡前应注意什么？

    正确答案： ①不喝茶、咖啡，不吃过多东西，可饮少量开水或牛奶；
    ②洗脸、刷牙、洗脚、开窗；
    ③心情平静、不做剧烈运动。
    解析： 暂无解析

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