此题为判断题(对,错)。
1.健身锻炼后应注意休息和睡眠,一般来说肌肉需要______________的休息,才能消除疲劳。A、12小时B、24小时C、48小时
2.休息是消除疲劳的重要措施,休息不等于睡眠。()此题为判断题(对,错)。
3.临床判断失眠的依据是( )A.睡眠深度B.睡眠时间C.能否消除疲劳D.能否恢复体力
4.松弛说的主要观点是:A、儿童难以适应复杂的外部世界容易产生疲劳B、儿童在游戏中能够消除疲劳和恢复精力C、儿童的剩余精力必须找到消耗的出路D、儿童的疲劳需要休息和睡眠才能消除E、游戏是儿童对未来生活的无意识的准备
第1题:
第2题:
关于颈部保健刮痧的作用,叙述正确的是()。
A散风祛寒、缓解疼痛
B防病保健、改善睡眠
C消除疲劳、缓解压力
D消除疲劳、缓解疼痛
第3题:
8、良好的睡眠是消除疲劳的一种非常好的方式!
第4题:
第5题:
2、下列对休息的概念描述哪项不妥:
A.休息是降低活动量,有利于体力恢复
B.休息是指一段时间内,使身体各部放松
C.休息的结果是消除疲劳
D.休息就是睡眠