此题为判断题(对,错)。
1.消除运动性疲劳的物理手段除了按摩,牵拉之外,还有()。A、水疗B、静止性休息C、积极性休息D、蛋白质补充
2.松弛说的主要观点是:A、儿童难以适应复杂的外部世界容易产生疲劳B、儿童在游戏中能够消除疲劳和恢复精力C、儿童的剩余精力必须找到消耗的出路D、儿童的疲劳需要休息和睡眠才能消除E、游戏是儿童对未来生活的无意识的准备
3.休息等于睡眠,是消除疲劳的重要措施。()此题为判断题(对,错)。
4.健身锻炼后应注意休息和睡眠,一般来说肌肉需要______________的休息,才能消除疲劳。A、12小时B、24小时C、48小时
第1题:
第2题:
第3题:
2、下列对休息的概念描述哪项不妥:
A.休息是降低活动量,有利于体力恢复
B.休息是指一段时间内,使身体各部放松
C.休息的结果是消除疲劳
D.休息就是睡眠
第4题:
第5题:
产后24h内,应卧床休息,以消除疲劳。
A对
B错