当人遇到不愉快的事情而产生消极情绪时，把它释放出来，这种情绪调控方法是()。A.遗忘调控B.转移调控C.否定调控D.宣泄调控

题目

当人遇到不愉快的事情而产生消极情绪时，把它释放出来，这种情绪调控方法是()。

A.遗忘调控

B.转移调控

C.否定调控

D.宣泄调控

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1.当我们十分悲伤的时候，痛快地哭一场，把心里的悲痛宣泄出来，这种情绪调控的方法属于____________。

2.小学生控制和调节自己消极的情绪，主要有以下方法。A.建立合理的需要B.遗忘调控C.宣泄调控D.转移调控

3.情绪的组织功能是指：A-害怕、担心;B-美好方面;C–消极情绪状态;组织功能:当人处在积极、乐观的情绪状态时，容易注意事物的_____，行为比较开放，愿意接纳外界的事物，可见，正性情绪促进思维的灵活性，能帮助人更理性地认识事物、做出合乎社会规范行为;当人处于_____时，容易失望、悲观，放弃自己的愿望，甚至产生攻击性行为，也就是说，当人处于焦虑或恐惧中时，注意力主要集中在所_____的事情上，而不会注意周围的其它事情。

4.当人处于消极的情绪状态时，通过注意力转移而使消极情绪得到缓解的情绪调控方法是()。A.否定调控B.遗忘调控C.宣泄调控D.转移调控

更多“当人遇到不愉快的事情而产生消极情绪时,把它释放出来,这种情绪调控方法是()。A.遗忘调控B.转移 ”相关问题

  • 第1题：

    控制和调节消极情绪的方法有：

    A、宣泄调控

    B、遗忘调控

    C、转移调控

    D、升华调控


    参考答案：ABCD

  • 第2题：

    当人处于消极的情绪状态时,通过注意力转移而使消极情绪得到缓解的情绪调控方法是()。

    A.否定调控

    B.宣泄调控

    C.转移调控

    D.遗忘调控


    参考答案：C

  • 第3题：

    大学生积极情绪情感培养措施有（ ）。

    A.引导学生宣泄
    B.引导学生转移注意
    C.引导学生把不愉快的事主动遗忘
    D.引导学生调节看法

    答案：B,D
    解析：

  • 第4题：

    当人遇到不愉快的事情而产生消极情绪时,把它释放出来,这种情绪调控方法是()。

    A.宣泄调控

    B.遗忘调控

    C.否定调控

    D.转移调控


    参考答案：A

  • 第5题：

    联系实际论述情绪调节的基本过程及调控消极情绪的具体方法。


    正确答案：(1)情绪调节的基本过程包括：①生理调节;②情绪体验调节;③行为调节;④认知调节;⑤和谐人际关系调节。(1)消极情绪调节的具体方法：①要认识到不合理的思维方式是负面情绪产生的一个重要根源。认识到其危害性，并下定决心改变它。②从如下几方面着手改变不合理的思维方式：用全面、本质、辩证的观点和实事求是的态度来分析问题;改变单一的思维模式;采用积极、正向、利导思维。③根据不同的负面情绪体验具体分析：合理释放和有效宣泄的方法;注意、活动转移法;用自我安慰与防卫的合理理由法化解负面情绪困扰;化悲痛为动力，变消极为积极的艺术升华法;理智消解法;心态和平、与世无争以及心理境界高远的悟性方法。

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