()就是指人有意识地变换活动方式,使意识离开引起人们紧张情绪的刺激情境,暂时脱离长期关注的事物。A.利用外部资源B.转移注意C.放松训练D.情绪对比

第1题：

8、抽象地孤立地去看，快乐比痛苦好，平和比担忧好。生活是具体的，人们压根没办法脱离具体的情境来判断情绪的好坏。

第2题：

情境教学模式是教师教学中有意识有目的地创设反映（）特点和状态情境，引起学生的情感体验，激发学生的学习积极性和求知欲望。

第3题：

为了缓解演讲的紧张情绪，可以让大脑关注能激发积极情绪的事物。

第4题：

73、情绪ABC理论的基本观点为（）

A．事件本身的刺激情境，并非引起情绪反应的直接原因。

B．事件本身的刺激情境，是引起情绪反应的直接原因。

C．个人对刺激情境的认知解释和评价，是引起情绪反应的直接原因。

D．个人对刺激情境的认知解释和评价，是引起情绪反应的间接原因。

第5题：

6、为了缓解演讲的紧张情绪，可以让大脑关注能激发积极情绪的事物。