多吃蔬菜水果是为了获得( )A、丰富的蛋白质B、充足的能量C、丰富的维生素、矿物质和膳食纤维D、充足的碳水化合物

题目

多吃蔬菜水果是为了获得( )

A、丰富的蛋白质

B、充足的能量

C、丰富的维生素、矿物质和膳食纤维

D、充足的碳水化合物

相似考题

1.治疗营养不良，应用蛋白同化类固醇制剂时应A.同时供给充足的能量和脂肪B.同时供给充足的能量和优质蛋白质C.同时供给充足的能量和碳水化合物D.同时供给充足的能量和维生素E.同时供给充足的能量和微量元素

2.膳食碳水化合物主要来源于含()丰富的食物。A.维生素B.膳食纤维C.矿物质D.淀粉

3.有关肥胖的饮食调控原则包括（ ）。A.控制总能量的摄入B.摄入分配合理的各种营养素C.充足的维生素和矿物质供给D.丰富的膳食纤维E.合理的烹调方法，如煎、炸、烧、烤和熏

4.以下不属于冠心病的膳食教育内容的是()。A.限制胆固醇、食盐的摄入B.供给充足的维生素和矿物质C.多吃碳水化合物和蛋白质D.限制总能量和脂肪的摄入

参考答案和解析
答案：C
更多“多吃蔬菜水果是为了获得( )A、丰富的蛋白质B、充足的能量C、丰富的维生素、矿物质和膳食纤维D、充足的碳水化合物”相关问题

  • 第1题：

    糖尿病人营养与膳食指导应遵循以下原则( )

    A.合理控制总能量
    B.合理分配碳水化合物，脂肪和蛋白质的比例，合理分配热能
    C.每日进食充足的蔬菜和适量的水果，补充足够的维生素和矿物质
    D.高纤维素与低盐饮食
    E.以上都是

    答案：E
    解析：

  • 第2题：

    要解决学龄儿童营养问题要注意膳食平衡，鼓励多吃谷类的目的是( )。

    A.供给充足的能量
    B.满足对蛋白质的需要
    C.通过膳食中丰富的维生素C来增加铁的吸收
    D.补充B族维生素
    E.满足对钙、铁的需要

    答案：A
    解析：
    要解决学龄儿童营养问题要注意膳食平衡，鼓励多吃谷类，以供给充足的能量。保证鱼、禽、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的供给，以满足其对蛋白质、钙、铁的需要，并通过膳食中丰富的维生素C来增加铁的吸收。

  • 第3题：

    蔬菜中的“三宝”是指丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。


    正确答案:正确

  • 第4题：

    糖尿病膳食治疗的首要原则是（）

    • A、合理分配碳水化合物、脂肪和蛋白质的比例
    • B、补充足够的维生素和矿物质
    • C、控制总热能
    • D、高纤维素与低盐饮食

    正确答案:C

  • 第5题：

    要解决学龄儿童营养问题要注意膳食平衡，鼓励多吃谷类的是为了（）。

    • A、通过膳食中丰富的维生素C来增加铁的吸收
    • B、供给充足的能量
    • C、满足对钙、铁的需要
    • D、满足对蛋白质的需要
    • E、补充B族维生素

    正确答案:B

  • 第6题：

    蔬菜、水果类食物主要提供（）。

    • A、蛋白质、脂肪
    • B、碳水化合物、膳食纤维
    • C、维生素C、膳食纤维
    • D、能量、矿物质

    正确答案:C

  • 第7题：

    提供人体能量的营养素有脂肪、（）和蛋白质。

    • A、碳水化合物
    • B、矿物质
    • C、维生素
    • D、膳食纤维

    正确答案:A

  • 第8题：

    蔬菜水果含有丰富的（）

    • A、维生素
    • B、膳食纤维
    • C、蛋白质
    • D、脂肪

    正确答案:A,B

  • 第9题：

    动脉粥样硬化的膳食防治措施包括（）

    • A、限制总能量摄入，限制脂肪和胆固醇摄入
    • B、提高动物性蛋白的摄入，少吃甜食
    • C、保证充足的膳食纤维摄入
    • D、供给充足的维生素和微量元素
    • E、饮食清淡，少盐和少饮酒，适当多吃保护性食品

    正确答案:A,C,D,E

  • 第10题：

    多选题
    蔬菜水果含有丰富的（　　）。
    A

    维生素

    B

    矿物质

    C

    膳食纤维

    D

    蛋白质

    E

    脂肪


    正确答案： C,A
    解析：

  • 第11题：

    单选题
    糖尿病膳食治疗的首要原则是（）
    A

    合理分配碳水化合物、脂肪和蛋白质的比例

    B

    补充足够的维生素和矿物质

    C

    控制总热能

    D

    高纤维素与低盐饮食


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    多选题
    有关肥胖的饮食调控原则包括（　　）。
    A

    控制总能量的摄入

    B

    摄入分配合理的各种营养素

    C

    充足的维生素和矿物质供给

    D

    丰富的膳食纤维

    E

    合理的烹调方法，如煎、炸、烧、烤和熏


    正确答案： A,D
    解析：

  • 第13题：

    营养素是指食物中所含的营养成分，它包括

    A.碳水化合物、磷脂、蛋白质、矿物质和维生素
    B.碳水化合物、脂类、蛋白质，矿物质，维生素和膳食纤维
    C.糖类、脂类、蛋白质，矿物质和维生素
    D.碳水化合物、脂肪和蛋白质
    E.碳水化合物、脂类、蛋白质、矿物质、维生素和水、膳食纤维

    答案：E
    解析：
    本题考查的是第七章营养与食品安全，第一节营养学基础。人体所需的营养素有碳水化合物、脂类、蛋白质、矿物质、维生素和水、膳食纤维。

  • 第14题：

    母乳的膳食调配要求有（）

    A种类齐全、不偏食

    B提供充足的优质蛋白质

    C多吃含钙高丰富的食品

    D多摄入含铁高的食物

    E多吃新鲜蔬菜、水果、藻类


    A,B,C,D
    略

  • 第15题：

    通常说的平衡膳食包括哪些（）。

    • A、膳食中有适宜的能量
    • B、膳食中有适量的蛋白质
    • C、膳食中有适量的膳食纤维
    • D、膳食中有充足的无机盐和丰富的维生素

    正确答案:A,B,C,D

  • 第16题：

    下列哪项是蔬菜水果的共同特点（）。

    • A、不含膳食纤维
    • B、含有机酸
    • C、维生素含量少
    • D、含有有机酸和芳香物质
    • E、蛋白质含量丰富

    正确答案:D

  • 第17题：

    营养标签中的“1+4”的意思是（）？

    • A、所有预包装食品强制性标示的内容
    • B、能量+核心营养素（蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠）
    • C、能量+蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠
    • D、能量+三大营养素、维生素、矿物质和水
    • E、能量+三大营养素、维生素、矿物质和膳食纤维

    正确答案:A,B,C

  • 第18题：

    糖尿病人营养与膳食指导应遵循以下原则（）

    • A、合理控制总能量
    • B、合理分配碳水化合物，脂肪和蛋白质的比例，合理分配热能
    • C、每日进食充足的蔬菜和适量的水果，补充足够的维生素和矿物质
    • D、高纤维素与低盐饮食
    • E、以上都是

    正确答案:E

  • 第19题：

    豆类的营养特点包括（）

    • A、蛋白质含量较高
    • B、脂肪含量中等
    • C、碳水化合物多为不消化成分
    • D、丰富的B族维生素
    • E、膳食纤维丰富

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第20题：

    要解决学龄儿童营养问题要注意膳食平衡，鼓励多吃谷类的目的是（）。

    • A、供给充足的能量
    • B、满足对蛋白质的需要
    • C、满足对钙、铁的需要
    • D、通过膳食中丰富的维生素C来增加铁的吸收
    • E、补充B族维生素

    正确答案:A

  • 第21题：

    蔬菜水果中含量丰富的成分是（）

    • A、蛋白质
    • B、脂肪
    • C、碳水化合物
    • D、矿物质
    • E、有机酸

    正确答案:C,D,E

  • 第22题：

    单选题
    蔬菜、水果类食物主要提供（）。
    A

    蛋白质、脂肪

    B

    碳水化合物、膳食纤维

    C

    维生素C、膳食纤维

    D

    能量、矿物质


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    要解决学龄儿童营养问题要注意膳食平衡，鼓励多吃谷类的是为了（）。
    A

    通过膳食中丰富的维生素C来增加铁的吸收

    B

    供给充足的能量

    C

    满足对钙、铁的需要

    D

    满足对蛋白质的需要

    E

    补充B族维生素


    正确答案： B
    解析： 要解决学龄儿童营养问题要注意膳食平衡，鼓励多吃谷类，以供给充足的能量。保证鱼、禽、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的供给，以满足其对蛋白质、钙、铁的需要，并通过膳食中丰富的维生素C来增加铁的吸收。

相关内容