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  • 第1题:

    可以最有效地减少蔬菜中营养素的损失的方法是( )

    A.吃新鲜蔬菜

    B.先洗再切

    C.洗后尽早烹调

    D.急火快炒,现炒现吃


    正确答案:ABCD

  • 第2题:

    降低蔬菜中维生素损失的有效措施()

    • A、先洗后切
    • B、急火快炒
    • C、先切后洗
    • D、现做现吃
    • E、全部生吃

    正确答案:A,B,D

  • 第3题:

    下列()方法都能在烹饪中减少蔬菜营养素的损失。

    • A、先洗后切
    • B、先切后洗
    • C、临用现购
    • D、上浆、挂糊和勾芡
    • E、切后加碱

    正确答案:A,C,D

  • 第4题:

    可以有效地减少蔬菜中营养素的流失的方法是?()

    • A、吃新鲜蔬菜
    • B、先洗再切
    • C、洗切后尽快烹调
    • D、放点盐

    正确答案:A,B,C

  • 第5题:

    蔬菜应先切后洗还是先洗后切?为什么?


    正确答案:有人洗菜时喜欢先切成块再洗,以为洗得更干净,但这是不科学的。蔬菜切碎后与水的直接接触面积增大很多倍,会使蔬菜中的水溶性维生素,如维生素B族、维生素C和部分矿物质以及一些能溶于水的糖类溶解在水里而流失。同时蔬菜切碎后,还会增大被蔬菜表面细菌污染的机会,留下健康隐患。另一方面,营养素与空气的接触面积也变大,容易造成营养素氧化而流失。
    研究表明,蔬菜先洗后切,维生素C可以保留98.4%~100%,如果先切后洗,维生素C会降低到73.9%~92.9%。因此,清洗蔬菜应该先洗后切和现炒先切。

  • 第6题:

    在烹调蔬菜前,应先洗净后切,这样可避免营养损失.


    正确答案:正确

  • 第7题:

    营养损失的方式有哪两种?蔬菜为什么要先洗后切?烹炒是为什么要大火急炒?


    正确答案:方式:流失和破坏。
    蔬菜生长期间要进行施肥、杀虫,易受农药和寄生虫卵的污染。在洗前先将整棵菜浸泡在清水1-2小时,以减少农药残留量,然后可逐叶洗净切小;如果切后再洗的菜,要做到随炒随切,不要在水中浸泡的时间过长,可减少营养素流失。
    蔬菜必须采用大火急炒,这样做维生素保存率较高,如在烹制蔬菜过程中加少量醋,对钙、磷的吸收和水溶性维生素的保存均有好处。

  • 第8题:

    蔬菜所含的维生素和矿物质易溶于水,所以应先洗后切,避免将();长时间地浸泡在水中。烹调时要尽可能做到(),以减少抗坏血酸的损失。


    正确答案:切碎的蔬菜;急火快炒

  • 第9题:

    单选题
    蔬菜先洗后切,能够减少(  )的损失。
    A

    脂肪

    B

    蛋白质

    C

    脂溶性维生素

    D

    水溶性营养素


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    多选题
    以下烹调方法中,能够减少营养损失的方法有()
    A

    B

    先洗后切

    C

    上浆挂糊

    D

    勾芡


    正确答案: D,B
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    多选题
    可以最有效地减少蔬菜中营养素的损失的方法是()
    A

    吃新鲜蔬菜

    B

    先洗再切

    C

    洗后尽早烹调

    D

    急火快炒,现炒现吃


    正确答案: D,B
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    多选题
    下列()方法都能在烹饪中减少蔬菜营养素的损失。
    A

    先洗后切

    B

    先切后洗

    C

    临用现购

    D

    上浆、挂糊和勾芡

    E

    切后加碱


    正确答案: B,A
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    可以最有效地减少蔬菜中营养素的损失的方法是()

    A吃新鲜蔬菜

    B先洗再切

    C洗后尽早烹调

    D急火快炒,现炒现吃


    A,B,C,D

  • 第14题:

    以下烹调方法中,能够减少营养损失的方法有()

    • A、煮
    • B、先洗后切
    • C、上浆挂糊
    • D、勾芡

    正确答案:B,C,D

  • 第15题:

    减少蔬菜水果中维生素C损失的方法()

    • A、先洗后切,急火快炒
    • B、先切后洗,急火快炒
    • C、长时间浸泡
    • D、长时间加热
    • E、熬煮时多放水

    正确答案:A

  • 第16题:

    下列哪些操作,不适宜保存蔬菜中的维生素:()

    • A、洗菜:要先洗后切 
    • B、浸泡:切好的菜要浸泡半天以除去农残 
    • C、切菜:要随切随炒,切忌切好后久置 
    • D、烹饪:烹调蔬菜时适当加点醋,可以减少维生素C的损失

    正确答案:B

  • 第17题:

    在初加工时,要注意尽量减少原料营养成分的损失,做到先洗后切。


    正确答案:正确

  • 第18题:

    蔬菜加工时,要做到先洗后切,这样才能不营养成分损失。


    正确答案:正确

  • 第19题:

    在加工、烹调中,减少蔬菜中维生素损失的方法有()

    • A、先洗后切
    • B、急火快炒
    • C、加醋
    • D、加碱
    • E、淀粉勾芡

    正确答案:A,B,C,E

  • 第20题:

    多选题
    在加工、烹调中,减少蔬菜中维生素损失的方法有()
    A

    先洗后切

    B

    急火快炒

    C

    加醋

    D

    加碱

    E

    淀粉勾芡


    正确答案: D,E
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    多选题
    降低蔬菜中维生素损失的有效措施()
    A

    先洗后切

    B

    急火快炒

    C

    先切后洗

    D

    现做现吃

    E

    全部生吃


    正确答案: A,C
    解析: 考核降低蔬菜中维生素损失的有效措施。

  • 第22题:

    多选题
    可以有效地减少蔬菜中营养素的流失的方法是?()
    A

    吃新鲜蔬菜

    B

    先洗再切

    C

    洗切后尽快烹调

    D

    放点盐


    正确答案: A,D
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    单选题
    减少蔬菜水果中维生素C损失的方法()
    A

    先洗后切,急火快炒

    B

    先切后洗,急火快炒

    C

    长时间浸泡

    D

    长时间加热

    E

    熬煮时多放水


    正确答案: C
    解析: 暂无解析