身体活动的基本类型有（ ）。A.有氧运动B.耐力运动C.力量运动D.以上都正确

题目

身体活动的基本类型有（ ）。

A.有氧运动

B.耐力运动

C.力量运动

D.以上都正确

相似考题

1.增强心血管健康的运动是()A.有氧运动B.协调运动C.灵活性运动D.力量性练习

2.身体活动的基本类型有()。A.屈曲运动B.有氧运动C.快速运动D.无氧运动E.伸展运动

3.有助于体重的控制的运动是( )A.累计尽量多的能量消耗、关节柔韧性练习、身体平衡练习B.累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、关节柔韧性练习C.中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练、身体平衡练习D.累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、、大肌肉群抗阻力训练E.大肌肉群抗阻力训练、关节柔韧性练习、身体平衡练习

4.下面关于有氧运动的描述不正确的是()A.有氧运动是改善心肺功能非常好的方式B.有氧运动持续时间较长C.有氧运动消粍较多的能量D.有氧运动也可以增强肌肉力量

参考答案和解析
正确答案：D
此题暂无解析
更多“身体活动的基本类型有( )。A.有氧运动B.耐力运动C.力量运动D.以上都正确 ”相关问题

  • 第1题：

    常见的主要运动的类型()

    A.有氧运动

    B.无氧运动

    C.阻力训练

    D.平衡和柔韧性训练

    E.以上都是


    答案：E

  • 第2题：

    按日常生活分类的身体活动是()。

    A.有氧运动

    B.无氧运动

    C.交通往来活动

    D.柔韧性身体活动


    正确答案：C

  • 第3题：

    高血压、糖尿病人典型的体力活动计划包括:( )

    A.不少于1小时耐力活动或有氧运动

    B.20~30分钟的耐力活动或有氧运动

    C.5~10分钟的轻度热身活动

    D.约5分钟逐渐减少用力的放松运动

    E.运动的形式和运动量均应根据个人的兴趣、身体状况而定


    正确答案：BCDE

  • 第4题：

    采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的()。

    A.无氧耐力

    B.有氧耐力

    C.速度耐力

    D.力量耐力


    正确答案：B

  • 第5题：

    增加身体抵御骨关节系统伤害能力的途径不包括( )

    A. 运动强度的增加
    B. 运动耐力的锻炼
    C. 身体平衡协调能力和关节灵活柔韧性的锻炼
    D. 肌肉力量的锻炼

    答案：A
    解析：
    适度的体力负荷,通过耐力、肌肉力量、身体平衡协调能力和关节灵活柔韧性的锻炼,增加了身体抵御骨关节系统伤害的能力。

  • 第6题：

    身体活动的（）是指保持或增强肌肉力量、体积和耐力的活动


    A.健骨运动
    B.平衡性活动
    C.柔韧性活动
    D.强壮肌肉活动


    答案：D
    解析：
    强壮肌肉活动是指保持或增强肌肉力量、体积和耐力的活动。如日常各种负重活动、举哑铃、俯卧撑等。

  • 第7题：

    最适合有氧训练的患者是:( )

    A.身体耐力运动能力减退
    B.肌力减退
    C.神经瘫痪
    D.各种心肺疾病
    E.关节活动能力减退

    答案：A
    解析：

  • 第8题：

    运动处方中的运动项目包含（）。

    • A、耐力性运动
    • B、力量性运动
    • C、放松性运动
    • D、治疗矫正性运动
    • E、有氧运动

    正确答案:A,B,C,D

  • 第9题：

    耐力性（有氧）运动是运动处方最主要和最基本的运动手段。


    正确答案:正确

  • 第10题：

    单选题
    身体活动的基本类型有（）。
    A

    有氧运动

    B

    耐力运动

    C

    力量运动

    D

    以上都正确


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    多选题
    身体活动的基本类型有（　　）。
    A

    屈曲运动

    B

    有氧运动

    C

    快速运动

    D

    无氧运动

    E

    伸展运动


    正确答案： E,B
    解析：
    身体活动的基本类型有：①有氧运动、③力量运动、③屈曲运动和伸展运动。其中，力量运动又称为无氧运动或阻力运动。

  • 第12题：

    单选题
    身体活动的基本类型不包括（）
    A

    有氧运动

    B

    无氧运动

    C

    快速运动

    D

    屈曲和伸展运动


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    活动的种类有

    A．有氧运动

    B．无氧运动

    C．弹性运动

    D．等张性运动

    E．等长性运动


    正确答案：ABCDE

  • 第14题：

    按照生理功能和运动方式分类的身体活动是()。

    A.有氧运动

    B.无氧运动

    C.强壮肌肉活动

    D.以上都是


    正确答案：C

  • 第15题：

    有氧运动为有节奏的动力运动，又称耐力运动，如( )。

    A. 快跑

    B. 步行

    C. 骑车

    D. 举重

    E. 游泳


    参考答案：BCE

  • 第16题：

    运动处方中的运动项目包含

    A.耐力性运动
    B.力量性运动
    C.放松性运动
    D.治疗矫正性运动
    E.有氧运动

    答案：A,B,C,D
    解析：
    运动处方中的运动项目包含耐力性运动、力量性运动、放松性运动、治疗矫正性运动。

  • 第17题：

    关于有氧运动的描述不正确的是( )

    A.是躯干、四肢等大肌肉群参与为主的活动
    B.在氧气供应充足的环境里的活动
    C.有节律、时间较长，能够维持在稳定状况
    D.需要氧气参与能量供应
    E.有氧运动也叫耐力运动

    答案：B
    解析：

  • 第18题：

    身体活动按能量代谢可以包括（）等。


    A.伸展性活动
    B.平衡性活动
    C.有氧运动
    D.无氧运动
    E.强壮肌肉活动

    答案：C,D
    解析：
    身体活动的本质是肌肉收缩做功，运动强度不同，稳定维持在这一强度的运动时间也不同，同时决定了肌肉活动的能量来自于无氧代谢、有氧代谢或有氧与无氧混合代谢。身体活动因此可分为有氧代谢运动和无氧代谢运动，简称有氧运动和无氧运动。

    而选项ABE都是属于生理功能和运动方式对身体活动的分类。所以本题答案为CD。

  • 第19题：

    以锻炼肌肉力量为目的，应采用的运动是（）

    • A、身体平衡练习
    • B、累计尽量多的能量消耗
    • C、中等以上的有氧耐力运动
    • D、大肌群抗阻力训练
    • E、关节柔韧性练习

    正确答案:D

  • 第20题：

    有助于体重的控制的运动是

    • A、累计尽量多的能量消耗、关节柔韧性练习、身体平衡练习 
    • B、累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、关节柔韧性练习 
    • C、中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练、身体平衡练习 
    • D、累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练 
    • E、大肌肉群抗阻力训练、关节柔韧性练习、身体平衡练习 

    正确答案:D

  • 第21题：

    身体活动的基本类型有（）。

    • A、有氧运动
    • B、耐力运动
    • C、力量运动
    • D、以上都正确

    正确答案:D

  • 第22题：

    多选题
    身体活动的基本类型有（　　）。
    A

    有氧运动

    B

    耐力运动

    C

    力量运动

    D

    伸展运动

    E

    走步运动


    正确答案： D,E
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    身体活动/运动的基本类型有（　　）。
    A

    有氧运动

    B

    家务劳动

    C

    力量运动

    D

    屈曲运动

    E

    伸展运动


    正确答案： C,B
    解析： 暂无解析

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