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  • 第1题:

    平衡膳食宝塔中建议每天奶类及奶制品的摄入量相当于鲜奶的(  )。

    A.150克
    B.300克
    C.450克
    D.500克

    答案:B
    解析:
    膳食宝塔共分五层,谷类食物位居底层,每人每天应该吃250g~400g;蔬菜和水果居第二层,每天应吃300g~500g和200g~400g;鱼、禽、肉、蛋等动物性食物位于第三层,每天应该吃125g~225g(鱼虾类75g~100g,畜、禽肉50g~75g,蛋类25g~50g);奶类和豆类食物合居第四层,每天应吃相当于鲜奶300g的奶类及奶制品和相当于干豆30g~50g的大豆及制品;第五层塔顶是烹调油和食盐,每天烹调油不超过25g或30g,食盐不超过6g。

  • 第2题:

    55、根据中国居民平衡膳食宝塔,每天应摄入多少奶类或奶制品

    A.200ml

    B.300ml

    C.400ml

    D.500ml


    E

  • 第3题:

    5、位于中国居民平衡膳食宝塔最顶层的是

    A.谷类

    B.奶类及奶制品

    C.油盐类

    D.坚果类


    油盐类

  • 第4题:

    平衡膳食宝塔中建议每天奶类及奶制品的摄入量是(  )。

    A.50克
    B.100克
    C.150克
    D.200克

    答案:B
    解析:
    膳食宝塔共分五层,谷类食物位居底层,每人每天应该吃300g~500g;蔬菜和水果居第二层,每天分别应吃400g~500g和100g~200g;鱼、禽、肉、蛋等动物性食物位于第三层,每天应该吃125g~200g(鱼虾类50g,畜、禽肉50g~100g,蛋类25g~50g);奶类和豆类食物合居第四层,每天应吃奶类及奶制品100g和豆类及豆制品50g;第五层塔顶是烹调油和食盐,每天烹调油不超过25g或30g,食盐不超过6g。

  • 第5题:

    【判断题】位居平衡膳食宝塔第四层的食物是奶类及奶制品。

    A.Y.是

    B.N.否


    奶、豆类