维生素对运动能力有重要影响,因此青少年运动员每消耗4 .184MJ能量就应补充( )维生素B1。
A.0.5mg/d
B.1mg/d
C.1.5mg/d
D.2mg/d
第1题:
对于那些视力要求高度集中的运动项目,如击剑、射击等项目的运动员应注意补充____
A.维生素A
B.维生素B
C.维生素C
D.维生素D
第2题:
8、维生素B1缺乏会引起运动员的胶原合成降低、组织细胞和肌肉修复能力降低。
第3题:
22、冬季项目运动员由于在寒冷环境中训练,受到低温寒冷环境以及运动训练的双重刺激,能量消耗巨大,因此,运动员的膳食应保证充足的()营养供应。
A.糖类
B.脂肪
C.蛋白质
D.维生素与矿物质
第4题:
运动员能量消耗大,应该多吃肉食类食物以补充营养和体能
第5题:
维生素B1对运动员有特殊意义,可提高运动能力和防止过度疲劳