膳食平衡原则包括（ ）。A.谷类为主，蔬菜相辅B.低膳食纤维C.高糖D.动物性食物为主

题目

膳食平衡原则包括（ ）。

A.谷类为主，蔬菜相辅

B.低膳食纤维

C.高糖

D.动物性食物为主

相似考题

1.我国居民传统膳食特点是以A.粮谷类食物为主B.薯类食物为主C.植物性食物为主D.蔬菜类食物为主E.豆类食物为主

2.我国居民传统膳食是以哪一类食物为主( )A.动物性食物B.薯类C.植物性食物D.蔬菜类E.豆类

3.中国居民平衡膳食宝塔的第四层是A．粮谷类B．蔬菜、水果类C．奶类和豆类食物D．油脂类E．动物性食品

4.平衡膳食宝塔中（ ）位于底层。A.谷类食物B.油脂类食物C.蔬菜D.水果

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  • 第1题：

    （ ）是属于营养过剩型的膳食结构

    A.以动植物食物为主的平衡膳食结构

    B.以植物性食物为主的膳食结构

    C.以动物性食物为主的膳食结构

    D.地中海膳食结构


    正确答案：C
    C【解析】以动物性食物为主的膳食结构属于营养过剩型的膳食

  • 第2题：

    下列选项中，不合理的膳食有( )

    A. 食物种类应该尽可能地多
    B. 摄入丰富的谷类、蔬菜、水果和豆类食物
    C. 食用低脂、低胆固醇食物
    D. 减少膳食纤维摄入

    答案：D
    解析：
    膳食中的食物种类应该尽可能地多。摄入丰富的谷类、蔬菜、水果和豆类（植物性食物中富含膳食纤维和多种营养素,而且脂肪含量较低,不含胆固醇）以及食用低脂低胆固醇、低盐、低钠和低糖膳食（加工食品经过加工后其中的绝大部分膳食纤维、维生素和矿物质已被破坏。相反含有大量的盐、脂肪和糖）

  • 第3题：

    下列膳食结构中属于营养过剩型膳食结构的是（　　）。

    A.以动植物食物为主的平衡膳食结构
    B.以植物性食物为主的膳食结构
    C.以动物性食物为主的膳食结构
    D.地中海膳食结构

    答案：C
    解析：
    以动物性食物为主的膳食结构是多数欧美发达国家的典型膳食结构，属于营养过剩型的膳食。主要特点是:提供高能量、高脂肪、高蛋白质而含有膳食纤维较低。

  • 第4题：

    下列哪类人群的主要营养问题是营养缺乏病（　　）。

    A.以动植物食物为主的平衡膳食结构
    B.以植物性食物为主的膳食结构
    C.以动物性食物为主的膳食结构
    D.地中海膳食结构

    答案：B
    解析：
    以植物性食物为主的膳食结构的特点是：谷物食品消耗量大，动物性食品消耗量小。该类型的膳食能量基本可满足人体需要，但蛋白质、脂肪摄入量均低，主要来自动物性食物的营养素（如铁、钙、维生素A等）摄入不足。营养缺乏病是这类人群的主要营养问题。

  • 第5题：

    我国居民的膳食结构属于（　　）。

    A.动植物食物平衡的膳食结构
    B.以植物性食物为主的膳食结构
    C.以动物性食物为主的膳食结构
    D.地中海膳食结构

    答案：B
    解析：
    我国居民传统的膳食结构特点是高碳水化合物、高膳食纤维和低动物脂肪，以植物性食物为主的膳食结构。

  • 第6题：

    膳食应以哪类食物为主？为什么？（谷类、肉类、蔬菜、水果）


    正确答案: 谷类。因为谷类食物是我国居民传统膳食的主体，是人类最好的基础食物，也是最经济的能量来源。以谷类为主的膳食既可提供充足的能量，又可避免摄入过多的脂肪，对预防心脑血管疾病、糖尿病和癌症等慢性疾病有益。

  • 第7题：

    谷类消耗量最大的膳食结构是（）

    • A、动植物食物平衡的膳食结构
    • B、以植物性食物为主的膳食结构
    • C、以动物性食物为主的膳食结构
    • D、地中海膳食结构

    正确答案:B

  • 第8题：

    世界不同地区的膳食结构分为四种类型：包括动植物食物平衡的膳食结构，以植物性食物为主的膳食结构，对动物性食物为主的膳食结构，地中海膳食结构，我国属于以植物性食物为主的膳食结构。


    正确答案:正确

  • 第9题：

    高能量、高脂肪、高蛋白质、低纤维为主要特点的膳食结构是指（）

    • A、动植物食物平衡的膳食结构
    • B、以植物性食物为主的膳食结构
    • C、以动物性食物为主的膳食结构
    • D、地中海膳食结构

    正确答案:C

  • 第10题：

    单选题
    中国居民传统的膳食结构的特点是（）。
    A

    动物性食物为主

    B

    谷类摄入较少

    C

    高膳食纤维

    D

    高动物脂肪


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    膳食平衡原则包括（）。
    A

    谷类为主，蔬菜相辅

    B

    低膳食纤维

    C

    高糖

    D

    动物性食物为主


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    多选题
    李某的膳食结构属于（　　）。
    A

    植物性食物为主的膳食结构

    B

    动物性食物为主的膳食结构

    C

    植物与动物性食物平衡的膳食结构

    D

    地中海膳食结构


    正确答案： A,D
    解析：
    根据提供描述，李某是以动物性食物为主的膳食结构。

  • 第13题：

    膳食纤维主要来自A.粮谷类B.根茎类C.动物性食品D.蔬菜、水果类SXB

    膳食纤维主要来自

    A.粮谷类

    B.根茎类

    C.动物性食品

    D.蔬菜、水果类

    E.豆类


    正确答案：D
    略

  • 第14题：

    中国居民膳食指南教育人民群众摄取合理营养促进健康，其制定原则是(　　)。

    A.平衡膳食
    B.饮酒限量
    C.谷类为主
    D.少吃肥肉和荤油
    E.多吃蔬菜

    答案：A
    解析：
    中国居民膳食指南教育人民群众摄取合理营养促进健康，其制订原则是平衡膳食。

  • 第15题：

    我国居民的传统膳食结构是( )。

    A.地中海膳食结构
    B.动植物食物平衡的膳食结构
    C.以动物性食物为主的膳食结构
    D.以植物性食物为主的膳食结构

    答案：D
    解析：
    我国居民的传统膳食以植物性食物为主，谷类、薯类和蔬菜的摄人量较高，肉类的摄人量较低，豆类制品摄人总量不高且随地区而不同，奶类摄入量在大多数地区都不高。

  • 第16题：

    增加膳食纤维的途径包括了（　　）。

    A.多吃粗杂粮
    B.多吃全谷类食物
    C.水果蔬菜连皮连子吃
    D.食物多样化
    E.按照食品标签，选择高膳食纤维食品

    答案：A,B,C,D,E
    解析：
    早餐多吃高膳食纤维食物和多吃整果，少喝果汁也是增加膳食纤维的途径。

  • 第17题：

    《中国居民平衡膳食宝塔》中，所占比重最少的食物是

    A.谷类食物
    B.蔬菜和水果
    C.肉类等动物性食物
    D.奶类和豆类
    E.油脂类

    答案：E
    解析：
    《中国居民膳食宝塔》共分5层，宝塔各层面位置和面积不同，这在一定程度上反映出各类食品在膳食中的地位和应占的比重，油脂类处于宝塔第5层，所占比重最少，每天不超过25g。

  • 第18题：

    （）不是膳食结构的类型。

    • A、谷类食物为主
    • B、动物性食物为主
    • C、植物性食物为主
    • D、动植物食物平衡

    正确答案:A

  • 第19题：

    中国居民传统的膳食结构的特点是（）。

    • A、动物性食物为主
    • B、谷类摄入较少
    • C、高膳食纤维
    • D、高动物脂肪

    正确答案:C

  • 第20题：

    膳食平衡原则包括（）。

    • A、谷类为主，蔬菜相辅
    • B、低膳食纤维
    • C、高糖
    • D、动物性食物为主

    正确答案:A

  • 第21题：

    单选题
    高能量、高脂肪、高蛋白质、低纤维为主要特点的膳食结构是指（）
    A

    动植物食物平衡的膳食结构

    B

    以植物性食物为主的膳食结构

    C

    以动物性食物为主的膳食结构

    D

    地中海膳食结构


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    （）不是膳食结构的类型。
    A

    谷类食物为主

    B

    动物性食物为主

    C

    植物性食物为主

    D

    动植物食物平衡


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    谷类消耗量最大的膳食结构是（）
    A

    动植物食物平衡的膳食结构

    B

    以植物性食物为主的膳食结构

    C

    以动物性食物为主的膳食结构

    D

    地中海膳食结构


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

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