食物中三大营养素摄入量的比例,碳水化合物∶蛋白质∶脂肪应为( ),即以蛋白质的摄入量为1.0来评价碳水化合物、脂肪的比例。A、4.0∶1.0∶1.5B、5.0∶1.0∶1.5C、6.0∶1.0∶0.7D、6.0∶1.0∶2.0

题目

食物中三大营养素摄入量的比例,碳水化合物∶蛋白质∶脂肪应为( ),即以蛋白质的摄入量为1.0来评价碳水化合物、脂肪的比例。

A、4.0∶1.0∶1.5

B、5.0∶1.0∶1.5

C、6.0∶1.0∶0.7

D、6.0∶1.0∶2.0


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参考答案和解析
参考答案:C
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  • 第1题:

    某男子,每日蛋白质摄入量为70g,脂肪为80g,碳水化合物为400g,其总能量摄入量是A.2100kcal

    某男子,每日蛋白质摄入量为70g,脂肪为80g,碳水化合物为400g,其总能量摄入量是

    A.2100kcal

    B.2400kcal

    C.2500kcal

    D.2600kcal

    E.3000kcal


    正确答案:D

  • 第2题:

    某大学食堂,就餐人数500人,期中男生200人,女生300人,年龄18~25岁。能量的RNI值:男性为2700Kcal/日,女性为2300Kcal/日。

    以平均能量摄入量为基准,计算蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄入量。(供给比例:蛋白质占12%,脂肪25%,碳水化合物占63%)


    答案:
    解析:
    根据男性、女性能量的RNI值可知,平均能量摄入量为2500Kcal,所以:
    蛋白质的摄入量=2500Kcal×12%÷4Kcal=75g
    脂肪的摄入量=2500Kcal×25%÷9=69g
    碳水化合物的摄入量=2500×63%÷4=394g

  • 第3题:

    平衡膳食的基本要求包括()

    A食物多样化,数量充足

    B能量来源比例合理蛋白质来源组成合理

    C脂肪来源合理

    D其它营养素的来源与摄入量合理


    A,B,C,D

  • 第4题:

    对某5岁男童进行的膳食调查结果,其宏量营养素的摄入量,分别是蛋白质71.5g、脂肪45g、碳水化合物192g,应对其作出的最佳膳食营养素建议是

    A.增加碳水化合物供能比至65%
    B.降低蛋白质供能比至10%~12%
    C.降低碳水化合物和脂肪的摄入量
    D.降低蛋白质摄入量,增加碳水化合物摄入量
    E.降低蛋白质和脂肪的摄入量

    答案:D
    解析:
    本题需要了解:①三种供能营养素的能量系数;②儿童三种供能营养素摄入的能量合适比例。从而可以从中加以判断,得出蛋白质摄入量较高,但碳水化合物摄入偏低。

  • 第5题:

    膳食中三大热能营养素的来源比例为(  )较适宜。

    A.蛋白质10%~13%,脂肪20%~30%,碳水化合物60%~70%
    B.蛋白质10%~12%,脂肪25%~30%,碳水化合物60%~70%
    C.蛋白质10%~15%,脂肪20%~25%,碳水化合物55%~60%
    D.蛋白质10%~14%,脂肪25%~35%,碳水化合物55%~60%

    答案:C
    解析:
    根据DRIs推荐的膳食能量来源比例,来自蛋白质的能量应占10%~15%,来自脂肪的能量占20%~25%,来自碳水化合物的能量比例占55%~60%。