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  • 第1题:

    膳食纤维的来源包括()等食物。


    A.谷粒
    B.豆类
    C.蔬菜
    D.水果
    E.饮料

    答案:A,B,C,D
    解析:
    膳食纤维的主要来源是植物性食物,如谷粒(小麦、大米、燕麦、小黑麦、小米和高粱等)、豆类、蔬菜、水果和坚果等。

    整谷粒含有大量的膳食纤维,包括抗性淀粉和不可消化性低聚糖,同时还富含营养成分和一些植物化学物质(如多酚化合物、植物雌激素和植物甾醇等)。麸皮和米糠中含有大量纤维素、半纤维素和木质素;柑桔、苹果、香蕉、柠檬等水果和白菜、甜菜、苜蓿、豌豆、蚕豆等蔬菜含有较多的果胶。除了天然食物所含自然状态的膳食纤维外,近年有多种粉末状、单晶体等形式从天然食物中提取的膳食纤维产品。

  • 第2题:

    蔬菜、水果所含的膳食纤维主要有()

    • A、纤维素
    • B、半纤维素
    • C、色素
    • D、类黄酮
    • E、果胶

    正确答案:A,B,E

  • 第3题:

    山楂、苹果等水果中所含膳食纤维主要为().

    • A、纤维素
    • B、半纤维素
    • C、木质素
    • D、果胶

    正确答案:D

  • 第4题:

    我国居民膳食中膳食纤维的主要来源( )

    • A、肉类
    • B、蛋类
    • C、奶制品
    • D、蔬菜水果

    正确答案:D

  • 第5题:

    膳食纤维主要存在于()中

    • A、蔬菜
    • B、水果
    • C、韭菜
    • D、杂粮

    正确答案:A

  • 第6题:

    水果是膳食中维生素C和不溶性膳食纤维的最重要来源。()


    正确答案:错误

  • 第7题:

    常见的膳食纤维食物来源有蔬菜、水果、豆类、燕麦等粗粮杂粮。


    正确答案:正确

  • 第8题:

    单选题
    中国居民膳食中膳食纤维的重要来源是()
    A

    肉类

    B

    蛋类

    C

    水果蔬菜

    D

    精制米面


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第9题:

    单选题
    柑桔等水果中所含膳食纤维主要为()
    A

    纤维素

    B

    半纤维素

    C

    木质素

    D

    果胶

    E

    藻胶


    正确答案: D
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    单选题
    我国居民膳食中膳食纤维的重要来源()
    A

    肉类

    B

    蛋类

    C

    奶制品

    D

    精制米面

    E

    水果蔬菜


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    单选题
    我国居民膳食中膳食纤维的主要来源( )
    A

    肉类

    B

    蛋类

    C

    奶制品

    D

    蔬菜水果


    正确答案: A
    解析: 膳食纤维的主要食物来源是植物性食物——蔬菜水果,故D是正确的。

  • 第12题:

    单选题
    山楂、苹果等水果中所含膳食纤维主要为(  )。
    A

    纤维素

    B

    半纤维素

    C

    木质素

    D

    果胶

    E

    藻胶


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    水果是膳食中可溶性膳食纤维的重要来源。()


    正确答案:错误

  • 第14题:

    《中国居民膳食指南》中提出食物多样,这种食物包括哪几类()。

    • A、谷类及薯类,主提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、B族维生素
    • B、动物性食品,主提供蛋白质、脂肪;矿物质、B族维生素、维生素A
    • C、大豆及其制品,主提供蛋白质、脂肪、矿物质、膳食纤维、B旅维生素
    • D、蔬菜、水果,主提供膳食纤维、矿物质、维生素C、胡萝卜素
    • E、纯热能食物,主提供热能

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第15题:

    我国居民膳食中膳食纤维的重要来源()

    • A、肉类
    • B、蛋类
    • C、奶制品
    • D、精制米面
    • E、水果蔬菜

    正确答案:E

  • 第16题:

    一般情况下,水果中的()远低于牛奶、牛肉等动物性食品。

    • A、维生素
    • B、膳食纤维
    • C、蛋白质
    • D、脂肪

    正确答案:C,D

  • 第17题:

    膳食纤维主要来源于植物性食物,如粮谷类、蔬菜水果等。


    正确答案:正确

  • 第18题:

    水果中的果胶和蔬菜中的纤维素,都属于膳食纤维。


    正确答案:正确

  • 第19题:

    多选题
    蔬菜、水果所含的膳食纤维主要有()
    A

    纤维素

    B

    半纤维素

    C

    色素

    D

    类黄酮

    E

    果胶


    正确答案: E,A
    解析: 蔬菜水果所含的膳食纤维主要有:纤维素、半纤维素、果胶。

  • 第20题:

    判断题
    常见的膳食纤维食物来源有蔬菜、水果、豆类、燕麦等粗粮杂粮。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    多选题
    《中国居民膳食指南》中提出食物多样,这种食物包括哪几类()。
    A

    谷类及薯类,主提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、B族维生素

    B

    动物性食品,主提供蛋白质、脂肪;矿物质、B族维生素、维生素A

    C

    大豆及其制品,主提供蛋白质、脂肪、矿物质、膳食纤维、B旅维生素

    D

    蔬菜、水果,主提供膳食纤维、矿物质、维生素C、胡萝卜素

    E

    纯热能食物,主提供热能


    正确答案: D,C
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    单选题
    山楂、苹果等水果中所含膳食纤维主要为().
    A

    纤维素

    B

    半纤维素

    C

    木质素

    D

    果胶


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    判断题
    水果中的果胶和蔬菜中的纤维素,都属于膳食纤维。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析