一个人站在有光滑转轴的转动平台上,双臂水平地举二哑铃。在该人把二哑铃水平收缩到胸前的过程中,人、哑铃与转动平台组成的系统()
第1题:
哪种方法可以锻炼三角肌中束:
A.哑铃俯身划船
B.哑铃侧平举
C.哑铃弯举
D.滑轮下压
第2题:
哪种方法可以锻炼三角肌后束:
A.哑铃俯身开肘划船
B.哑铃侧平举
C.哑铃弯举
D.滑轮下压
第3题:
不属于肩部肌肉抗阻训练动作()。
A.哑铃侧平举
B.哑铃前平举
C.哑铃弯举
D.杠铃直立划船
第4题:
哑铃侧平举主要发展肩部的斜方肌。
第5题:
坐姿哑铃锤式弯举和站姿拉力器单臂反握弯举都能练到肱二头肌和肱机。
第6题:
以下哪个动作是肩关节在冠状面的运动?()
第7题:
下面哪一项不能有效锻炼肱三头肌()
第8题:
不属于肩部肌肉抗阻训练动作()
第9题:
以下不是肱二头肌抗阻训练的动作()
第10题:
个人站在有光滑固定转轴的转动平台上,双臂伸直水平地举起二哑铃,在该人把此二哑铃水平收缩到胸前的过程中,人、哑铃与转动平台组成的系统的()
第11题:
对
错
第12题:
哑铃上举
划船器内收
坐位哑铃弯举
哑铃侧平举
第13题:
哪种方法可以锻炼肱三头肌:
A.哑铃俯身划船
B.哑铃侧平举
C.哑铃弯举
D.滑轮下压
第14题:
以下不是肱二头肌抗阻训练的动作()。
A.杠铃弯举
B.哑铃弯举
C.集中弯举
D.俯身飞鸟
第15题:
哑铃侧平举是肩部肌肉抗阻训练。
第16题:
请找出练不到肱二头肌的选项()
第17题:
下面哪一项能有效锻炼肱二头肌()
第18题:
下面哪一项能有效锻炼斜方肌()
第19题:
在肱二头肌的训练动作库中不应该有下列哪个动作()
第20题:
肱二头肌为远固定的练习是()
第21题:
一飞轮以角速度ω0绕光滑固定轴旋转,飞轮对轴的转动惯量为J1;另一静止飞轮突然和上述转动的飞轮啮合,绕同一转轴转动,该飞轮对轴的转动惯量为前者的二倍,啮合后整个系统的角速度ω=()。
第22题:
哑铃弯举
杠铃上举
拉力条侧平举
哑铃侧平举
第23题:
哑铃前平举
哑铃侧平举
坐姿划船