单选题下列（）不是“经常参加体育锻炼人数”的判定标准。A 每周身体活动频度3次（含3次）以上B 每次身体活动时间30分钟以上C 每次身体活动强度中等程度以上D 每天运动十分钟以上

题目
单选题
下列（）不是“经常参加体育锻炼人数”的判定标准。
A

每周身体活动频度3次（含3次）以上

B

每次身体活动时间30分钟以上

C

每次身体活动强度中等程度以上

D

每天运动十分钟以上

相似考题

1.对有益健康的身体活动总量,强调身体活动强度应达到中等级以上,频度应达到每周3－5天。()此题为判断题(对，错)。

2.适度的身体活动时间为( )A.平均每天30分钟 B.平均每周150分钟 C.平均每次30分钟 D.每次时间不明 E.每次时间根据强度确定

3.依据WHO《有益健康的身体活动建议》，对于5－17岁儿童和青少年进行身体活动的推荐要点为（）。A.每天应当至少进行60分钟中等强度到高强度身体活动 B.每天应当至少进行90分钟中等强度到高强度身体活动 C.每天身体活动超过60分钟将可获得额外的健康效益 D.每天身体活动超过90分钟将可获得额外的健康效益 E.每周应当包括至少3次加强肌肉和骨髓的活动

4.要达到较活跃的身体活动水平( )。A.每天应进行30min中等强度身体活动B.每周中应有三天以上进行20 min的高强度运动C.每天至少步行30minD.每天至少步行30-60minE.每天至少步行5000-7000步

更多“单选题下列（）不是“经常参加体育锻炼人数”的判定标准。A 每周身体活动频度3次（含3次）以上B 每次身体活动时间30分钟以上C 每次身体活动强度中等程度以上D 每天运动十分钟以上”相关问题

  • 第1题：

    测量身体活动水平的大小，应考虑选择的指标是( )

    A.代谢当量、每周运动的天数、每次运动时间
    B.最大心率百分比、每次运动时间、每周运动的天数
    C.代谢当量、每次运动时间、每周运动的天数
    D.最大心率百分比，每天运动累计时间、每周运动的天数
    E.每周运动的天数，每天运动累计时间，每次运动时间

    答案：D
    解析：

  • 第2题：

    关于儿童青少年每天身体活动时间和强度每天累计至少达到（）

    A. 30分钟中等强度身体活动
    B. 60分钟中等或低强度身体活动
    C. 60分钟中等到高强度身体活动
    D. 90分钟中等到高强度身体活动

    答案：C
    解析：
    P189；儿童、青少年进行身体活动的推荐要点为：1）每天应当至少进行60分钟中等强度到高等强度身体活动；2）每天身体活动超过60分钟将可获得额外的健康效益；3）每周应当包括至少三次加强肌肉和骨骼的活动。

  • 第3题：

    关于儿童青少年每天身体活动时间和强度每天累计至少达到（ ）

    A.30分钟中等强度身体活动
    B.60分钟中等或低强度身体活动
    C.60分钟中等到高强虚身体活动
    D.90分钟中等到高强度身体活动

    答案：C
    解析：

  • 第4题：

    关于儿童青少年每天身体活动描述正确的是（）

    • A、大多数日常身体活动应该是有氧活动
    • B、每天累计至少60分钟中等或低强度身体活动
    • C、每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动
    • D、每天累计至少90分钟中等到髙强度身体活动
    • E、每周至少进行3次高强度身体活动

    正确答案:A,C,E

  • 第5题：

    适度的身体活动时间为（）。

    • A、平均每天30分钟
    • B、平均每周150分钟
    • C、平均每次30分钟
    • D、每次时间不明
    • E、每次时间根据强度确定

    正确答案:A,B,C,E

  • 第6题：

    测量身体活动水平的大小，应考虑选择的指标是

    • A、代谢当量、每周运动的天数、每次运动时间 
    • B、最大心率百分比、每次运动时间、每周运动的天数 
    • C、代谢当量、每次运动时间，每周运动的天数 
    • D、最大心率百分比、每天运动累计时间、每周运动的天数 
    • E、每次运动时间、每天运动累计时间、每周运动的天数

    正确答案:D

  • 第7题：

    关于儿童青少年每天身体活动时问和强度每天累计至少达到（）

    • A、30分钟中等强度身体活动
    • B、60分钟中等或低强度身体活动
    • C、60分钟中等到高强度身体活动
    • D、90分钟中等到高强度身体活动

    正确答案:C

  • 第8题：

    下列哪个为良好的运动计划（）？

    • A、每周运动两次以上
    • B、每次活动时间为20～60分钟
    • C、每次运动达到个人心跳率75%
    • D、以上皆是

    正确答案:D

  • 第9题：

    单选题
    2型糖尿病患者推荐的运动量为（　　）。
    A

    中等强度身体活动，每周至少150分钟

    B

    高等强度身体活动，每周至少150分钟

    C

    中等强度身体活动，每周至少300分钟

    D

    高等强度身体活动，每周至少300分钟

    E

    高等强度身体活动，每周至少500分钟


    正确答案： A
    解析：
    2型糖尿病患者每周累计至少150分钟中等强度运动。有氧运动每次至少10分钟，每周累计达到300分钟可以获得更多健康效益。

  • 第10题：

    单选题
    关于儿童青少年每天身体活动时间和强度每天累计至少达到（    ）
    A

    30分钟中等强度身体活动

    B

    60分钟中等或低强度身体活动

    C

    60分钟中等到高强度身体活动

    D

    90分钟中等到高强度身体活动


    正确答案： D
    解析：

  • 第11题：

    单选题
    青少年身体活动建议是（　　）。
    A

    每天累计至少30分钟中等到高强度身体活动

    B

    每天累计至少60分钟低强度到中等强度身体活动

    C

    每天累计至少30分钟低强度到中等强度身体活动

    D

    每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动

    E

    每天累计至少60分钟中等到极高强度身体活动


    正确答案： D
    解析：
    青少年身体活动建议是每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动，大于60分钟的身体活动可以提供更多的健康效益。每周应当包括至少三次加强肌肉和骨髓的活动。

  • 第12题：

    多选题
    关于5-17岁儿童和青少年进行身体活动描述正确的是（    ）
    A

    每天应当至少进行60分钟中等强度到高强度身体活动。

    B

    每天累计至少60分钟中等或低强度身体活动

    C

    每天身体活动超过60分钟将可获得额外的健康效益。

    D

    每天累计至少90分钟中等到高强度身体活动

    E

    每周应当包括至少三次加强肌肉和骨骼的活动。


    正确答案： B,E
    解析：

  • 第13题：

    关于儿童青少年每天身体活动描述正确的是( )

    A.大多数日常身体活动应该是有氧活动
    B.每天累计至少60分钟中等或低强度身体活动
    C.每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动
    D.每天累计至少90分钟中等到高强度身体活动
    E.每周至少进行3次高强度身体活动

    答案：A,C,E
    解析：

  • 第14题：

    关于儿童青少年每天身体活动描述正确的是()


    A.大多数日常身体活动应该是有氧活动
    B.每天累计至少60分钟中等或低强度身体活动
    C.每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动
    D.每天累计至少90分钟中等到高强度身体活动
    E.每周应包括至少三次加强肌肉和骨骼运动

    答案：A,C,E
    解析：

  • 第15题：

    关于身体活动的说法，不正确的是

    A.不同的身体活动类型促进健康的作用不相同
    B.适度增加身体活动可以获得更大的健康效益
    C.高强度的身体活动可能造成伤害
    D.成人每周应至少参加五次以上中等强度的身体活动
    E.高血压患者不应该参加身体活动

    答案：E
    解析：

  • 第16题：

    当前我国体育人口的判定标准是：每周身体活动多少次，每次活动时间是多少，每次活动强度怎样？


    正确答案: 3次及3次以上；30分钟以上；中等程度以上。

  • 第17题：

    2型糖尿病患者推荐的运动量为（）

    • A、中等强度身体活动，每天30分钟，每周至少5天
    • B、高等强度身体活动，每天30分钟，每周至少5天
    • C、中等强度身体活动，每天200分钟，每周至少5天
    • D、高等强度身体活动，每天200分钟，每周至少5天
    • E、以上皆错

    正确答案:A

  • 第18题：

    关于儿童青少年身体活动时间和强度每天累计至少达到（）

    • A、30分钟中等强度身体活动
    • B、60分钟中等或低强度身体活动
    • C、60分钟中等到高强度身体活动
    • D、90分钟中等到高强度身体活动

    正确答案:C

  • 第19题：

    国务院下发的全民健身计划（2011-2015年）通知要求，（）参加体育锻炼活动不少于3次、每次不少于30分钟、锻炼强度中等以上的人数比例达到32%以上，其中16岁以上（不含在校学生）的城市居民达到18%以上，农村居民达到7%以上。

    • A、每周
    • B、每天
    • C、每月

    正确答案:A

  • 第20题：

    通常判断体育人口的标准是（）

    • A、每周体育锻炼1次以上，每次1小时以上
    • B、每周体育锻炼3次及以上，每次0.5小时以上
    • C、每周体育锻炼2次以上，每次1小时以上
    • D、每周体育锻炼4次及以上，每次0.5小时以上

    正确答案:B

  • 第21题：

    单选题
    儿童、青少年每日身体活动时间和强度累计至少达到（　　）。
    A

    30分钟中等强度身体活动

    B

    60分钟中等或低强度身体活动

    C

    60分钟中等到高强度身体活动

    D

    90分钟中等到高强度身体活动

    E

    90分钟低等到中等强度身体活动


    正确答案： B
    解析：
    依据WHO《有益健康的身体活动建议》，对于5～17岁儿童和青少年进行身体活动的推荐要点：每日应当至少进行60分钟中等强度到高强度身体活动；每日身体活动超过60分钟将可获得额外的健康效益；每周应当包括至少3次加强肌肉和骨骼的活动。

  • 第22题：

    单选题
    通常判断体育人口的标准是（）
    A

    每周体育锻炼1次以上，每次1小时以上

    B

    每周体育锻炼3次及以上，每次0.5小时以上

    C

    每周体育锻炼2次以上，每次1小时以上

    D

    每周体育锻炼4次及以上，每次0.5小时以上


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    测量身体活动水平的大小 ，应考虑选择的指标是（ ）
    A

    代谢当量、每周运动的天数、每次运动时间

    B

    最大心率百分比、每次运动时间、每周运动的天数

    C

    代谢当量、每次运动时间、每周运动的天数

    D

    最大心率百分比、每天运动累计时间、每周运动的天数

    E

    每周运动的天数、每天运动累计时间、每次运动时间


    正确答案： D
    解析：

相关内容