单选题运动刚结束后，如果采用以下（）的方式，能更有效消除身体内的运动代谢物乳酸。A 平卧休息B 静坐C 放松性慢跑D 喝含糖饮料

运动刚结束后，如果采用以下（）的方式，能更有效消除身体内的运动代谢物乳酸。