判断题想象放松法是有意识地结合默念“放松”两字，按次序调整身体的各个部位，使整体机体逐步放松，达到心情平静、放松的方法。A 对B 错

题目
判断题
想象放松法是有意识地结合默念“放松”两字，按次序调整身体的各个部位，使整体机体逐步放松，达到心情平静、放松的方法。
A

对

B

错

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1.控制注意力和放松练习中指导想象方法，是通过对某( )的想象以达到特定的( )。

2.[多选题] 放松训练的方法主要包括（　　）。A.脑电放松法 B.呼吸放松法 C.肌肉放松法 D.想象放松法

3.放松训练的方法主要包括()。多选A. 脑电放松法 B. 呼吸放松法 C. 肌肉放松法 D. 想象放松法

4.全身放松疗法是教会和训练患者A．能放松全身紧张的肌肉B．放松心情，使紧张心情平静下来C．松弛肌肉D．学会调节呼吸E．学会放松

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  • 第1题：

    A.医疗气功
    B.生物反馈
    C.渐进放松技术
    D.暗示放松技术
    E.对比放松技术

    放松训练中，"利用生物反馈仪将身体无法感觉生理活动转变成声、光或数字信号，使患者可以客观地了解自身生理功能的变化，从而逐渐控制自己的生理反应，包括使身体放松"属于

    答案：B
    解析：

  • 第2题：

    放松训练的方法包括（ ）。

    (A)呼吸放松法 （B)肌肉放松法
    (C)想象放松法 （D)节奏放松法


    答案：A,B,C
    解析：

  • 第3题：

    放松训练中，"默念从10至1，反复进行"属于（）

    • A、医疗气功
    • B、生物反馈
    • C、渐进放松技术
    • D、暗示放松技术
    • E、对比放松技术

    正确答案:C

  • 第4题：

    常用的自我心理放松方法有哪些（）。

    • A、呼和放松法，默念箴言放松法  部位放松法及三线放松法   静坐放松法
    • B、呼吸放松法  静坐放松法     暗示放松法
    • C、部位放松法  呼吸放松法     静坐放松法
    • D、呼吸放松法  默念放松法     三线放松法

    正确答案:A

  • 第5题：

    默念、想象、深呼吸等方法对减轻精神压力有利，这些属于通过（）来达到减轻压力的目的。

    • A、调节生物钟
    • B、放松训练
    • C、调节饮食
    • D、自我催眠

    正确答案:B

  • 第6题：

    对于一般的紧张或焦虑，不常用的方法是（）

    • A、调息放松法
    • B、纵情想象放松法
    • C、药物治疗法
    • D、肌肉放松法

    正确答案:C

  • 第7题：

    常见的心理放松法有（）

    • A、呼吸放松法
    • B、想象放松法
    • C、肌肉放松法
    • D、身体放送法
    • E、大脑放松法

    正确答案:A,B,C

  • 第8题：

    判断题
    想象放松法是有意识地结合默念“放松”两字，按次序调整身体的各个部位，使整体机体逐步放松，达到心情平静、放松的方法。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 本题描述的是肌肉放松法

  • 第9题：

    判断题
    呼吸是瑜伽的中心，它将肉体和精神紧密练习起来，通过平静呼吸，可以更深入地放松身体和精神，增加你的精力，使你通向更广阔的精神认知领域。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    放松训练中不包括（）。
    A

    意念放松法

    B

    肌肉放松法

    C

    调整认识法

    D

    系统脱敏法


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    常用的自我心理放松方法有哪些（）。
    A

    呼和放松法，默念箴言放松法  部位放松法及三线放松法   静坐放松法

    B

    呼吸放松法  静坐放松法     暗示放松法

    C

    部位放松法  呼吸放松法     静坐放松法

    D

    呼吸放松法  默念放松法     三线放松法


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    多选题
    护士在鼓励患者学习放松方法，其放松练习的四要素（）
    A

    环境要安静

    B

    身体姿势要舒适

    C

    引导言语声音要安详有节奏，如果自己意念引导，应缓缓默念放松等字句

    D

    全身肌肉要逐步彻底放松，全身心进入一种平和、安详的松弛状态，并且保持一段时间

    E

    减少应激源体验，促使患者应激反应症状缓解


    正确答案： C,E
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    A.医疗气功
    B.生物反馈
    C.渐进放松技术
    D.暗示放松技术
    E.对比放松技术

    放松训练中，"默念从10至1，反复进行"属于

    答案：C
    解析：

  • 第14题：

    想象放松法是有意识地结合默念“放松”两字，按次序调整身体的各个部位，使整体机体逐步放松，达到心情平静、放松的方法。


    正确答案:错误

  • 第15题：

    护士在鼓励患者学习放松方法，其放松练习的四要素（）

    • A、环境要安静
    • B、身体姿势要舒适
    • C、引导言语声音要安详有节奏，如果自己意念引导，应缓缓默念放松等字句
    • D、全身肌肉要逐步彻底放松，全身心进入一种平和、安详的松弛状态，并且保持一段时间
    • E、减少应激源体验，促使患者应激反应症状缓解

    正确答案:A,B,C,D

  • 第16题：

    放松训练中不包括（）。

    • A、意念放松法
    • B、肌肉放松法
    • C、调整认识法
    • D、系统脱敏法

    正确答案:C

  • 第17题：

    放松训练的直接目的是使肌肉放松，最终目的是使整个机体活动水平降低，达到心理上的松弛，从而使机体保持（）。

    • A、内环境平衡与稳定
    • B、外环境平衡与稳定
    • C、内、外环境平衡与稳定
    • D、整体的平衡与稳定

    正确答案:A

  • 第18题：

    放松训练中，"利用生物反馈仪将身体无法感觉生理活动转变成声、光或数字信号，使患者可以客观地了解自身生理功能的变化，从而逐渐控制自己的生理反应，包括使身体放松"属于（）。

    • A、医疗气功
    • B、生物反馈
    • C、渐进放松技术
    • D、暗示放松技术
    • E、对比放松技术

    正确答案:B

  • 第19题：

    单选题
    放松训练中，"利用生物反馈仪将身体无法感觉生理活动转变成声、光或数字信号，使患者可以客观地了解自身生理功能的变化，从而逐渐控制自己的生理反应，包括使身体放松"属于（）。
    A

    医疗气功

    B

    生物反馈

    C

    渐进放松技术

    D

    暗示放松技术

    E

    对比放松技术


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    对于一般的紧张或焦虑，不常用的方法是（）
    A

    调息放松法

    B

    纵情想象放松法

    C

    药物治疗法

    D

    肌肉放松法


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    多选题
    放松训练的方法包括（）。
    A

    呼吸放松法

    B

    肌肉放松法

    C

    想象放松法

    D

    节奏放松法


    正确答案： C,D
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    判断题
    放松训练是由形体放松与自我心理调节相结合的一种训练方法。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    放松训练中，"默念从10至1，反复进行"属于（）。
    A

    医疗气功

    B

    生物反馈

    C

    渐进放松技术

    D

    暗示放松技术

    E

    对比放松技术


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    判断题
    如果完全放松心情，对方会放松警惕，把信息在轻松谈判中暴露给你。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

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