控制注意力和放松练习中指导想象方法,是通过对某( )的想象以达到特定的( )。
第1题:
第2题:
3、系统脱敏法通常分为三个步骤,,依次是
A.放松练习、实施脱敏、建立焦虑等级表
B.放松练习、建立焦虑等级表、实施脱敏
C.建立焦虑等级表、实施脱敏、放松练习
D.放松练习、想象脱敏、建立焦虑等级表
第3题:
放松练习有()
A.音乐放松
B.想象放松
C.肌肉放松
D.深呼吸放松法
第4题:
精神放松治疗法:就是通过引导感觉上的注意力,而达到精神放松的方法。
第5题:
使用理性情绪想象技术目的是使个案展开丰富的想象,在生动逼真的画面中得到放松和疗愈。