单选题糖尿病患者所选择的运动强度应是最大运动强度的（）A 30%-40%B 40%-50%C 50%-60%D 60%-70%E 70%-80%

题目
单选题
糖尿病患者所选择的运动强度应是最大运动强度的（）
A

30%-40%

B

40%-50%

C

50%-60%

D

60%-70%

E

70%-80%

相似考题

1.糖尿病患者进行有氧运动时的强度适宜范围是()A.30%~60%vo2maxB.40%~70%vo2maxC.50%~80%vo2maxD.55%~85%vo2max

2.减体重时常采用心率作为掌握运动强度的标准。有利于脂肪氧化的运动强度的心率，应为最大心率的()。A.80％—90％B.70％～80％C.60％—70％D.50％—60％

3.糖尿病病人运动宜选择中等强度的有氧运动，即指最大氧耗量(VO2max)( )A.30%B.50~70%C.70~80%D.40%

4..采用持续练习法进行锻炼时，其运动强度一般应控制在最大强度的()A.30%-40%B.41%--50%C.51%--60%D.61%--70%

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  • 第1题：

    普通健康成年人的有氧运动强度具体推荐有（）。


    A.中低强度（30%－50%HRmax）逐渐达到中、高强度（50%－80%HRmax）
    B.中低强度（40%－60%HRmax）逐渐达到中、高强度（60%－90%HRmax）
    C.中低强度（50%－70%HRmax）逐渐达到中、高强度（70%－100%HRmax）
    D.对健康状况不好的人进行小（30%－40%HRmax）到中低强度有氧运动
    E.对健康状况不好的人进行小（40%－50%HRmax）到中低强度有氧运动

    答案：B,D
    解析：
    普通健康成年人的有氧运动强度：中低强度（40%－60%HRmax）逐渐达到中、高强度（60%－90%HRmax）。对健康状况不好的人进行小（30%－40%HRmax）到中低强度有氧运动。

  • 第2题：

    减体重时常采用心率作为掌握运动强度的标准。有利于脂肪氧化的运动强度的心率，应为最大心率的（）。

    • A、80％—90％
    • B、70％～80％
    • C、60％—70％
    • D、50％—60％

    正确答案:C

  • 第3题：

    高血压患者运动开始时的运动强度可以达到最大心率的（）.

    • A、20%～30%
    • B、30%～40%
    • C、40%～50%
    • D、50%～60%
    • E、60%～70%

    正确答案:E

  • 第4题：

    有研究表明，运动强度在练习者最高心率的（）之间时，锻炼效果最佳。

    • A、30%—50%
    • B、40%—60%
    • C、60%—80%
    • D、70%—90%

    正确答案:C

  • 第5题：

    有氧耐力运动一般采取的运动强度为（）最大吸氧量

    • A、70%
    • B、50~60%
    • C、40~60%
    • D、40%

    正确答案:C

  • 第6题：

    动用（）储备心率为低强度运动；动用70%-80%储备心率为高强度运动，两者之间为中等强度。

    • A、40%-50%
    • B、60-90%
    • C、70%-80%
    • D、40%-80%

    正确答案:A

  • 第7题：

    挖掘机的回转运动占整个循环时间的（）

    • A、30%～40%
    • B、50%～60%
    • C、60%～70%
    • D、70%～80%

    正确答案:B

  • 第8题：

    单选题
    动用（）储备心率为低强度运动；动用70%-80%储备心率为高强度运动，两者之间为中等强度。
    A

    40%-50%

    B

    60-90%

    C

    70%-80%

    D

    40%-80%


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    有研究表明，运动强度在练习者最高心率的（）之间时，锻炼效果最佳。
    A

    30%—50%

    B

    40%—60%

    C

    60%—80%

    D

    70%—90%


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    靶心率是指（）
    A

    达到最大运动强度时的心率

    B

    达到最大运动强度50%时的心率

    C

    达到最大运动强度60%～70%时的心率

    D

    达到最大运动强度70％～80%时的心率

    E

    达到最大运动强度80％～90%时的心率


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    达到处方运动强度的锻炼时间持续（）.
    A

    20～30min

    B

    30～40min

    C

    40～50min

    D

    50～60min

    E

    60～70min


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    木材的持久强度为极限强度的（）。
    A

    40-50%

    B

    50-60%

    C

    60-70%

    D

    70-80%


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    糖尿病病人运动宜选择中等强度的有氧运动，即指最大氧耗量（VO2mA.x）（）

    • A、30%
    • B、50~70%
    • C、70~80%
    • D、40%

    正确答案:B

  • 第14题：

    高血压患者的运动强度应达到最大心率的（）

    • A、30%-50%
    • B、50%-60%
    • C、50%-70%
    • D、60%-70%
    • E、70%-80%

    正确答案:C

  • 第15题：

    关于糖尿病患者运动方式与强度说法正确的有（）

    • A、一般来说，糖尿病患者所选择的运动强度应是最大运动强度的60～70%。通常用心率来衡量运动强度。
    • B、运动强度还可根据自身感觉来掌握，即周身发热、出汗，但不是大汗淋漓。
    • C、糖尿病患者可选择中低强度的有氧运动方式。
    • D、只有A和B

    正确答案:A,B,C

  • 第16题：

    达到处方运动强度的锻炼时间持续（）.

    • A、20～30min
    • B、30～40min
    • C、40～50min
    • D、50～60min
    • E、60～70min

    正确答案:B

  • 第17题：

    靶心率是指（）

    • A、达到最大运动强度时的心率
    • B、达到最大运动强度50%时的心率
    • C、达到最大运动强度60%～70%时的心率
    • D、达到最大运动强度70%～80%时的心率
    • E、达到最大运动强度80%～90%时的心率

    正确答案:C

  • 第18题：

    如果持续不间断运动至少20—30分钟，则锻炼的运动强度一般控制在最大强度的（）

    • A、20-30%
    • B、30-40%
    • C、40-50%
    • D、50-60%

    正确答案:D

  • 第19题：

    木材的持久强度为极限强度的（）。

    • A、40-50%
    • B、50-60%
    • C、60-70%
    • D、70-80%

    正确答案:B

  • 第20题：

    单选题
    高血压患者运动开始时的运动强度可以达到最大心率的（）.
    A

    20%～30%

    B

    30%～40%

    C

    40%～50%

    D

    50%～60%

    E

    60%～70%


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    糖尿病病人运动宜选择中等强度的有氧运动，即指最大氧耗量（VO2mA.x）（）
    A

    30%

    B

    50~70%

    C

    70~80%

    D

    40%


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    多选题
    关于糖尿病患者运动方式与强度说法正确的有（）
    A

    一般来说，糖尿病患者所选择的运动强度应是最大运动强度的60～70%。通常用心率来衡量运动强度。

    B

    运动强度还可根据自身感觉来掌握，即周身发热、出汗，但不是大汗淋漓。

    C

    糖尿病患者可选择中低强度的有氧运动方式。

    D

    只有A和B


    正确答案： C,D
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    有氧耐力运动一般采取的运动强度为（）最大吸氧量
    A

    70%

    B

    50~60%

    C

    40~60%

    D

    40%


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

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