单选题下列哪一条体育锻炼的原则是错误的()A 鼓励儿童经常锻炼B 体育运动应从小抓起,进行强化训练C 应按儿童年龄、性别、健康状况安排活动内容D 更循序渐进地增加运动量E 每次燃烧前后应安排充分的准备活动和整理活动

题目
单选题
下列哪一条体育锻炼的原则是错误的()
A

鼓励儿童经常锻炼

B

体育运动应从小抓起,进行强化训练

C

应按儿童年龄、性别、健康状况安排活动内容

D

更循序渐进地增加运动量

E

每次燃烧前后应安排充分的准备活动和整理活动


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参考答案和解析
正确答案: C
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  • 第1题:

    体育运动要达到锻炼身体的良好效果,特别要注意讲究体育卫生,合理安排,做到(1)()多样;(2)()适量;(3)()适宜;(4)持之以恒;(5)要有准备活动和整理活动。


    正确答案:项目、运动、场地。

  • 第2题:

    小儿体格锻炼的原则及注意事项包括()

    • A、要有系统性和循序渐进
    • B、经常化,从小量开始
    • C、注意个体特点,注意个别对待
    • D、要有准备活动和整理活动
    • E、锻炼要与合理的生活制度相结合

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第3题:

    关于儿童体育锻炼下列哪项是正确的()

    • A、体育锻炼有助于促进儿童体格发育,但对智力发展作用不大
    • B、有助于体弱儿童身体的康复
    • C、体育活动在儿童期不需要考虑性别差异
    • D、小学生可以选择一些耐力性运动
    • E、运动前的准备活动可避免"重力性休克"的发生

    正确答案:B

  • 第4题:

    下列哪一条体育锻炼的原则是错误的()

    • A、鼓励儿童经常锻炼
    • B、体育运动应从小抓起,进行强化训练
    • C、应按儿童年龄、性别、健康状况安排活动内容
    • D、更循序渐进地增加运动量
    • E、每次燃烧前后应安排充分的准备活动和整理活动

    正确答案:B

  • 第5题:

    体育锻炼前后为什么要做准备活动和整理活动?


    正确答案:每次参加体育锻炼前,要根据体育项目的特点,相应活动一下身体各部位,这叫准备活动。人体各器官的机能又有一定的生理惰性,准备活动是使人体从相对安静状态到活动状态,就是使人体的“后勤部” (血液循环、呼吸等器官)动员起来,发挥最大的工作能力。
    在体育运动之后,要做好整理活动,特别是做放松动作和调整呼吸的动作(如深呼吸),能帮助补偿身体所欠的氧债,使呼吸和血液循环畅通,氧和养料供应充分,这样代谢产物消除也快,并有利于消除疲劳,使机体逐渐过渡到相对的安静状态。

  • 第6题:

    以下关于儿童生活安排基本原则的叙述,正确的是()。

    • A、家庭安排活动可以不考虑儿童的在校活动
    • B、可安排幼儿每次听课40分钟
    • C、安排活动时应考虑儿童的年龄
    • D、应主要侧重儿童心理的健康发育
    • E、安排活动时可以不考虑儿童的健康状况

    正确答案:C

  • 第7题:

    单选题
    力量性锻炼应注意的问题:练习前要做好准备活动;循序渐进增加负荷;();每次练习要充分的做放松整理活动。
    A

    练习时要持之以恒

    B

    练习中要采取必要的保护措施

    C

    练习时要分组多次


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第8题:

    单选题
    课外活动的重点应安排()。
    A

    文艺活动

    B

    科技活动

    C

    社团活动

    D

    户外活动和体育锻炼

    E

    公益活动


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第9题:

    单选题
    下列有关体育锻炼说法正确的是()。
    A

    运动之前不需要做准备活动和整理活动

    B

    运动中适量而行,注意预防运动损伤

    C

    心肌炎患者最适宜的锻炼项目是篮球

    D

    皮肤病患者应经常参加游泳练习


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    多选题
    3-6岁的学前儿童体育锻炼形式可以为()。
    A

    走步、跑步、准备活动

    B

    体操

    C

    模仿操

    D

    队列训练

    E

    游戏及整理活动


    正确答案: D,C
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    单选题
    下列关于儿童体育锻炼的观点哪项是正确的?(  )
    A

    小学生可以选择一些耐力性运动

    B

    有助于体弱儿童身体的康复

    C

    体育锻炼有助于促进儿童体格发育,但对智力发展作用不大

    D

    体育活动在儿童期不需要考虑性别差异

    E

    运动前的准备活动可避免“重力性休克”的发生


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    单选题
    关于儿童体育锻炼,正确的是()
    A

    体育锻炼有助于促进儿童体格发育,但对智力发展作用不大

    B

    有助于体弱儿童身体的康复

    C

    体育活动在儿童期不需要考虑性别差异

    D

    小学生可以选择一些耐力性运动

    E

    运动前的准备活动可避免“重力性休克”的发生


    正确答案: D
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    下列有关体育锻炼说法正确的是()。

    • A、运动之前不需要做准备活动和整理活动
    • B、运动中适量而行,注意预防运动损伤
    • C、心肌炎患者最适宜的锻炼项目是篮球
    • D、皮肤病患者应经常参加游泳练习

    正确答案:B

  • 第14题:

    3-6岁的学前儿童体育锻炼形式可以为()。

    • A、走步、跑步、准备活动
    • B、体操
    • C、模仿操
    • D、队列训练
    • E、游戏及整理活动

    正确答案:A,B,D,E

  • 第15题:

    关于儿童体育锻炼,正确的是()

    • A、体育锻炼有助于促进儿童体格发育,但对智力发展作用不大
    • B、有助于体弱儿童身体的康复
    • C、体育活动在儿童期不需要考虑性别差异
    • D、小学生可以选择一些耐力性运动
    • E、运动前的准备活动可避免“重力性休克”的发生

    正确答案:B

  • 第16题:

    年龄与体育锻炼中的运动量有密切的关系,随着年龄的增加,人体的运动能力逐渐下降,体育活动量也应随之减小。现在,体育活动中经常用()年龄;值作为体育锻炼者的最高心率数。

    • A、150
    • B、160
    • C、170
    • D、180

    正确答案:D

  • 第17题:

    力量性锻炼应注意的问题:练习前要做好准备活动;循序渐进增加负荷;();每次练习要充分的做放松整理活动。

    • A、练习时要持之以恒
    • B、练习中要采取必要的保护措施
    • C、练习时要分组多次

    正确答案:B

  • 第18题:

    单选题
    体育锻炼的原则中哪项是错误的()。
    A

    根据年龄特点区别对待

    B

    根据性别和健康状况区别对待

    C

    要坚持经常,先难后易

    D

    开始时要有准备活动

    E

    运动停止后要有放松活动


    正确答案: E
    解析: 暂无解析

  • 第19题:

    单选题
    年龄与体育锻炼中的运动量有密切的关系,随着年龄的增加,人体的运动能力逐渐下降,体育活动量也应随之减小。现在,体育活动中经常用()年龄;值作为体育锻炼者的最高心率数。
    A

    150

    B

    160

    C

    170

    D

    180


    正确答案: D
    解析: 暂无解析

  • 第20题:

    问答题
    体育锻炼前后为什么要做准备活动和整理活动?

    正确答案: 每次参加体育锻炼前,要根据体育项目的特点,相应活动一下身体各部位,这叫准备活动。人体各器官的机能又有一定的生理惰性,准备活动是使人体从相对安静状态到活动状态,就是使人体的“后勤部” (血液循环、呼吸等器官)动员起来,发挥最大的工作能力。
    在体育运动之后,要做好整理活动,特别是做放松动作和调整呼吸的动作(如深呼吸),能帮助补偿身体所欠的氧债,使呼吸和血液循环畅通,氧和养料供应充分,这样代谢产物消除也快,并有利于消除疲劳,使机体逐渐过渡到相对的安静状态。
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    单选题
    关于儿童体育锻炼下列哪项是正确的()
    A

    体育锻炼有助于促进儿童体格发育,但对智力发展作用不大

    B

    有助于体弱儿童身体的康复

    C

    体育活动在儿童期不需要考虑性别差异

    D

    小学生可以选择一些耐力性运动

    E

    运动前的准备活动可避免重力性休克的发生


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    多选题
    小儿体格锻炼的原则及注意事项包括()
    A

    要有系统性和循序渐进

    B

    经常化,从小量开始

    C

    注意个体特点,注意个别对待

    D

    要有准备活动和整理活动

    E

    锻炼要与合理的生活制度相结合


    正确答案: E,B
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    单选题
    关于儿童生活安排基本原则的叙述,正确的是()
    A

    家庭安排活动可以不考虑儿童的在校活动

    B

    可安排幼儿每次听课40分钟

    C

    安排活动时应考虑儿童的年龄

    D

    应主要侧重儿童心理的健康发育

    E

    安排活动时可以不考虑儿童的健康状况


    正确答案: A
    解析: ①根据不同年龄阶段和不同健康状况合理安排。
    ②按照儿童大脑皮质的功能特征和脑力工作能力变化规律制定活动与休息的交替顺序。
    ③充分保证身体与心理的健康发育及各种能力的全面发展。家庭、学校、托幼园所应统一协调,避免造成儿童适应不良。