多选题运动调节法描述正确的包括（）A无氧运动包括举重、短跑、体操等B有氧运动包括瑜伽、游泳、慢跑等C运动可以帮助减少儿茶酚胺和压力荷尔蒙的分泌D能够有效缓解压力和舒缓情绪的运动是无氧运动。

题目
多选题
运动调节法描述正确的包括（）
A

无氧运动包括举重、短跑、体操等

B

有氧运动包括瑜伽、游泳、慢跑等

C

运动可以帮助减少儿茶酚胺和压力荷尔蒙的分泌

D

能够有效缓解压力和舒缓情绪的运动是无氧运动。

相似考题

1.关于有氧和无氧运动描述不正确的是A.无氧运动以无氧代谢为主要供能途径 B.有氧运动有助于增进心肺功能 C.有氧运动以有氧代谢为主要供能途径 D.无氧运动有助于增加肌肉质量和力量 E.慢性病人不易参加无氧运动

2.有关活动的描述正确的是（）A、活动的种类包括有氧运动和无氧运动B、运动可以提高骨密度，降低紧张度C、有氧运动是短时间内的强有力运动D、举重是有氧运动E、慢跑是无氧运动

3.下列不属于有氧运动的是（）A、游泳B、慢跑C、举重D、韵律体操

4.有氧运动即为耐力运动，如走路、骑车、慢跑、做操、游泳、举重等。（　　）

更多“多选题运动调节法描述正确的包括（）A无氧运动包括举重、短跑、体操等B有氧运动包括瑜伽、游泳、慢跑等C运动可以帮助减少儿茶酚胺和压力荷尔蒙的分泌D能够有效缓解压力和舒缓情绪的运动是无氧运动。”相关问题

  • 第1题：

    无氧运动的耐力性运动项目有：步行、慢跑、走跑交替、游泳、自行车等。


    正确答案:错误

  • 第2题：

    属于有氧运动的是（）

    • A、跳绳、举重、游泳
    • B、跳绳、短跑、举重
    • C、短跑、游泳、步行
    • D、步行、慢跑、短跑
    • E、步行、游泳、跳绳

    正确答案:E

  • 第3题：

    有氧运动包括跑步、跳绳、体操和（）。

    • A、投掷
    • B、游泳
    • C、举重
    • D、短跑

    正确答案:B

  • 第4题：

    有氧运动项目包括（）等。

    • A、不行
    • B、远足
    • C、慢跑
    • D、游泳

    正确答案:A,B,C,D

  • 第5题：

    下列属于有氧无氧混合运动的项目是（）

    • A、举重
    • B、篮球
    • C、跳远
    • D、慢跑

    正确答案:B

  • 第6题：

    哪些运动适合老年人（）。

    • A、拔河类集体活动
    • B、有氧运动
    • C、无氧运动
    • D、举重类竞技运动
    • E、游泳、散步等安全活动

    正确答案:B,E

  • 第7题：

    单选题
    50米短跑比赛（）
    A

    无氧运动

    B

    有氧运动

    C

    弹性运动

    D

    等张运动

    E

    等长运动


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    身体活动的基本类型不包括（）
    A

    有氧运动

    B

    无氧运动

    C

    快速运动

    D

    屈曲和伸展运动


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    有氧运动包括跑步、跳绳、体操和（）。
    A

    投掷

    B

    游泳

    C

    举重

    D

    短跑


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    多选题
    有氧运动项目包括（）等。
    A

    不行

    B

    远足

    C

    慢跑

    D

    游泳


    正确答案： D,B
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    瑜伽体位法是缓慢、舒适、连续完成的（）。
    A

    无氧运动

    B

    耗能运动

    C

    有氧运动

    D

    有氧、无氧结合的运动


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    慢跑属于（）
    A

    有氧运动

    B

    无氧运动

    C

    等长运动

    D

    弹性运动

    E

    等张运动


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    运动调节法描述正确的包括（）

    • A、无氧运动包括举重、短跑、体操等
    • B、有氧运动包括瑜伽、游泳、慢跑等
    • C、运动可以帮助减少儿茶酚胺和压力荷尔蒙的分泌
    • D、能够有效缓解压力和舒缓情绪的运动是无氧运动。

    正确答案:A,B,C

  • 第14题：

    下列哪项运动属于无氧运动（）

    • A、步行
    • B、慢跑
    • C、游泳
    • D、健身操
    • E、短跑

    正确答案:E

  • 第15题：

    50米短跑比赛（）

    • A、无氧运动
    • B、有氧运动
    • C、弹性运动
    • D、等张运动
    • E、等长运动

    正确答案:A

  • 第16题：

    瑜伽体位法是缓慢、舒适、连续完成的（）。

    • A、无氧运动
    • B、耗能运动
    • C、有氧运动
    • D、有氧、无氧结合的运动

    正确答案:C

  • 第17题：

    田径比赛中，短跑属于（）运动。

    • A、有氧
    • B、无氧
    • C、有氧和无氧

    正确答案:B

  • 第18题：

    运动处方锻炼主要是采用什么运动：（）

    • A、有氧运动
    • B、无氧运动
    • C、有氧与无氧相结合的运动
    • D、什么运动都可以

    正确答案:A

  • 第19题：

    多选题
    哪些运动适合老年人？（）
    A

    拔河类集体活动

    B

    有氧运动

    C

    无氧运动

    D

    举重类竞技运动

    E

    游泳、散步等安全活动


    正确答案： A,E
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    多选题
    运动调节法描述正确的包括（）
    A

    无氧运动包括举重、短跑、体操等

    B

    有氧运动包括瑜伽、游泳、慢跑等

    C

    运动可以帮助减少儿茶酚胺和压力荷尔蒙的分泌

    D

    能够有效缓解压力和舒缓情绪的运动是无氧运动。


    正确答案： C,A
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    关于有氧和无氧运动描述不正确的是（  ）
    A

    有氧运动有助于增进心肺功能

    B

    无氧运动以无氧代谢为主要供能途径

    C

    慢性病人不宜参加无氧运动

    D

    有氧运动以有氧代谢为主要供能途径

    E

    无氧运动有助于増加肌肉质量和力量


    正确答案： C
    解析：

  • 第22题：

    单选题
    属于有氧运动的是（）
    A

    跳绳、举重、游泳

    B

    跳绳、短跑、举重

    C

    短跑、游泳、步行

    D

    步行、慢跑、短跑

    E

    步行、游泳、跳绳


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    有关活动的描述正确的是（）
    A

    活动的种类包括有氧运动和无氧运动

    B

    运动可以提高骨密度，降低紧张度

    C

    有氧运动是短时间内的强有力运动

    D

    举重是有氧运动

    E

    慢跑是无氧运动


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    判断题
    有氧运动即为耐力运动，如走路、骑车、慢跑、做操、游泳、举重等。（　　）
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析：
    举重不是有氧运动，它运动量大，需爆发力，很难反复持续。

相关内容