问答题简述上班族的养生法则。
题目
问答题
简述上班族的养生法则。
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第1题：
根据四季养生法则,冬季应养( )。答案：肾
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第2题：
精神养生是在养生学基本观念和法则的指导下,通过主动的调摄、保护和增强人的精神健康,力求达到()高度统一的养生方法。A.阴阳
B.形神
C.精神
D.气血
参考答案：B
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第3题：
简述秋季养生要领？
正确答案: 秋季养生要领应以养收为原则：
（1）起居调养：早卧早起，春捂秋冻。
（2）情志调节：易生“秋愁”。故应培养乐观情绪。如增加户外活动，多接受日光照射；养花、垂钓；选择性听一些娱乐解郁的乐曲。
（3）饮食调养：宜养阴、润燥、润肺为法。多吃些蜂蜜、百合、莲子、芝麻、木耳、银耳、冰糖等清补润燥之品。
（4）运动锻炼：秋高气爽，是开展各种锻炼的好时期。耐寒锻炼的运动量，以汗液将出未出为好，切勿大汗淋漓。 -
第4题：
简述营养生长和生殖生长的关系。（营养生长与生殖生长的相关性）
正确答案: 1、协调统一关系
营养生长是生殖生长的基础，没有良好的营养生长，就没有良好的生殖生长，这是二者协调统一的一面。
2、抑制竟争关系
表现为茎叶的生长与花芽分化、果实发育之间的营养竞争。当营养生长过旺时，植株生长表现为“疯长”，造成花芽分化数量少，花芽分化质量差，落花落果严重．所以，在生产中，采取措施使营养生长与生殖生长相互协调，是获得高产和优质的关键。 -
第5题：
简述Bix法则。
正确答案: 室上性心动过速发作时，如果P′F.波位于R-R间期中央，则在QRS波内可能隐藏有P′F.波，此法则称Bix法则。 -
第6题：
简述Liebig的“最小因子法则”和Shelford（谢尔福德）耐受性法则。
正确答案: Liebig的“最小因子法则”：植物生长取决于处在最小量状态的营养成分”。
耐受性法则：生物不仅受生态因子最低量的限制，也受生态因子最高量的限制，即生物对每一种生态因子都有其耐受的上限和下限，上下限之间就是生物对这种生态因子的耐受范围，其中包括最适生存区。 -
第7题：
简述孙思邈的养生思想和方法。
正确答案: 唐代孙思邈的养生思想，主要体现在《千金要方》、《千金翼方》、《保生铭》中，他对导气、行气、按摩等作了全面整理，继承了前代“动以养生”的思想，总结创编了“育儿法”“老子按摩法”“天竺按摩法”等。医家倡导科学。 -
第8题：
简述体质养生。
正确答案: 是在中医体质理论的指导下，掌握辨识标准、评估和分析不同的体质状态，确定养生法则，实施有针对性的措施和方案，纠正体质的偏颇，恢复并维持脏腑阴阳平衡和功能协调，增强体质，强身防病，提高健康水平，达到延年益寿的目的。 -
第9题：
问答题简述气功养生。正确答案： 指运用传统气功方法，进行自身运气锻炼，通过调心、调息、调身，以达到增强体质、强身健体、防病益寿的养生方法。解析： 暂无解析 -
第10题：
问答题简述上班族的养生法则。正确答案： （1）起居有常
（2）遵循自然规律
（3）选择适合的起居之道
（4）遵从生命运程的节律
（5）遵从年节律和月节律
（6）遵从日节律的气血变化
（7）遵从时节律的经络运行解析： 暂无解析 -
第11题：
问答题简述瓦格纳的“公共支出不断增长法则”法则。正确答案： 瓦格纳法则可以表述为：随着人均收入的提高，财政支出占GDP的比重也相应随之提高。这个结论是建立在经验分析基本之上的，他对19世纪的许多欧洲国家加上日本和美国的公共部门的增长情况做了考察。他认为，现代工业的发展会引起社会进步的要求，社会进步必然导致国家活动的扩张。他把导致政府支出增长的因素分为政治因素和经济因素。所谓政治因素，是指随着经济的工业化，正在扩张的市场与这些市场中的当事人之间的关系会变得更加复杂，市场关系的复杂化会引起对商业法律和契约的需要，并要求建立司法组织执行这些法律，这样，就需要把更多的资源用于提供治安和法律设施。所谓经济因素，是指工业的发展推动了都市化的进程，人口的居住将密集化，由此将产生拥挤等外部性问题，这样也就需要政府进行管理和调节工作。解析： 暂无解析 -
第12题：
判断题祛邪扶正是药物养生的基本法则。A对
B错
正确答案： 对解析： 暂无解析 -
第13题：
正确的四季养生法则有( )。A.春秋养阳
B.夏季养阴
C.春夏养阳
D.春秋养阴
答案：C
解析：
人体的阳气来源于肾脏，肾是生命活动的原动力。寒冬来临之时，人体需要有足够的热量和能量来抵御寒冷。倘若肾功能虚弱，就会出现阳气不足的现象，甚至出现头晕、心慌、气短、腰膝疲软、乏力、小便失禁等症状。所以，冬季理应滋养肾脏，这样不仅可以防止疾病，还可增进健康。养肾的方法很多，如在冬季可适当进补，使较充分的阳精保持在体内，一旦春季到来，阳气升发，即可及时供给能量及营养，不至于由于阳精亏乏而使阳气生发困难；一些阳气虚弱的人在冬季往往更加虚弱，这可在夏季阳盛之时预先给以治疗，以扶助阳气，即“春夏养阳”，使阳气得到恢复和调养，待到冬季来临不致因为阳气过度虚弱而生发疾病。 -
第14题：
简述针灸养生保健法。
正确答案: 是运用针刺艾灸等方法，刺激经络穴位，以激发经气，调整人体气血，通利经络，从而起到强壮身体，益寿延年的目的的一种养生方法。 -
第15题：
简述上班族的养生法则。
正确答案: （1）起居有常
（2）遵循自然规律
（3）选择适合的起居之道
（4）遵从生命运程的节律
（5）遵从年节律和月节律
（6）遵从日节律的气血变化
（7）遵从时节律的经络运行 -
第16题：
动静（）是养生一大法则。
正确答案:结合 -
第17题：
简述食疗养生的作用？
正确答案: 1.预防作用；
2.滋养作用（包括平补、清补、温补、峻补滋养法）；
3.延缓衰老的作用；
4.治疗作用（调理阴阳、补益脏腑、泻实祛邪）。 -
第18题：
简述瓦格纳的“公共支出不断增长法则”法则。
正确答案:瓦格纳法则可以表述为：随着人均收入的提高，财政支出占GDP的比重也相应随之提高。这个结论是建立在经验分析基本之上的，他对19世纪的许多欧洲国家加上日本和美国的公共部门的增长情况做了考察。他认为，现代工业的发展会引起社会进步的要求，社会进步必然导致国家活动的扩张。他把导致政府支出增长的因素分为政治因素和经济因素。所谓政治因素，是指随着经济的工业化，正在扩张的市场与这些市场中的当事人之间的关系会变得更加复杂，市场关系的复杂化会引起对商业法律和契约的需要，并要求建立司法组织执行这些法律，这样，就需要把更多的资源用于提供治安和法律设施。所谓经济因素，是指工业的发展推动了都市化的进程，人口的居住将密集化，由此将产生拥挤等外部性问题，这样也就需要政府进行管理和调节工作。 -
第19题：
简述针刺养生的作用。
正确答案: 1.通调经络，2.调补虚实3.调和阴阳。针刺养生的腧穴配伍应以颐养正气，舒经活络为原则。 -
第20题：
问答题简述灸法养生的作用。正确答案： 1.温通经脉，行气活血，2.健脾和胃，培补后天3.升举阳气，密固腠表4.培补元气，预防疾病。解析： 暂无解析 -
第21题：
填空题动静（）是养生一大法则。正确答案： 结合解析： 暂无解析 -
第22题：
问答题简述儿童养生保健。正确答案： 全面膳食，体格锻炼，早期教育。解析： 暂无解析 -
第23题：
填空题药物养生的基本法则是（），其中心环节是（）。正确答案： 补益扶正,调补肾脾解析： 暂无解析