单选题我国膳食指南建议的食盐摄入量为（）。A 小于6g／dB 6g／dC 大于6g／d，小于10g／dD 没有相关的参考值E 越少越好

题目
单选题
我国膳食指南建议的食盐摄入量为（）。
A

小于6g／d

B

6g／d

C

大于6g／d，小于10g／d

D

没有相关的参考值

E

越少越好

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1.《中国居民膳食指南》建议4－7岁幼儿膳食钙的适宜摄入量是( )每天。

2.按照中国居民膳食指南的建议，某家庭4口人，其全家人每天食盐的适宜摄入量总计是多少克A、6B、12C、18D、24E、30

3.中国食品标签营养素参考值的制定依据为（ ）。A.我国居民膳食营养素推荐摄入量（RNI）和适宜摄入量（AI）B.我国居民膳食营养素平均需要量（EAR）最高可耐受摄入量（UL）C.中国居民平衡膳食宝塔建议量D.中国居民膳食指南建议量

4.膳食指南建议哺乳期谷类每天的摄入量为()。A、150-200gB、200-250gC、250-300gD、200-400gE、300-500g

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  • 第1题：

    某男性,45岁,饮食不健康,想咨询每天食盐摄入量,中国居民膳食指南建议每人每天食盐摄入量不应超过()

    A、6g

    B、8g

    C、10g

    D、14g

    E、15g


    【正确答案】A
    【答案解析】中国居民膳食指南》中合理膳食包括：①食物多样，谷类为主，粗细搭配;②多吃蔬菜水果和薯类;③每天吃奶类、大豆或其制品;④常吃适量的鱼、禽、蛋和痩肉;⑤减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食：每天烹调油摄入不超过25g;食用盐摄入不超过6g;⑥食不过量，天天运动，保持健康体重;⑦三餐分配要合理，零食要适当;⑧每天足量饮水，合理选择饮料;⑨如饮酒应限量;⑩吃新鲜卫生的食物。

  • 第2题：

    《中国居民膳食指南(2016版)》建议素食人群增加大豆、全谷物及植物油的摄入量。( )


    答案×

  • 第3题：

    《中国居民膳食指南(2007)》建议我国每日食盐的摄入量以不超过多少为宜

    A．3g

    B．6g

    C．8g

    D．10g

    E．12g


    正确答案：B

  • 第4题：

    某男性，45岁，饮食不健康，想咨询每天食盐摄入量，中国居民膳食指南建议每人每天食盐摄入量不应超过

    A、6g
    B、8g
    C、10g
    D、14g
    E、15g

    答案：A
    解析：
    中国居民膳食指南》中合理膳食包括：①食物多样，谷类为主，粗细搭配；②多吃蔬菜水果和薯类；③每天吃奶类、大豆或其制品；④常吃适量的鱼、禽、蛋和痩肉；⑤减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食：每天烹调油摄入不超过25g；食用盐摄入不超过6g；⑥食不过量，天天运动，保持健康体重；⑦三餐分配要合理，零食要适当；⑧每天足量饮水，合理选择饮料；⑨如饮酒应限量；⑩吃新鲜卫生的食物。

  • 第5题：

    为预防高血压病的发生，最好建议在普通人群的膳食中食盐的摄入量不超过

    A.12g
    B.0．1g
    C.6g
    D.越少越好
    E.0．5g

    答案：C
    解析：

  • 第6题：

    我国居民膳食指南（2007版）推荐健康成人每人每天食盐摄入量不超过（）克。

    • A、3
    • B、5
    • C、6
    • D、10

    正确答案:C

  • 第7题：

    为预防高血压病的发生，最好建议在普通人群的膳食中食盐的摄入量不超过（）

    • A、0.5g
    • B、0.1g
    • C、12g
    • D、6g
    • E、越少越好

    正确答案:D

  • 第8题：

    《中国居民膳食指南》建议4-7岁幼儿膳食钙的适宜摄入量是（）每天。

    • A、300mg  
    • B、400mg  
    • C、600mg  
    • D、800mg

    正确答案:D

  • 第9题：

    单选题
    《中国居民膳食指南》关于食盐的问题建议是吃清淡少盐的膳食，世界卫生组织建议每人每日食盐用量不超过几克为宜（　　）？
    A

    B

    C

    D

    E


    正确答案： E
    解析： 食盐摄入量世界卫生组织建议为每人每日6克。

  • 第10题：

    单选题
    世界卫生组织建议每天膳食食盐摄入量为（）。
    A

    16～18g

    B

    13～15g

    C

    10～12g

    D

    7～8g

    E

    6g以下


    正确答案： E
    解析： 世界卫生组织建议每人每日食盐用量不超过6g为宜。

  • 第11题：

    单选题
    《中国居民膳食指南》中关于食盐的问题建议是吃清淡少盐的膳食，世界卫生组织建议每人每日食盐用量不超过几克为宜（）。
    A

    3

    B

    5

    C

    8

    D

    6

    E

    30


    正确答案： D
    解析： 《中国居民膳食指南》共8条，是根据营养学原则，结合我国国情制定的；是教育人民群众采用平衡膳食，以摄取合理营养促进健康的指导性意见。其中关于三餐能量分配一般是早、中、晚餐的能量分别占总能量的30%、40%、30%。食盐摄入量世界卫生组织建议为每人每日6克。“中国居民平衡膳食宝塔”共分5层，是根据《中国居民膳食指南》结合中国居民的膳食结构特点设计的。

  • 第12题：

    单选题
    我国膳食指南建议的食盐摄入量是（　　）。
    A

    没有相关的参考值

    B

    小于6g/d

    C

    大于6g/d，小于10g/d

    D

    6g/d

    E

    越少越好


    正确答案： E
    解析：

  • 第13题：

    1992－2012年中国居民膳食纤维的摄入量下列说法正确的是( )

    A、2002年我国居民膳食纤维每日摄入量最低

    B、我国居民膳食纤维每日摄入量逐年下降

    C、1993年我国居民膳食纤维每日摄入量为12g

    D、2012年我国居民膳食纤维每日摄入量高于1992年

    E、2012年我国居民膳食纤维每日摄入量为12g


    答案：B

  • 第14题：

    平衡膳食宝塔建议健康成年人一天食盐的摄入量不超过（ ）。

    A.39

    B.59

    C.69

    D.89


    正确答案：C
    C

  • 第15题：

    《中国居民膳食指南》(2007)建议我国居民每日食盐的适宜摄入量是

    A.3g

    B.6g

    C.8g

    D.10g

    E.12g


    正确答案：B

  • 第16题：

    按照中国居民膳食指南的建议，某家庭4口人，其全家人每天食盐的适宜摄入量总计是多少克

    A.6
    B.12
    C.24
    D.18
    E.30

    答案：C
    解析：

  • 第17题：

    《中国居民膳食指南》建议4-7岁幼儿膳食钙的适宜摄入量是每天（）。

    • A、300mg
    • B、400mg
    • C、600mg
    • D、800mg

    正确答案:D

  • 第18题：

    世界卫生组织建议每天膳食食盐摄入量为（）。

    • A、16～18g
    • B、13～15g
    • C、10～12g
    • D、7～8g
    • E、6g以下

    正确答案:E

  • 第19题：

    我国膳食指南建议的食盐摄入量为（）

    • A、小于6g／d
    • B、6g／d
    • C、大于6g／d，小于10g／d
    • D、没有相关的参考值
    • E、越少越好

    正确答案:B

  • 第20题：

    单选题
    平衡膳食宝塔建议健康成年人一天食盐建议摄入量不超过（　　）。
    A

    3g

    B

    5g

    C

    6g

    D

    8g


    正确答案： C
    解析：

  • 第21题：

    单选题
    《中国居民膳食指南》关于食盐的问题建议是吃清淡少盐的膳食，世界卫生组织建议每人每日食盐用量不超过几克为宜（）。
    A

    8

    B

    30

    C

    6

    D

    5

    E

    3


    正确答案： E
    解析： 1.食盐摄入量世界卫生组织建议为每人每日6克。2.《中国居民膳食指南》共8条，是根据营养学原则，结合我国国情制定的，是教育人民群众采用平衡膳食，以摄取合理营养促进健康的指导性意见，其中关于三餐能量分配一般是早、中、晚餐的能量分别占总能量的30%、40%、30%。

  • 第22题：

    单选题
    新版中国居民膳食指南建议健康成人每天烹调油摄入量为多少？（）
    A

    20-30g

    B

    20-25g

    C

    25-30g

    D

    30-40g


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    我国膳食指南建议的食盐摄入量为（）。
    A

    小于6g／d

    B

    6g／d

    C

    大于6g／d，小于10g／d

    D

    没有相关的参考值

    E

    越少越好


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    单选题
    我国营养学会建议孕中期每日膳食应增加蛋白质摄入量为（　　）。
    A

    B

    C

    D

    E


    正确答案： A
    解析： 《中国居民膳食营养素参考摄入量》（2017版），建议孕早、中、晚期蛋白质摄入量分别为55g/d、70g/d、85g/d。

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