单选题为了更好地配合训练和最大限度的发挥运动能力，运动员的膳食应适时进行调整，满足不同时期和不同项目运动员的营养需要。射击和射箭运动员应注意补充（）。A 维生素AB 维生素B2C 维生素CD 维生素DE 维生素E

题目
单选题
为了更好地配合训练和最大限度的发挥运动能力，运动员的膳食应适时进行调整，满足不同时期和不同项目运动员的营养需要。射击和射箭运动员应注意补充（）。
A

维生素A

B

维生素B2

C

维生素C

D

维生素D

E

维生素E

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1.激发运动员参与训练与比赛的兴趣，满足运动员的合理需要，发挥运动员在训练中的主体作用，这指的是（　　）A.有效控制原则 B.动机激励原则 C.区别对待原则 D.适时恢复原则

2.大周期训练中，为使运动员在比赛时期更好的适应比赛，准备时期就应安排运动员大量参加比赛。A对B错

3.射击、射箭等表现（）项目技能和心理能力对运动员的竞技能力起决定性作用。

4.运动性蛋白尿的出现率和恢复情况主要与下列哪一因素有关( ) A．运动训练的频率 B．运动员的生活方式 C．运动训练的强度 D．运动员的膳食营养

更多“为了更好地配合训练和最大限度的发挥运动能力，运动员的膳食应适时进行调整，满足不同时期和不同项目运动员的营养需要。射击和射”相关问题

  • 第1题：

    （）指为了最大限度的发挥和提高人体在体格体能、心理和运动能力等方面的潜力，取得优异的成绩而进行的科学的系统的训练和竞赛。


    正确答案:竞技运动

  • 第2题：

    运动员赛前、赛中、赛后调整期的膳食营养和措施？ 


    正确答案: （一）赛前调整期膳食调理的基本原则和措施
    1确保赛前糖原储备的提升（结合训练，逐步从低糖低脂高蛋白膳食结构向高糖低脂中蛋白膳食结构转变）
    2增加食物的抗氧化成分，减少因运动应激产生的大量自由基对机体正常细胞的破坏，预防运动损伤（补充足够的水果、水果以及海产品等食物）
    3增加碱储备（注意补充碱性食物和钙磷物质）
    4维持热量平衡（养成记录食物种类、数量以及热量计算的习惯，同时结合运动量和特殊运动需要，综合考虑控制食物总热量的方法）
    5调理脾胃功能，确保膳食营养的吸收。（建立适宜的膳食制度；食物品种多样化；膳食烹调的科学性等）
    （二）比赛当日赛前一餐膳食调理的基本原则和措施
    （1）食物应口感好，体积和重量小，易消化低脂肪，含少量的蛋白质和充足的水分
    （2）避免高脂肪，含膳食纤维的多的粗杂粮，避免易产气或延缓胃排空时间的食物，少吃或不吃辛
    辣过甜的食物，以减少对肠胃的刺激
    （3）选择含磷、糖、VC、VB丰富的食物
    （4）比赛当日的饮食应根据运动员平时习惯，而不应在比赛当日突然增加某种食物
    （5）不允许空腹参加比赛，空腹运动使机体组织中蛋白质耗损，并有发生低血糖的危险
    （三）赛后膳食营养的基本原则和措施
    （1）能源补给越快越好（以流失的低聚糖为主）
    （2）减轻疲劳症状（多吃水果蔬菜等富含抗氧化物质以及矿物质的碱性食品）
    （3）维持体液平衡（少量多次间歇饮水，防止大量出汗导致身体矿物质流失）
    （4）调理脾胃（适当推迟进餐时间；饮食以运动员可口和易消化、数量少为准；严禁吸烟、饮用酒、咖啡等刺激性饮料）

  • 第3题：

    为了更好地配合训练和最大限度的发挥运动能力，运动员的膳食应适时进行调整，满足不同时期和不同项目运动员的营养需要。力量项目运动员应适当增加摄入（）。

    • A、糖类
    • B、蛋白质
    • C、脂肪
    • D、维生素
    • E、矿物质

    正确答案:B

  • 第4题：

    为了更好地配合训练和最大限度的发挥运动能力，运动员的膳食应适时进行调整，满足不同时期和不同项目运动员的营养需要。射击和射箭运动员应注意补充（）。

    • A、维生素A
    • B、维生素B2
    • C、维生素C
    • D、维生素D
    • E、维生素E

    正确答案:A

  • 第5题：

    射击、射箭等表现准确性项目（）和（）对运动员的竞技能力起决定性作用。


    正确答案:技能；心理能力

  • 第6题：

    关于区别对待原则，下列叙述错误的是（）。

    • A、教练员安排每个运动员进行单独训练
    • B、不同运动项目有不同的训练规律
    • C、针对训练过程本身的多样性和多变性特征而要考虑运动专项、训练对象和训练条件
    • D、由运动项目、运动员个体、运动训练多变性决定要进行区别对待

    正确答案:A

  • 第7题：

    关于区别对待原则，下列叙述错误的是（）

    • A、教练员安排每个运动员惊醒单独训练
    • B、不用运动项目有不同的训练规律
    • C、针对训练过程本身的多样性和多变性特征要考虑运动专项，训练对象和训练条件
    • D、由运动项目，运动员个体，运动训练多变性军队要进行区别对待

    正确答案:A

  • 第8题：

    单选题
    关于区别对待原则，下列叙述错误的是（）
    A

    教练员安排每个运动员惊醒单独训练

    B

    不用运动项目有不同的训练规律

    C

    针对训练过程本身的多样性和多变性特征要考虑运动专项，训练对象和训练条件

    D

    由运动项目，运动员个体，运动训练多变性军队要进行区别对待


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    为了更好地配合训练和最大限度的发挥运动能力，运动员的膳食应适时进行调整，满足不同时期和不同项目运动员的营养需要。力量项目运动员应适当增加摄入（）。
    A

    糖类

    B

    蛋白质

    C

    脂肪

    D

    维生素

    E

    矿物质


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    （）是指运动员机体不同系统、不同部位和不同器官协同配合完成技术动作的能力。
    A

    身体素质

    B

    灵敏素质

    C

    协调能力

    D

    放松能力


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    运动员机体不同系统、不同部位和不同器官配合完成技术动作的能力称为（）
    A

    灵敏素质

    B

    协调能力

    C

    反应素质

    D

    速度素质


    正确答案： B
    解析： 协调能力:是指运动员机体不同系统,不同部位和不同器官协同配合完成技术动作的能力,它是形成运动 技术的重要基础。

  • 第12题：

    问答题
    运动员赛前、赛中、赛后调整期的膳食营养和措施？

    正确答案： （一）赛前调整期膳食调理的基本原则和措施
    1确保赛前糖原储备的提升（结合训练，逐步从低糖低脂高蛋白膳食结构向高糖低脂中蛋白膳食结构转变）
    2增加食物的抗氧化成分，减少因运动应激产生的大量自由基对机体正常细胞的破坏，预防运动损伤（补充足够的水果、水果以及海产品等食物）
    3增加碱储备（注意补充碱性食物和钙磷物质）
    4维持热量平衡（养成记录食物种类、数量以及热量计算的习惯，同时结合运动量和特殊运动需要，综合考虑控制食物总热量的方法）
    5调理脾胃功能，确保膳食营养的吸收。（建立适宜的膳食制度；食物品种多样化；膳食烹调的科学性等）
    （二）比赛当日赛前一餐膳食调理的基本原则和措施
    （1）食物应口感好，体积和重量小，易消化低脂肪，含少量的蛋白质和充足的水分
    （2）避免高脂肪，含膳食纤维的多的粗杂粮，避免易产气或延缓胃排空时间的食物，少吃或不吃辛
    辣过甜的食物，以减少对肠胃的刺激
    （3）选择含磷、糖、VC、VB丰富的食物
    （4）比赛当日的饮食应根据运动员平时习惯，而不应在比赛当日突然增加某种食物
    （5）不允许空腹参加比赛，空腹运动使机体组织中蛋白质耗损，并有发生低血糖的危险
    （三）赛后膳食营养的基本原则和措施
    （1）能源补给越快越好（以流失的低聚糖为主）
    （2）减轻疲劳症状（多吃水果蔬菜等富含抗氧化物质以及矿物质的碱性食品）
    （3）维持体液平衡（少量多次间歇饮水，防止大量出汗导致身体矿物质流失）
    （4）调理脾胃（适当推迟进餐时间；饮食以运动员可口和易消化、数量少为准；严禁吸烟、饮用酒、咖啡等刺激性饮料）
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    大周期训练中，为使运动员在比赛时期更好的适应比赛，准备时期就应安排运动员大量参加比赛。


    正确答案:错误

  • 第14题：

    竞技运动是指为了战胜对手，取得优异运动成绩，最大限度地发挥和提高个人、集体在体格、体能、（）及运动能力等方面的潜力所进行的科学的、系统的训练竞赛。

    • A、生理
    • B、心理
    • C、自然能力

    正确答案:B

  • 第15题：

    为了更好地配合训练和最大限度的发挥运动能力，运动员的膳食应适时进行调整，满足不同时期和不同项目运动员的营养需要。运动员减体重期间的膳食是（）。

    • A、高糖类，高蛋白质
    • B、高糖类，低蛋白质
    • C、高糖类，低脂肪
    • D、适量低糖类，低脂肪
    • E、低糖类，高蛋白质

    正确答案:E

  • 第16题：

    竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进行的和竞赛（）。

    • A、基础练习
    • B、理论教学
    • C、运动训练

    正确答案:C

  • 第17题：

    运动员机体不同系统、不同部位和不同器官配合完成技术动作的能力称为（）

    • A、灵敏素质
    • B、协调能力
    • C、反应素质
    • D、速度素质

    正确答案:B

  • 第18题：

    （）指为了最大限度地发挥和提高人体在体格体能、心理和运动能力等方面的潜力，取得优异的运动成绩而进行的科学系统的训练和竞赛。

    • A、娱乐体育
    • B、竞技体育
    • C、学校体育
    • D、社会体育

    正确答案:B

  • 第19题：

    （）是指运动员机体不同系统、不同部位和不同器官协同配合完成技术动作的能力。

    • A、身体素质
    • B、灵敏素质
    • C、协调能力
    • D、放松能力

    正确答案:C

  • 第20题：

    单选题
    关于区别对待原则，下列叙述错误的是（）。
    A

    教练员安排每个运动员进行单独训练

    B

    不同运动项目有不同的训练规律

    C

    针对训练过程本身的多样性和多变性特征而要考虑运动专项、训练对象和训练条件

    D

    由运动项目、运动员个体、运动训练多变性决定要进行区别对待


    正确答案： B
    解析： 区别对待原则是根据专项不同，训练状态不同，条件不同的运动员来制定相对应的训练内容，而不是针对每个运动员都进行单独训练。

  • 第21题：

    填空题
    射击、射箭等表现（）项目技能和心理能力对运动员的竞技能力起决定性作用。

    正确答案： 准确性
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    为了更好地配合训练和最大限度的发挥运动能力，运动员的膳食应适时进行调整，满足不同时期和不同项目运动员的营养需要。马拉松长跑前进餐的时间至少是运动前（）。
    A

    30min

    B

    60min

    C

    90min

    D

    120min

    E

    150min


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    为了更好地配合训练和最大限度的发挥运动能力，运动员的膳食应适时进行调整，满足不同时期和不同项目运动员的营养需要。运动员赛前的膳食是（）。
    A

    高糖类，高蛋白质

    B

    高糖类，低蛋白质

    C

    高糖类，低脂肪

    D

    适量低糖类，低脂肪

    E

    低糖类，高蛋白质


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

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