单选题重度考试焦虑（）。A 并不影响睡眠、饮食、身体健康B 对复习和考试有一定的消极影响，属于自我心理调节的范围C 严重影响复习和考试的正常进行，甚至需要求助于心理医生D 不需要进行专门的自我关注和调节

题目
单选题
重度考试焦虑（）。
A

并不影响睡眠、饮食、身体健康

B

对复习和考试有一定的消极影响，属于自我心理调节的范围

C

严重影响复习和考试的正常进行，甚至需要求助于心理医生

D

不需要进行专门的自我关注和调节

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  • 第1题：

    通过考试的诀窍是：只要重视考前辅导，不需要重视平时学习;只要注意复习重点，不需要注意系统复习，就能多快好省地通过考试。()


    答案：错

  • 第2题：

    王某，女，18岁，因面临考试，担心考试不及格，天天熬夜复习，每天只睡5个小时，一周后，出现头晕、恶心、腹泻，来到门诊。王某的表现属于一种

    A.反射
    B.顺应
    C.积极应对
    D.自我调节
    E.应激适应不良

    答案：E
    解析：
    人在与环境的相互作用过程中，形成多种适应形式。应激是个体对紧张刺激的一种非特异性的适应性反应。如果出现了应激过程中的非适应性反应，出现身心症状，则为应激适应不良。

  • 第3题：

    重度考试焦虑（）。

    • A、并不影响睡眠、饮食、身体健康
    • B、对复习和考试有一定的消极影响，属于自我心理调节的范围
    • C、严重影响复习和考试的正常进行，甚至需要求助于心理医生
    • D、不需要进行专门的自我关注和调节

    正确答案:C

  • 第4题：

    阅读时对信息加以跟踪、对材料进行自我提高，考试时留意自己的速度和时间等，属于元认知策略中（）

    • A、监视策略
    • B、补救策略
    • C、计划策略
    • D、调节策略

    正确答案:A

  • 第5题：

    关于大学课程考试下列描述不正确的选项是（）。

    • A、大学里课程考试需要订好复习计划
    • B、系统复习与突出重点，难点相结合
    • C、养精蓄锐，保持良好的心理状态
    • D、平时不需要用功，只要期末复习一下

    正确答案:D

  • 第6题：

    在对学生的学习心理辅导时，阅读策略，复习策略，考试策略，学习风格等方面属于（）

    • A、学习动机激发
    • B、学习策略
    • C、考试焦虑
    • D、智力优化

    正确答案:B

  • 第7题：

    积极的心理暗示可以用来调节考试焦虑。


    正确答案:正确

  • 第8题：

    一些学生在考试前常有焦虑、恐惧等不良心理状态，这时教师应该对他们进行（）。

    • A、思想指导
    • B、复习指导
    • C、心理指导
    • D、就业指导

    正确答案:C

  • 第9题：

    单选题
    在对学生的学习心理辅导时，阅读策略，复习策略，考试策略，学习风格等方面属于：（）。
    A

    学习动机激发

    B

    学习策略

    C

    考试焦虑

    D

    智力优化


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    小云一到考试就会感到非常焦虑，教师可用自助性认知矫正程序，指导小云在考试中使用正向的自我对话来克服考试焦虑。下列哪项属于正向的自我对话? （ ）
    A

    考试结果好才能证明自己能力

    B

    这次怎么办，都不会

    C

    成绩并不重要，学会才是重要的

    D

    考不好会不会很丢人


    正确答案： C
    解析：

  • 第11题：

    单选题
    阅读时对信息加以跟踪、对材料进行自我提高，考试时留意自己的速度和时间等，属于元认知策略中（）
    A

    监视策略

    B

    补救策略

    C

    计划策略

    D

    调节策略


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    重度考试焦虑（）。
    A

    并不影响睡眠、饮食、身体健康

    B

    对复习和考试有一定的消极影响，属于自我心理调节的范围

    C

    严重影响复习和考试的正常进行，甚至需要求助于心理医生

    D

    不需要进行专门的自我关注和调节


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    及时复习，应该是指（　）

    A.在初期大量遗忘开始之前就进行复习
    B.一周之后复习
    C.考试前复习
    D.当天复习

    答案：A
    解析：

  • 第14题：

    临近期末考试，小明根据考试范围安排自己的复习进度。这种策略属于（ ）

    A.计划策略
    B.监控策略
    C.调节策略
    D.时间管理策略

    答案：A
    解析：
    计划策略是指根据认知活动的特定目标，在认知活动开始之前计划完成任务所涉及的各种活动、预计结果、选择策略，设想解决问题的方法，并预估其有效性的策略。题干所述符合计划策略的概念。

  • 第15题：

    考试焦虑的调节方法包括调整自我认识法、自信训练法和放松训练法等。


    正确答案:正确

  • 第16题：

    学生在考试中使用正向的自我对话方式，如“成绩并不重要，学会才是重要的”，可有效缓解考试焦虑。


    正确答案:正确

  • 第17题：

    在考试前较长的一段时间内，不时想到考试的情景，经常地、隐约地感到害怕和不安，甚至感到身体不适。考期越临近，这种紧张感就越严重，以至于影响复习的正常进行。这种表现属于（）。

    • A、轻度考试焦虑
    • B、中度考试焦虑
    • C、重度考试焦虑
    • D、消极自我暗示

    正确答案:B

  • 第18题：

    适度的考试焦虑有利于提高生命的活动和活动的效率。过度的考试焦虑对学生的学习效率和复习的效果造成危害。（）


    正确答案:正确

  • 第19题：

    （）一般是无害的，有时还会引起对复习的督促和推动作用。

    • A、中度的考试焦虑
    • B、轻度的考试焦虑
    • C、重度的考试焦虑

    正确答案:B

  • 第20题：

    王某，女，18岁，因面临考试，担心考试不及格，天天熬夜复习，每天只睡5个小时，一周后，出现头晕、恶心、腹泻，来到门诊。王某的表现属于一种（）

    • A、反射
    • B、顺应
    • C、积极应对
    • D、自我调节
    • E、应激适应不良

    正确答案:E

  • 第21题：

    单选题
    在考试前较长的一段时间内，不时想到考试的情景，经常地、隐约地感到害怕和不安，甚至感到身体不适。考期越临近，这种紧张感就越严重，以至于影响复习的正常进行。这种表现属于（）。
    A

    轻度考试焦虑

    B

    中度考试焦虑

    C

    重度考试焦虑

    D

    消极自我暗示


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    判断题
    考试焦虑的调节方法包括调整自我认识法、自信训练法和放松训练法等。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    王某，女，18岁，因面临考试，担心考试不及格，天天熬夜复习，每天只睡5个小时，一周后，出现头晕、恶心、腹泻，来到门诊。王某的表现属于一种（）
    A

    反射

    B

    顺应

    C

    积极应对

    D

    自我调节

    E

    应激适应不良


    正确答案： C
    解析： 人在与环境的相互作用过程中，形成多种适应形式。应激是个体对紧张刺激的一种非特异性的适应性反应。如果出现了应激过程中的非适应性反应，出现身心症状，则为应激适应不良。

  • 第24题：

    单选题
    一些学生在考试前常有焦虑、恐惧等不良心理状态，这时教师应该对他们进行（）。
    A

    思想指导

    B

    复习指导

    C

    心理指导

    D

    就业指导


    正确答案： D
    解析： 题干描述的是一些考生常见的心理状态，为此教师要指导学生进行自我心理调控并指导学生学会适应考场。这属于心理指导，故选C项。

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