多选题哪些运动适合老年人（）A拔河类集体活动B有氧运动C无氧运动D举重类竞技运动E游泳、散步等安全活动

题目
多选题
哪些运动适合老年人（）
A

拔河类集体活动

B

有氧运动

C

无氧运动

D

举重类竞技运动

E

游泳、散步等安全活动

相似考题

1.糖尿病患者有氧运动训练的方法不包括A、踏车运动B、举重运动C、游泳运动D、登山运动E、平板运动

2.活动的种类有A．有氧运动B．无氧运动C．弹性运动D．等张性运动E．等长性运动

3.身体活动按能量代谢可以包括（）等。A.伸展性活动 B.平衡性活动 C.有氧运动 D.无氧运动 E.强壮肌肉活动

4.以下哪些运动属于有氧运动?( )A.太极拳B.散步C.举重D.短跑

参考答案和解析
正确答案： C,A
解析： 暂无解析
更多“多选题哪些运动适合老年人（）A拔河类集体活动B有氧运动C无氧运动D举重类竞技运动E游泳、散步等安全活动”相关问题

  • 第1题：

    有氧运动即为耐力运动，如走路、骑车、慢跑、做操、游泳、举重等。（　　）


    答案：错
    解析：
    举重不是有氧运动，它运动量大，需爆发力，很难反复持续。

  • 第2题：

    有关活动的描述正确的是（）

    • A、活动的种类包括有氧运动和无氧运动
    • B、运动可以提高骨密度，降低紧张度
    • C、有氧运动是短时间内的强有力运动
    • D、举重是有氧运动
    • E、慢跑是无氧运动

    正确答案:B

  • 第3题：

    运动调节法描述正确的包括（）

    • A、无氧运动包括举重、短跑、体操等
    • B、有氧运动包括瑜伽、游泳、慢跑等
    • C、运动可以帮助减少儿茶酚胺和压力荷尔蒙的分泌
    • D、能够有效缓解压力和舒缓情绪的运动是无氧运动。

    正确答案:A,B,C

  • 第4题：

    以下哪些运动属于有氧运动？（）

    • A、太极拳
    • B、散步
    • C、举重
    • D、短跑

    正确答案:A,B

  • 第5题：

    运动生理学氧的代谢程度来看，对健康有效的运动项目可分三大类，即（）

    • A、有氧运动、无氧运动及混合运动
    • B、有氧运动、耐力运动及混合运动
    • C、伸展运动、耐力运动及有氧运动
    • D、有氧运动、伸展运动及混合运动

    正确答案:A

  • 第6题：

    哪些运动适合老年人（）。

    • A、拔河类集体活动
    • B、有氧运动
    • C、无氧运动
    • D、举重类竞技运动
    • E、游泳、散步等安全活动

    正确答案:B,E

  • 第7题：

    无氧运动比有氧运动更适合减肥。


    正确答案:错误

  • 第8题：

    多选题
    哪些运动适合老年人？（）
    A

    拔河类集体活动

    B

    有氧运动

    C

    无氧运动

    D

    举重类竞技运动

    E

    游泳、散步等安全活动


    正确答案： A,E
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    哮喘缓解期可进行的康复内容是（）
    A

    不能运动

    B

    有氧运动

    C

    竞技类运动

    D

    跑步、跳绳等剧烈运动

    E

    光疗法（紫外线、激光）


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    多选题
    老年人身体活动指导包括的内容有（）
    A

    有氧运动

    B

    无氧运动

    C

    抗阻力活动

    D

    动能性身体活动

    E

    竞技活动


    正确答案： B,E
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    多选题
    以下哪些运动属于有氧运动？（）
    A

    太极拳

    B

    散步

    C

    举重

    D

    短跑


    正确答案： D,A
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    判断题
    有氧运动即为耐力运动，如走路、骑车、慢跑、做操、游泳、举重等。（　　）
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析：
    举重不是有氧运动，它运动量大，需爆发力，很难反复持续。

  • 第13题：

    身体活动的基本类型有（　　）。

    A.屈曲运动
    B.有氧运动
    C.快速运动
    D.无氧运动
    E.伸展运动

    答案：A,B,D,E
    解析：
    身体活动的基本类型有：①有氧运动、③力量运动、③屈曲运动和伸展运动。其中，力量运动又称为无氧运动或阻力运动。

  • 第14题：

    比较适合老年人的活动项目有（）。

    • A、散步
    • B、太极拳
    • C、游泳、跳舞
    • D、医疗体育
    • E、球类运动

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第15题：

    有氧耐力运动不包括？（）

    • A、步行（快走、散步）
    • B、跑步（慢跑）
    • C、骑自行车
    • D、游泳
    • E、举重

    正确答案:E

  • 第16题：

    老年人身体活动指导包括的内容有（）

    • A、有氧运动
    • B、无氧运动
    • C、抗阻力活动
    • D、动能性身体活动
    • E、竞技活动

    正确答案:A,C,D

  • 第17题：

    下列运动中哪个运动项目不属于有氧运动项目（）

    • A、步行
    • B、举重
    • C、慢跑
    • D、游泳

    正确答案:B

  • 第18题：

    哮喘缓解期可进行的康复内容是（）

    • A、不能运动
    • B、有氧运动
    • C、竞技类运动
    • D、跑步、跳绳等剧烈运动
    • E、光疗法（紫外线、激光）

    正确答案:B

  • 第19题：

    单选题
    从运动生理学氧的代谢程度来看，对健康有效的运动项目可分三大类，即（）.
    A

    有氧运动、无氧运动及混合运动

    B

    有氧运动、耐力运动及混合运动

    C

    伸展运动、耐力运动及有氧运动

    D

    有氧运动、伸展运动及混合运动


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    下列哪种运动属于有氧运动（）
    A

    散步

    B

    短跑比赛

    C

    举重

    D

    篮球


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    多选题
    运动调节法描述正确的包括（）
    A

    无氧运动包括举重、短跑、体操等

    B

    有氧运动包括瑜伽、游泳、慢跑等

    C

    运动可以帮助减少儿茶酚胺和压力荷尔蒙的分泌

    D

    能够有效缓解压力和舒缓情绪的运动是无氧运动。


    正确答案： C,A
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    有关活动的描述正确的是（）
    A

    活动的种类包括有氧运动和无氧运动

    B

    运动可以提高骨密度，降低紧张度

    C

    有氧运动是短时间内的强有力运动

    D

    举重是有氧运动

    E

    慢跑是无氧运动


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    身体活动的基本类型有（　　）。
    A

    有氧运动

    B

    无氧运动

    C

    快速运动

    D

    屈曲运动

    E

    伸展运动


    正确答案： A,C
    解析：
    无氧运动也就是力量运动或阻力运动。

  • 第24题：

    多选题
    比较适合老年人的活动项目有（）。
    A

    散步

    B

    太极拳

    C

    游泳、跳舞

    D

    医疗体育

    E

    球类运动


    正确答案： A,B
    解析： 暂无解析

相关内容