单选题运动后要促进肌糖原快速恢复的最主要措施是（）。A 3h内高糖饮食B 5h内高糖饮食C 12h内高糖饮食D 24h内高糖饮食E 48h内高糖饮食

题目
单选题
运动后要促进肌糖原快速恢复的最主要措施是（）。
A

3h内高糖饮食

B

5h内高糖饮食

C

12h内高糖饮食

D

24h内高糖饮食

E

48h内高糖饮食

相似考题

1.脑卒中患者偏瘫侧肢体分级处于BrunnstromⅡ期，康复治疗措施正确的是A、控制肌痉挛和异常运动模式，促进分离运动的出现B、增强患侧肢体肌力、耐力训练C、恢复提高肌张力，诱发主动运动D、增强患侧肢体平衡和协调性训练E、控制肌痉挛，促进选择性运动和速度运动更好地恢复

2.长时间大强度运动后,食用高糖膳食( )A.肌糖原恢复速度较快B.肌糖原恢复速度较慢C.两者都是D.两者都不是

3.运动后机体恢复最快的物质是( ) A．磷酸肌酸 B．肝糖原 C．肌糖原 D．ATP

4.脑卒中患者偏瘫侧肢体分级处于BrunnstromⅡ期，康复治疗措施正确的是A、控制肌痉挛和异常运动模式，促进分离运动的出现B、增强患侧肢体肌力、耐力训练C、增强患侧肢体平衡和协调性训练D、恢复提高肌张力，诱发主动运动E、控制肌痉挛，促进选择性运动和速度运动更好的恢复

参考答案和解析
正确答案： C
解析： 运动后要促进肌糖原快速恢复的最主要措施是5h内高糖饮食。
更多“运动后要促进肌糖原快速恢复的最主要措施是（）。”相关问题

  • 第1题：

    长时间大强度运动后，食用高糖膳食（）

    • A、肌糖原恢复速度较快
    • B、肌糖原恢复速度较慢
    • C、两者都是

    正确答案:A

  • 第2题：

    持续耐力训练后，高糖膳食可促进肌糖原的恢复。


    正确答案:正确

  • 第3题：

    运动后恢复最快的物质是（）。

    • A、CP
    • B、肌糖原
    • C、氧合血红蛋白
    • D、肝糖原

    正确答案:A

  • 第4题：

    影响肌糖原恢复的主要原因有（）。

    • A、运动强度
    • B、持续时间
    • C、运动后膳食
    • D、运动量

    正确答案:C

  • 第5题：

    运动前补糖可增加体内（）的储备，保证运动中有充足的糖来提供能量，是预防疲劳的有力措施之一。

    • A、肝糖原/血糖
    • B、血糖/肌糖原
    • C、肌糖原/肝糖原
    • D、水分/血糖

    正确答案:C

  • 第6题：

    问答题
    长时间大强度运动和短时间大强度运动后肌糖原恢复的特点是什么？

    正确答案： 长时间：肌糖原恢复速率慢，受膳食含糖量的影响。在恢复期最初10小时恢复最快，此时机体内糖异生作用较强，同时肌中糖原合成酶活性较高，应注意补糖，基本恢复大约需要46小时；
    短时间：肌糖原恢复速率较快，不受膳食中含糖量的影响或影响不大。肌糖原消耗较少，糖酵解生成乳酸增多，激素调节的结果使血糖上升，另有糖异生作用，因此运动后5小时恢复最快，24小时基本恢复。
    解析： 暂无解析

  • 第7题：

    单选题
    运动后恢复最快的物质是（）。
    A

    CP

    B

    肌糖原

    C

    氧合血红蛋白

    D

    肝糖原


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    影响肌糖原恢复的主要原因有（）。
    A

    运动强度

    B

    持续时间

    C

    运动后膳食

    D

    运动量


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    运动后要促进肌糖原快速恢复的最主要措施是（）。

    • A、3h内高糖饮食
    • B、5h内高糖饮食
    • C、12h内高糖饮食
    • D、24h内高糖饮食
    • E、48h内高糖饮食

    正确答案:B

  • 第10题：

    大强度间歇性运动后，普通膳食和高糖膳食对肌糖原恢复影响差异不大。


    正确答案:正确

  • 第11题：

    长时间大强度运动后，食用高糖膳食（）。

    • A、肌糖原恢复速度较快
    • B、肌糖原恢复速度较慢
    • C、两者都是
    • D、不一定

    正确答案:A

  • 第12题：

    长时间大强度运动和短时间大强度运动后肌糖原恢复的特点是什么？


    正确答案: 长时间：肌糖原恢复速率慢，受膳食含糖量的影响。在恢复期最初10小时恢复最快，此时机体内糖异生作用较强，同时肌中糖原合成酶活性较高，应注意补糖，基本恢复大约需要46小时；
    短时间：肌糖原恢复速率较快，不受膳食中含糖量的影响或影响不大。肌糖原消耗较少，糖酵解生成乳酸增多，激素调节的结果使血糖上升，另有糖异生作用，因此运动后5小时恢复最快，24小时基本恢复。

  • 第13题：

    单选题
    长时间大强度运动后，食用高糖膳食（）。
    A

    肌糖原恢复速度较快

    B

    肌糖原恢复速度较慢

    C

    两者都是

    D

    不一定


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第14题：

    单选题
    运动时，肾上腺素释放增加，下列哪一项是肾上腺素的功能（）。
    A

    促进肌糖原的分解

    B

    促进肌糖原合成

    C

    促进肌细胞吸收血糖

    D

    利尿作用


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第15题：

    判断题
    持续耐力训练后，高糖膳食可促进肌糖原的恢复。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第16题：

    单选题
    脑卒中患者偏瘫侧肢体分期处于BrunnstromⅡ期，康复治疗措施正确的是（）。
    A

    控制肌痉挛和异常运动模式，促进分离运动的出现

    B

    增强患侧肢体肌力、耐力训练

    C

    增强患侧肢体平衡和协调性训练

    D

    恢复提高肌张力，诱发主动运动

    E

    控制肌痉挛，促进选择性运动和速度运动更好的恢复


    正确答案： D
    解析： BrunnstromⅡ期特点为引出联合反应，出现协同运动模式，康复治疗要点在于控制肌痉挛和异常运动模式，促进分离运动的出现。

相关内容