对
错
第1题:
什么是平衡膳食?()
A平衡膳食就是要求膳食中的食物营养成分齐全,数量充足,比例适当,能满足机体的需要,达到供给和消耗的平衡。
B多吃蛋白质
C食物要精细
D按嗜好饮食
第2题:
奶类营养成分齐全,组成比例适宜,容易消化吸收,营养价值高。
第3题:
膳食纤维不利于食物的消化吸收。
第4题:
哪类食品营养成分齐全,营养组成比例适宜,容易消化吸收?(奶类、谷类、肉类、蔬菜)
第5题:
下列选项中,含膳食纤维丰富的食物是()和水果。
第6题:
除了膳食纤维外,奶类能提供营养成分齐全、组成比例适宜、容易消化吸收的食物。
第7题:
豆类
蔬菜水果类
奶类
谷类食物
精制糖
第8题:
对
错
第9题:
对
错
第10题:
营养成分齐全
组成比例适宜
容易消化吸收
人体利用率不高
第11题:
奶类
大豆及其制品
蛋类
肉类
蔬菜、水果
第12题:
钙质
铁质
硒元素
锌元素
第13题:
下列关于奶类制品说法不正确的是()
第14题:
膳食纤维最好的食物来源是()。
第15题:
富含膳食纤维、VC的食物是()
第16题:
奶类是一种营养成分齐全、营养价值高的天然食品,下列除了(),奶类均可提供。
第17题:
膳食纤维存在于食物中的不被人体消化酶所消化吸收的多糖类统称为膳食纤维。
第18题:
在自然界中只有由十种食物构成的膳食,营养素才会种类齐全、数量充足、且比例适宜,才利于人体吸收利用,被称为平衡膳食。
第19题:
有适量的能量及各种营养素
各种营养素之间比例合适
合理加工与烹调,食物无毒无害保证安全
合理的膳食制度及良好的饮食习惯
第20题:
平衡膳食就是要求膳食中的食物营养成分齐全,数量充足,比例适当,能满足机体的需要,达到供给和消耗的平衡。
多吃蛋白质
食物要精细
按嗜好饮食
第21题:
建议老年人选择低脂、脱脂的奶制品
奶类食品是钙质的极好来源
营养成分齐全,营养组成适宜,容易消化吸收
每日饮奶量越多越好
儿童多饮奶,有利于生长发育
第22题:
钙
铁
锌
硫胺素
蛋白质
第23题:
对
错
第24题:
组成是否合理
提供营养成分的数量是否充足
提供营养成分的质量是否适宜
提供营养成分的比例是否合适
是否有高营养物质