室外锻炼时应选择向阳、避风的地方,室内锻炼要注意通风,保持空气新鲜
在做健身操前,护理员要带领老年人一起做10-15分钟的热身运动
老年人练习健身康复操的时间越长效果越好,一般以1小时到2小时为宜
老人在做健身操时,护理员应在旁边辅导老人进行锻炼,必要时给予协助
第1题:
辅导老年人完成健身康复操的说法不正确的是()。
第2题:
辅导老年人进行健身操,与老年人交流健身康复操的掌握情况,根据计划安排下一次的锻炼。
第3题:
下列不属于适合老年人的低能运动项目是()
第4题:
利用器械的不稳定性进行练习,达到健身效果的是()健美操。
第5题:
有氧健身操是各种风格有氧操的基础,其他类型的有氧操都是在有氧健身操的基础上发展变化的。
第6题:
健身健美操有许多风格:一般健身操、爵士健身操、()、搏击健身操、瑜珈健身操等。
第7题:
太极拳
散步
举重
健身操
第8题:
搏击健美操
健身球健美操
拉丁健美操
第9题:
踏板健身操
健身球
现代舞
第10题:
提高生活能力
提高交流能力
提高免疫力
提高运动力
第11题:
第12题:
健身跑
上下楼
健身操
呼吸操
自行车
第13题:
健身康复操让老年人感到精神愉悦,心情舒畅,从而增强老年人体质,()。
第14题:
健身健美操根据创编对象的()可分为康复健美操,保健健美操、健美健美操。
第15题:
()项目具有很好的损伤恢复和康复运动的功能。
第16题:
下列不属健身健美操之列的是()
第17题:
健身健美操竞赛中,完成裁判的评分因素包括()。
第18题:
对腰椎疾病患者康复效果最佳的有氧运动是()。
第19题:
对
错
第20题:
年龄
性别
目的
第21题:
婴儿益智健身操有被动操、模仿操、主被动操
婴儿益智健身操有模仿操、主被动操
婴儿益智健身操有主动操、韵律操
婴儿益智健身操有体操、被动操等
第22题:
健身俱乐部有氧课程
日常健身、工间操、课间操
竞技运动
老年人作为广场舞来跳
第23题:
气功
慢跑
游泳
健身操