单选题最大心率的计算公式为（）A 220-年龄B 180-年龄C 220-体重D 220-身高

题目
单选题
最大心率的计算公式为（）
A

220-年龄

B

180-年龄

C

220-体重

D

220-身高

相似考题

1.在有氧训练前可以按照年龄预计靶心率，作为运动强度指标A、［（160-年龄）×70%～85%］B、［（180-年龄）×70%～85%］C、［（200-年龄）×70%～85%］D、［（220-年龄）×70%～85%］E、［（240-年龄）×70%～85%］

2.极量运动试验的目标心率是A、200－年龄B、240－年龄C、195－年龄D、210－年龄E、220－年龄

3.运动后心率加快，但不能超过一定的极限，中老年人最大心率的计算公式( )A.最大心率=205-1/2年龄 B.最大心率=205-年龄 C.最大心率=220-1/2年龄 D.最大心率=220-年龄

4.应用患者年龄预测最大心率时，正确的是 ( )A、180－年龄B、190－年龄C、200－年龄D、210－年龄E、220－年龄

参考答案和解析
正确答案： D
解析： 暂无解析
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  • 第1题：

    运动时心率会加快，但不能超过一定得极限，一般人估计最大心率的计算公式是( )

    A. 最大心率=205-1/2年龄
    B. 最大心率=205-年龄
    C. 最大心率=220-1/2年龄
    D. 最大心率=220-年龄

    答案：D
    解析：
    成年人安静时的正常心率有显著的个体差异。健康成人的正常心率为60-100次/分。通常情况个体的最大心率可以用公式进行简単的估计:最大心率=220-年龄。

  • 第2题：

    幼儿运动的适宜心率是220－年龄。

    A对

    B错


    错
    略

  • 第3题：

    幼儿运动的适宜心率是220－年龄。


    正确答案:错误

  • 第4题：

    有氧锻炼一般用心率来控制，练习中的最高心率为（）

    • A、200-年龄
    • B、220-年龄
    • C、（220-年龄）×60%
    • D、（220-年龄）×80%

    正确答案:D

  • 第5题：

    最大心率的计算公式为（）

    • A、220-年龄
    • B、180-年龄
    • C、220-体重
    • D、220-身高

    正确答案:A

  • 第6题：

    我国健身界常用的运动强度公式是（）

    • A、180-年龄=运动时的心率（次/min）
    • B、200-年龄=运动时的心率（次/min）
    • C、220-年龄=运动时的心率（次/min）
    • D、240-年龄=运动时的心率（次/min）

    正确答案:A

  • 第7题：

    有氧运动心率：心率＝（220－年龄）乘70％～80％。


    正确答案:错误

  • 第8题：

    减肥运动的最佳心率的计算公式为：（220-年龄—安静心率）/2（）。

    • A、安静心率
    • B、最低心率
    • C、最高心率
    • D、即刻心率

    正确答案:A

  • 第9题：

    运动负荷试验时，极量心率粗略计算法为（）

    • A、190-年龄
    • B、200-年龄
    • C、210-年龄
    • D、220-年龄
    • E、250-年龄

    正确答案:D

  • 第10题：

    单选题
    减肥运动的最佳心率的计算公式为：（220-年龄—安静心率）/2（）。
    A

    安静心率

    B

    最低心率

    C

    最高心率

    D

    即刻心率


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    判断题
    幼儿运动的适宜心率是220－年龄。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    在有氧训练前可以按照年龄预计靶心率，作为运动强度指标

    A.［（160-年龄）×70%～85%］
    B.［（180-年龄）×70%～85%］
    C.［（200-年龄）×70%～85%］
    D.［（220-年龄）×70%～85%］
    E.［（240-年龄）×70%～85%］

    答案：D
    解析：

  • 第13题：

    最大心率推算公式为（）

    • A、200－年龄
    • B、220－年龄
    • C、180－年龄
    • D、220＋年龄

    正确答案:B

  • 第14题：

    无氧运动心率：心率＝（220－年龄）乘80％以上。


    正确答案:正确

  • 第15题：

    应用受试者年龄预测极量心率时，下列哪一项正确（）

    • A、240-年龄
    • B、220-年龄
    • C、200-年龄
    • D、180-年龄
    • E、160-年龄

    正确答案:B

  • 第16题：

    运动中心率储备的计算方法为（）。

    • A、最大心率－安静心率
    • B、220－安静心率
    • C、200－年龄
    • D、220－年龄

    正确答案:D

  • 第17题：

    对没有训练基础的人最高极限的心率计算公式为（）。

    • A、220－年龄
    • B、205－年龄
    • C、230－年龄

    正确答案:A

  • 第18题：

    有训练基础的人最高极限心率计算公式为（）。

    • A、220－年龄
    • B、205－年龄×1/2
    • C、205－年龄

    正确答案:B

  • 第19题：

    运动负荷试验时，亚极量运动的目标心率是指（）

    • A、200-年龄
    • B、190-年龄
    • C、180-年龄
    • D、（200-年龄）×75%
    • E、（220-年龄）×85%

    正确答案:E

  • 第20题：

    在心肌运动负荷试验中，预期次极量心率的计算公式为（）。

    • A、150-年龄
    • B、190-年龄
    • C、220-年龄
    • D、240-年龄
    • E、250-年龄

    正确答案:B

  • 第21题：

    单选题
    在有氧训练前可以按照年龄预计靶心率，作为运动强度指标（）
    A

    ［（160-年龄）×70%～85%］

    B

    ［（180-年龄）×70%～85%］

    C

    ［（200-年龄）×70%～85%］

    D

    ［（220-年龄）×70%～85%］

    E

    ［（240-年龄）×70%～85%］


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    有氧锻炼一般用心率来控制，练习中的最高心率为（）
    A

    200-年龄

    B

    220-年龄

    C

    （220-年龄）×60%

    D

    （220-年龄）×80%


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

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