判断题剧烈运动后，不要立刻大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水澡。A 对B 错

题目
判断题
剧烈运动后，不要立刻大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水澡。
A

对

B

错

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1.在足护理按摩服务结束后美甲师不要立刻用凉水（）。A.洗手脚B.洗脚C.洗手D.洗工具

2.人们在剧烈的体育运动后，会感到腰腿或全身肌肉酸痛，疲惫不堪，有的还感到饥渴难耐。 下列关于剧烈运动后的行为说法正确的是（ ）。 A.剧烈运动后应多吃鱼、肉、蛋等 B.剧烈运动后应该立即洗热水澡来缓解疲劳 C.剧烈运动后要立即补充大量饮水 D.剧烈运动后应多食用牛奶、豆制品、蔬菜水果等

3.下列饮水方式（）不利于健康。A、餐后大量饮水B、剧烈运动后大量饮冰镇水C、口渴了才饮水D、每天饮水6～8杯

4.下列关于高温天气的预防和应对措施,其中描述正确的是()。A、暂停大量消耗体力的工作B、宜吃咸食，多饮凉白开水、冷盐水、白菊花水、绿豆汤等C、不要过度饮用冷饮或含酒精饮料D、浑身大汗时不宜立即用冷水洗澡

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  • 第1题：

    在足部护理按摩服务结束后，美甲师不要立刻用凉水（）。

    • A、洗手脚
    • B、洗脚
    • C、洗手
    • D、洗工具

    正确答案:C

  • 第2题：

    对内出血伤患者（）患者吃任何食物或饮水，以防需对患者手术时，因其胃内容物大量反流造成窒息。

    • A、不要给
    • B、少量给
    • C、可以给

    正确答案:A

  • 第3题：

    科学饮水要注意：不喝生水，一人一杯，剧烈运动后不要立即大量饮水，不口渴时也要适当饮水，一般每人每天需补充几杯水？（）

    • A、1
    • B、2
    • C、3
    • D、4

    正确答案:D

  • 第4题：

    以下不属于预防运动性昏厥的方法有（）。

    • A、坚持经常性锻炼，以增强体质。
    • B、剧烈运动后不要立即停下来或坐下，而应继续慢跑，并作深呼吸。
    • C、在饱食情况下不要参加剧烈运动。
    • D、在饥饿情况下不要参加剧烈运动。

    正确答案:C

  • 第5题：

    运动后注意科学调整身体，下列描述错误的是（）。

    • A、剧烈运动后切勿立即坐下休息
    • B、运动后肌肉酸痛时可使用按摩、热敷
    • C、剧烈运动后出汗多，应马上洗澡，防止感冒
    • D、剧烈运动后洗澡，水温不要太高，以36~39℃为好

    正确答案:C

  • 第6题：

    炎热的夏天，狗是通过什么方式散热的？（）

    • A、皮肤出汗
    • B、张口呼吸
    • C、洗冷水澡
    • D、偷吃冷饮

    正确答案:B

  • 第7题：

    为什么性生活后忌喝冷饮洗冷水澡？


    正确答案: 同房时，由于精神心理作用以及躯体的激烈活动，会使全身血液循环加快，各系统器官处于充血状态，常表现为心跳、呼吸加快等等。所以房事结束后，往往使人感到躁热、口渴欲饮，有的人急于去喝冷水或冲冷水澡，这样做对身体的健康是很不利的。在胃肠道血管扩张，胃肠膜受到损害，还可引起胃肠不适或绞痛。同样，在周身血管充血扩张，汗腺毛孔处于开放排汗状态时若冲冷水澡，会使皮肤血管骤然收缩，使大量血液涌回心脏，加重心脏负担，还可因此而受寒感冒。所以同房后不能马上喝冷水或冲冷水澡，如感口渴难忍，可喝少量温开水，同房后1小时左右待全身各系统器官恢复常态后，再喝冷饮或洗冷水澡。

  • 第8题：

    在体育锻炼过程中，需要大量饮水，运动后立刻洗冷水澡。


    正确答案:错误

  • 第9题：

    刮痧后可（）。

    • A、洗冷水澡
    • B、吹风
    • C、喝杯温开水
    • D、大量运动

    正确答案:C

  • 第10题：

    问答题
    为什么性生活后忌喝冷饮洗冷水澡？

    正确答案： 同房时，由于精神心理作用以及躯体的激烈活动，会使全身血液循环加快，各系统器官处于充血状态，常表现为心跳、呼吸加快等等。所以房事结束后，往往使人感到躁热、口渴欲饮，有的人急于去喝冷水或冲冷水澡，这样做对身体的健康是很不利的。在胃肠道血管扩张，胃肠膜受到损害，还可引起胃肠不适或绞痛。同样，在周身血管充血扩张，汗腺毛孔处于开放排汗状态时若冲冷水澡，会使皮肤血管骤然收缩，使大量血液涌回心脏，加重心脏负担，还可因此而受寒感冒。所以同房后不能马上喝冷水或冲冷水澡，如感口渴难忍，可喝少量温开水，同房后1小时左右待全身各系统器官恢复常态后，再喝冷饮或洗冷水澡。
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    大学生平时要自觉坚持体育锻炼，以增强体质；长时间下蹲后不要突然立起；不要带病参加剧烈运动；疾跑和长跑后（）；不要在饥饿时参加剧烈运动。
    A

    马上停下休息

    B

    不要立刻停下

    C

    无所谓


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    炎热的夏天，狗是通过什么方式散热的？（）
    A

    皮肤出汗

    B

    张口呼吸

    C

    洗冷水澡

    D

    偷吃冷饮


    正确答案： C
    解析： 狗的皮肤上没有汗腺，不能通过出汗的方式，只能通过呼吸活动散热。

  • 第13题：

    为什么饭前、饭后不要大量饮水？


    正确答案: 饭前、饭后多喝水会使胃液受到稀释，蛋白酶的活力也会减弱，影响消化吸收，时间长了，会使身体健康出现不良状况。如果在饭前口渴得厉害，可以少喝点开水或热汤，休息一会儿再进餐，就不会影响胃的消化功能了。

  • 第14题：

    下列饮食习惯中，比较健康的是：（）

    • A、吃完饭后立刻剧烈运动
    • B、喜欢吃米和杂粮，平衡膳食
    • C、长期吃大量油炸食品
    • D、常年饮用运动型饮料

    正确答案:B

  • 第15题：

    剧烈运动满身大汗后，最好的降温方法是赶紧进入空调房间吃冷饮。


    正确答案:错误

  • 第16题：

    大学生平时要自觉坚持体育锻炼，以增强体质；长时间下蹲后不要突然立起；不要带病参加剧烈运动；疾跑和长跑后（）；不要在饥饿时参加剧烈运动。

    • A、马上停下休息
    • B、不要立刻停下
    • C、无所谓

    正确答案:B

  • 第17题：

    某中学举行春季运动会。同学们参加运动会时应（） ①遵守赛场纪律，服从调度指挥 ②赛前做好准备活动 ③比赛结束后马上洗个冷水澡 ④临赛前可大量饮水，以补充能量

    • A、③④
    • B、①②
    • C、①②③
    • D、①②③④

    正确答案:B

  • 第18题：

    献血前两餐不吃油腻食物、不饮酒。但也不要空腹，可吃馒头、蔬菜等清淡食物，且最好洗一次澡或洗净双臂。献血前不能大量饮水。


    正确答案:正确

  • 第19题：

    吃冷饮的正确做法是（）

    • A、大量吃有好处
    • B、剧烈运动后及时饮用大量冷饮
    • C、在饭前饭后多吃冷饮
    • D、炎热的夏天适当吃冷饮

    正确答案:D

  • 第20题：

    剧烈运动后，不要立刻大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水澡。


    正确答案:正确

  • 第21题：

    单选题
    对内出血伤患者（）患者吃任何食物或饮水，以防需对患者手术时，因其胃内容物大量反流造成窒息。
    A

    不要给

    B

    少量给

    C

    可以给


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    问答题
    为什么饭前、饭后不要大量饮水？

    正确答案： 饭前、饭后多喝水会使胃液受到稀释，蛋白酶的活力也会减弱，影响消化吸收，时间长了，会使身体健康出现不良状况。如果在饭前口渴得厉害，可以少喝点开水或热汤，休息一会儿再进餐，就不会影响胃的消化功能了。
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    判断题
    在体育锻炼过程中，需要大量饮水，运动后立刻洗冷水澡。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

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