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  • 第1题:

    有痛经和月经紊乱的女子,在月经期()。

    • A、不宜进行体育活动
    • B、应适当减少运动量
    • C、应参加一般的体育活动
    • D、应减少运动时间

    正确答案:A

  • 第2题:

    简述运动建筑设备的一般卫生要求有哪些?


    正确答案: ①位置的选择要合理,注意避开环境污染区,交通便利,利于群众进行体育活动,便于绿化,靠近水源。
    ②室外运动场的方位最好是长轴与子午线平行(正南北方向)或长轴与主导风向垂直。
    ③采光与照明
    ④通风、采暖及降温

  • 第3题:

    简述女子月经期的体育卫生要求。


    正确答案: ①在月经期间可以参加适当的体育活动。
    ②月经期的运动负荷安排应小些,活动时间不宜过长。
    ③月经期间不宜游泳或盆浴。
    ④月经期应避免做剧烈的、大强度的或震动大的、屏气的动作。
    ⑤对月经紊乱等女生在月经期间应暂停体育活动。
    ⑥月经期的运动训练,要根据女运动员的具体情况个别对待。
    ⑦月经期参加比赛的问题应持慎重态度。
    ⑧建立月经卡片制度。

  • 第4题:

    月经期的体育卫生要求


    正确答案: (1)运动负荷要小
    (2)不宜游戏或盆浴
    (3)避免做大强度的运动

  • 第5题:

    女子月经期的体育卫生要求。


    正确答案: ①在月经期间可以参加适当的体育活动。
    ②月经期的运动负荷安排应小些,活动时间不宜过长。
    ③月经期间不宜游泳或盆浴。
    ④月经期应避免做剧烈的、大强度的或震动大的、屏气的动作。
    ⑤对月经紊乱等女生在月经期间应暂停体育活动。
    ⑥月经期的运动训练,要根据女运动员的具体情况个别对待。
    ⑦月经期参加比赛的问题应持慎重态度。
    ⑧建立月经卡片制度。

  • 第6题:

    女子月经期能否参加训练和比赛取决于()。⑴运动员年龄及初潮时间⑵月经期反应类型⑶训练水平及年限⑷月经期训练比赛习惯

    • A、⑴、⑵、⑷正确
    • B、⑴、⑵、⑶正确
    • C、⑴-⑷正确
    • D、⑵-⑷正确

    正确答案:C

  • 第7题:

    简述女子月经期运动的一般卫生要求。


    正确答案: (1)经期运动应避免过冷过热的刺激,特别是下腹部。
    (2)适当减少运动量,运动时间不宜过长,逐渐养成经期运动的习惯。
    (3)不宜从事剧烈运动,避免震动剧烈、增加腹压的动作。
    (4)不宜下水运动,以免引起生殖器感染。
    (5)月经失调者应减少运动,严重者应停止运动。

  • 第8题:

    单选题
    以下关于女子月经期体育卫生要求的描述中不正确的是()。
    A

    适当减少运动量

    B

    运动时间不易过长

    C

    可以跳高跳远等

    D

    可以参加适当的体育运动


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第9题:

    问答题
    简述女子月经期的体育卫生要求。

    正确答案: ①在月经期间可以参加适当的体育活动。
    ②月经期的运动负荷安排应小些,活动时间不宜过长。
    ③月经期间不宜游泳或盆浴。
    ④月经期应避免做剧烈的、大强度的或震动大的、屏气的动作。
    ⑤对月经紊乱等女生在月经期间应暂停体育活动。
    ⑥月经期的运动训练,要根据女运动员的具体情况个别对待。
    ⑦月经期参加比赛的问题应持慎重态度。
    ⑧建立月经卡片制度。
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    问答题
    女子经期运动的一般卫生要求是什么?

    正确答案: ⑴避免过冷过热刺激,特别是下腹部不宜受凉,以免引起痛经或月经失调。
    ⑵经期应减少运动量和强度,运动的时间也不宜过长,特别是月经初潮的尤应注意。
    ⑶避免剧烈运动。尤其是震荡剧烈的能使腹压增高的运动,以免造成经血量过多或影响子宫位置改变。
    ⑷经期不宜游泳,以免引起生殖器官的逆行感染。
    ⑸有痛经、月经过多或月经失调者,经期应减少或停止体育运动。
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    填空题
    女子运动员在月经期的表现类型有()、()、()、()。

    正确答案: 正常型,抑郁性,兴奋型,病理性
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    问答题
    简述运动建筑设备的一般卫生要求有哪些?

    正确答案: ①位置的选择要合理,注意避开环境污染区,交通便利,利于群众进行体育活动,便于绿化,靠近水源。
    ②室外运动场的方位最好是长轴与子午线平行(正南北方向)或长轴与主导风向垂直。
    ③采光与照明
    ④通风、采暖及降温
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    简述女子月经期的四种表现?


    正确答案: ①正常型:自我感觉良好,运动能力不变,心血管机能试验正常
    ②抑制型:自觉疲乏无力,嗜睡,体力及一般工作能力下降,厌烦训练,心血管机能实验恢复时间延长,心率慢,血压降低。
    ③兴奋型:情绪异常波动,各种生理指标有提高的趋势,肌肉发紧,动作僵硬,下腹有不适,不愿训练,成绩下降。
    ④病理型:类似中毒现象的病理反应。腰部疼痛,头晕,睡眠不好,恶心,口干,全身不适,不愿训练,成绩下降。

  • 第14题:

    女子运动员在月经期的表现类型有()、()、()、()。


    正确答案:正常型;抑郁性;兴奋型;病理性

  • 第15题:

    以下关于女子月经期体育卫生要求的描述中不正确的是()。

    • A、适当减少运动量
    • B、运动时间不易过长
    • C、可以跳高跳远等
    • D、可以参加适当的体育运动

    正确答案:C

  • 第16题:

    对于月经初潮不久的女子运动员月经期参加体育比赛,可采用“人工月经周期”来调整月经期,使其错开比赛期。


    正确答案:错误

  • 第17题:

    简述幼儿运动系统的卫生要求。


    正确答案:(1)培养正确的坐、立、行姿势;
    (2)合理地组织体育锻炼和户外活动;
    (3)保证充足的营养和睡眠;
    (4)衣服和鞋子应宽松适度;
    (5)注意安全,预防意外事故的发生。

  • 第18题:

    女子经期运动的一般卫生要求是什么?


    正确答案:⑴避免过冷过热刺激,特别是下腹部不宜受凉,以免引起痛经或月经失调。
    ⑵经期应减少运动量和强度,运动的时间也不宜过长,特别是月经初潮的尤应注意。
    ⑶避免剧烈运动。尤其是震荡剧烈的能使腹压增高的运动,以免造成经血量过多或影响子宫位置改变。
    ⑷经期不宜游泳,以免引起生殖器官的逆行感染。
    ⑸有痛经、月经过多或月经失调者,经期应减少或停止体育运动。

  • 第19题:

    问答题
    女子月经期的体育卫生要求。

    正确答案: ①在月经期间可以参加适当的体育活动。
    ②月经期的运动负荷安排应小些,活动时间不宜过长。
    ③月经期间不宜游泳或盆浴。
    ④月经期应避免做剧烈的、大强度的或震动大的、屏气的动作。
    ⑤对月经紊乱等女生在月经期间应暂停体育活动。
    ⑥月经期的运动训练,要根据女运动员的具体情况个别对待。
    ⑦月经期参加比赛的问题应持慎重态度。
    ⑧建立月经卡片制度。
    解析: 暂无解析

  • 第20题:

    问答题
    女子在月经期间进行运动的卫生要求有哪些?

    正确答案: ⑴避免过冷过热刺激,特别是下腹部不宜受凉,以免引起痛经或月经失调。
    ⑵经期应减少运动量和强度,运动的时间也不宜过长,特别是月经初潮的尤应注意。
    ⑶避免剧烈运动。尤其是震荡剧烈的能使腹压增高的运动,以免造成经血量过多或影响子宫位置改变。
    ⑷经期不宜游泳,以免引起生殖器官的逆行感染。
    ⑸有痛经、月经过多或月经失调者,经期应减少或停止体育运动。
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    单选题
    有痛经和月经紊乱的女子,在月经期()。
    A

    不宜进行体育活动

    B

    应适当减少运动量

    C

    应参加一般的体育活动

    D

    应减少运动时间


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    问答题
    简述女子月经期运动的一般卫生要求。

    正确答案: (1)经期运动应避免过冷过热的刺激,特别是下腹部。(2)适当减少运动量,运动时间不宜过长,逐渐养成经期运动的习惯。(3)不宜从事剧烈运动,避免震动剧烈、增加腹压的动作。(4)不宜下水运动,以免引起生殖器感染。(5)月经失调者应减少运动,严重者应停止运动。
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    单选题
    女子经期的体育卫生:月经期间应避免做激烈的、大强度的或震动大的跑跳动作、对月经紊乱(经量过多、过少或经期不准等),以及痛经和患有内生殖器炎症的女生,月经期间应暂停体育活动,还有()。
    A

    月经期间可以游泳

    B

    月经期间不宜洗澡

    C

    月经期间不宜游泳

    D

    月经期间不准运动


    正确答案: D
    解析: 暂无解析

  • 第24题:

    问答题
    简述女子月经期的四种表现?

    正确答案: ①正常型:自我感觉良好,运动能力不变,心血管机能试验正常
    ②抑制型:自觉疲乏无力,嗜睡,体力及一般工作能力下降,厌烦训练,心血管机能实验恢复时间延长,心率慢,血压降低。
    ③兴奋型:情绪异常波动,各种生理指标有提高的趋势,肌肉发紧,动作僵硬,下腹有不适,不愿训练,成绩下降。
    ④病理型:类似中毒现象的病理反应。腰部疼痛,头晕,睡眠不好,恶心,口干,全身不适,不愿训练,成绩下降。
    解析: 暂无解析