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  • 第1题:

    JFS关节功能筛查中,屈体体前屈动作1分,可直接用哪个动作进行改善?()

    • A、F*cktheball
    • B、猫式伸展
    • C、拉伸腘绳肌

    正确答案:A

  • 第2题:

    JFS关节功能筛查,单腿稳定测试3分动作能够完成,但出现明显膝内扣,其评分为?()

    • A、3分
    • B、2分
    • C、1分

    正确答案:A

  • 第3题:

    “fb瑜伽球抗阻屈曲"动作可以快速改善JFS关节功能筛查中的哪一测试结果()

    • A、直腿抬高
    • B、曲体体前屈
    • C、俯卧抗旋

    正确答案:B

  • 第4题:

    在JFS关节功能筛查的测试中,是否有必要辅助会员完成动作?()

    • A、不需要,只做动作示范
    • B、需要,帮助完成动作
    • C、需要,只做口头提示

    正确答案:B

  • 第5题:

    对JFS关节功能筛查测试细节描述错误的是()

    • A、在会员重复3次动作之内给出结果
    • B、不要在评估之前进行热身
    • C、先进行2分测试,再进行3分测试

    正确答案:C

  • 第6题:

    JFS关节功能筛查中,过顶深蹲动作附加筛查,并腿抱膝下蹲,屏蔽掉了哪个关节限制()

    • A、髋
    • B、膝
    • C、踝

    正确答案:A

  • 第7题:

    单选题
    JFS关节功能筛查中,直腿抬高测试可以评价以下哪些关节功能?()
    A

    肩与核心

    B

    核心与髋关节

    C

    核心与腘绳肌柔韧性


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第8题:

    单选题
    在JFS关节功能筛查的测试中,是否有必要辅助会员完成动作?()
    A

    不需要,只做动作示范

    B

    需要,帮助完成动作

    C

    需要,只做口头提示


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第9题:

    单选题
    JFS关节功能筛查中,哪些测试可以反映肩关节的稳定性?()
    A

    俯卧抗旋

    B

    D字绕肩

    C

    过顶深蹲


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    单选题
    在JFS关节功能筛查中,进行直腿抬高筛查动作时,受试者主动压紧膝窝下方PVC杆是为了?()
    A

    避免骨盆翻转代偿

    B

    增加关节活动度

    C

    降低测试难度


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    单选题
    F*cktheball动作可以快速改善JFS关节功能筛查中的哪一测试结果?()
    A

    屈髋

    B

    曲体体前屈

    C

    俯卧抗旋


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    单选题
    在JFS关节功能筛查后,直腿抬高动作1分,我们可以通过以下哪些练习来改善()
    A

    仰卧起坐

    B

    平板支撑

    C

    仰卧箱式(死虫子)


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    对会员进行JFS关节功能筛查时,在D字绕肩测试中,可以完成3分动作,疼痛筛查出现疼痛,左右背手摸肩存在明显差异,应为()分?

    • A、2分
    • B、1分
    • C、0分

    正确答案:C

  • 第14题:

    JFS关节功能筛查中,哪些测试可以反映肩关节的稳定性?()

    • A、俯卧抗旋
    • B、D字绕肩
    • C、过顶深蹲

    正确答案:A

  • 第15题:

    在JFS关节功能筛查中,俯卧抗旋测试2分,以下哪些动作有利于改善这个功能?()

    • A、直腿爬行、花生球脊柱伸展
    • B、A字支撑、单腿平板支撑
    • C、单腿臀桥、正向熊爬

    正确答案:B

  • 第16题:

    在JFS关节功能筛查中,进行直腿抬高筛查动作时,受试者主动压紧膝窝下方PVC杆是为了?()

    • A、避免骨盆翻转代偿
    • B、增加关节活动度
    • C、降低测试难度

    正确答案:A

  • 第17题:

    JFS关节功能筛查中,直腿抬高测试可以评价以下哪些关节功能?()

    • A、肩与核心
    • B、核心与髋关节
    • C、核心与腘绳肌柔韧性

    正确答案:B

  • 第18题:

    JFS关节功能筛查中,屈髋动作评分为2分,应用哪种训练动作进行改善()

    • A、被动牵拉腘绳肌
    • B、花生球骨盆翻转
    • C、屈髋动作模式学习

    正确答案:B

  • 第19题:

    单选题
    JFS关节功能筛查中,屈髋动作评分为2分,应用哪种训练动作进行改善?()
    A

    被动牵拉腘绳肌

    B

    仰卧半轴伸展

    C

    屈髋动作模式学习


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第20题:

    单选题
    在JFS关节功能筛查中,俯卧抗旋测试2分,以下哪些动作有利于改善这个功能?()
    A

    直腿爬行、花生球脊柱伸展

    B

    A字支撑、单腿平板支撑

    C

    单腿臀桥、正向熊爬


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    单选题
    对JFS关节功能筛查测试细节描述错误的是()
    A

    在会员重复3次动作之内给出结果

    B

    不要在评估之前进行热身

    C

    先进行2分测试,再进行3分测试


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    单选题
    JFS关节功能筛查中,过顶深蹲动作附加筛查,并腿抱膝下蹲,屏蔽掉了哪个关节限制?()
    A

    B

    C


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    单选题
    JFS关节功能筛查中,屈体体前屈动作1分,可直接用哪个动作进行改善?()
    A

    F*cktheball

    B

    猫式伸展

    C

    拉伸腘绳肌


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第24题:

    单选题
    “fb瑜伽球抗阻屈曲"动作可以快速改善JFS关节功能筛查中的哪一测试结果()
    A

    直腿抬高

    B

    曲体体前屈

    C

    俯卧抗旋


    正确答案: A
    解析: 暂无解析