以下关于强化意志力的方法错误的是（）A、每坚持一天减肥，就给自己存一个硬币奖励B、每减一斤，犒劳自己一顿美食C、回顾自己这段时间的减肥历程D、想象肥胖后对身体的健康危害

题目

以下关于强化意志力的方法错误的是（）

  • A、每坚持一天减肥，就给自己存一个硬币奖励
  • B、每减一斤，犒劳自己一顿美食
  • C、回顾自己这段时间的减肥历程
  • D、想象肥胖后对身体的健康危害
相似考题

1.为了给肥胖儿减肥,可以考虑食用减肥食品、减肥药品或者减肥饮品等,迅速减重,帮患儿建立信心。()此题为判断题(对，错)。

2.自我管理指个体对自己本身，对自己的目标、思想、心理和行为等表现进行的管理，自己把自己组织起来，自己管理自己，自己约束自己，自己激励自己，自己管理自己的事务，最终实现自我奋斗目标的一个过程。 根据上述定义，下列属于自我管理的是：A.小明成绩下滑，他妈妈给他制订了一份整个学期的学习计划 B.小聪完成作业后，“奖励”自己打两个小时的电子游戏 C.小丽决定减肥，每天都严格控制饮食，并且坚持锻炼 D.小林迟疑了很久，最终还是决定把多找的钱还给卖家

3. 海明威曾说，他每完成一部分创作之后，就奖励自己一杯咖啡，然后继续写作，这在班杜拉看来，属于 A.外部强化 B.间接强化 C.替代强化 D.自我强化

4.减肥关键是减脂肪，但减肥时还要根据个人的情况具体对待，采用适合自己的方法，比如有的人腹部脂肪堆积严重，但是四肢并不胖，这时候需要的就是对体形进行塑造，而不是减轻体重。如果是全身性的肥胖，也要辨别是什么原因造成的，然后\"对症下药\".多吃一些低热量的减肥食品，如萝卜、木耳、豆芽、西红柿等，适当进补、均衡营养，不但可维持体内能量的正常代谢，避免脂肪堆积而造成肥胖，还会让你远离体虚。 本段文字的主要内容是（ ）。A．减肥要根据个人的情况，采用适合自己的方法B．减肥关键是减脂肪C．秋冬季节比春夏季节更适合抽脂减肥D．全身性肥胖的人，要注意多吃一些低热量的减肥食品

参考答案和解析
正确答案:B
更多“以下关于强化意志力的方法错误的是（）A、每坚持一天减肥，就给自己存一个硬币奖励B、每减一斤，犒劳自己一顿美食C、回顾自己这段时间的减肥历程D、想象肥胖后对身体的健康危害”相关问题

  • 第1题：

    学生在实习期间，给自己制定了一个目标，即如果考核时每项操作的成绩都是优秀，就奖励自己一顿大餐。这属于

    A.外部强化
    B.自我强化
    C.替代性强化
    D.物质强化

    答案：B
    解析：

  • 第2题：

    肥胖是许多疾病的诱发因素。下列对待肥胖的观点正确的是（）

    • A、青春期肥胖是正常现象
    • B、只要身体能承受，运动强度越大，减肥效果越好
    • C、桑拿浴能减肥
    • D、经常不吃早餐能减肥

    正确答案:A

  • 第3题：

    关于运动减肥，以下说法错误的是（）？

    • A、运动过后通常会增加进食量，使减肥变得困难
    • B、减肥法满足健康减脂三大原理：能量负平衡、低升糖、富营养
    • C、运动有利于增加能量消耗
    • D、高强度的运动一段时间后才有可能导致脂肪大量分解提供能量

    正确答案:B

  • 第4题：

    众所周知，饮食减肥对身体健康比较有利，你知道以下哪种减肥方法是错误的（）

    • A、喝汤减肥
    • B、吃饭时加快速度，不要细嚼慢咽
    • C、蔬菜餐减肥
    • D、饭前吃水果

    正确答案:B

  • 第5题：

    关于强化客户意志力的做法错误的是（）

    • A、每减一斤，给自己存10元
    • B、每减肥多坚持一天，给自己一顿美食犒劳
    • C、记录自己的减肥历程日记，当想放弃的时候打开看看
    • D、将自己肥胖的照片挂在镜子上激励自己

    正确答案:B

  • 第6题：

    单选题
    关于减肥认知度描述正确的是（）
    A

    减肥认知度越低，越不容易放弃

    B

    减肥认知度越高，越容易放弃

    C

    减肥认知度越高，越容易消耗人体意志力

    D

    减肥认知度越高，最低程度消耗意志力，用心法实现主动瘦身


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第7题：

    单选题
    以下减肥与减重的说法不正确的是（）
    A

    减重≠减肥

    B

    减重=减水分+减脂肪+减肌肉+减内脏+减积便

    C

    减肥=减水分+减脂肪+减肌肉+减内脏+减积便

    D

    减肥=减脂


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    肥胖是许多疾病的诱发因素。下列对待肥胖的观点正确的是（）
    A

    青春期肥胖是正常现象

    B

    只要身体能承受，运动强度越大，减肥效果越好

    C

    桑拿浴能减肥

    D

    经常不吃早餐能减肥


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    关于强化客户意志力的做法错误的是（）
    A

    每减一斤，给自己存10元

    B

    每减肥多坚持一天，给自己一顿美食犒劳

    C

    记录自己的减肥历程日记，当想放弃的时候打开看看

    D

    将自己肥胖的照片挂在镜子上激励自己


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    照镜子有什么作用？
    A

    检查自己是否肥胖

    B

    帮助人们发现和解决问题

    C

    能减肥

    D

    检查自己的衣着穿戴


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    如何利用镜子帮助减肥？
    A

    记下身体肥胖的地方

    B

    对着镜子做运动

    C

    看着镜子里的自己发愁

    D

    记下身上满意和不满意的地方


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    为什么说对着镜子试衣服会鼓励人们坚持减肥？
    A

    巨大的成就感使人坚持减肥

    B

    幻想减肥后的样子而减肥

    C

    对自己的身体非常不满而减肥

    D

    因为想穿漂亮的衣服而努力减肥


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    肥胖人群要减肥，首先应该做好健康教育，了解肥胖对身体的危害。


    正确答案:正确

  • 第14题：

    关于减肥认知度描述正确的是（）

    • A、减肥认知度越低，越不容易放弃
    • B、减肥认知度越高，越容易放弃
    • C、减肥认知度越高，越容易消耗人体意志力
    • D、减肥认知度越高，最低程度消耗意志力，用心法实现主动瘦身

    正确答案:D

  • 第15题：

    对“将行为模式化，不要让客户做选择题”理解最正确的是（）

    • A、在制定减肥方案的时候一直选择固定一种方案即可
    • B、减肥方案越简单越好，这样便于客户操作
    • C、在制定减肥方案的时候，规范化每天要做的事情，不需要客户为此思考其他选择方案
    • D、可以给客户提供不同的减肥方案，让客户选择最适合自己的方法

    正确答案:C

  • 第16题：

    为了给肥胖儿减肥，可以考虑食用减肥食品、减肥药品或者减肥饮品等，迅速减重，帮患儿建立信心。


    正确答案:错误

  • 第17题：

    以下减肥与减重的说法不正确的是（）

    • A、减重≠减肥
    • B、减重=减水分+减脂肪+减肌肉+减内脏+减积便
    • C、减肥=减水分+减脂肪+减肌肉+减内脏+减积便
    • D、减肥=减脂

    正确答案:C

  • 第18题：

    多选题
    个体肥胖干预的评估内容包括（　　）。
    A

    是否帮助管理对象认清导致其自身超重或肥胖的原因

    B

    是否已列出可以减肥的方法

    C

    是否已经找到一个合适的减肥方法去尝试

    D

    评估已取得的短期减肥效果（1～3个月内BMI或腰围减少绝对值或相对值）

    E

    评估已取得的中长期减肥效果

    F

    在尝试一个减肥方法失败后能否改行另一个减肥方法

    G

    能否综合运用各种措施以达到减肥目的、维持减肥成果

    H

    是否能利用管理对象身边的资源进行减肥


    正确答案： A,B,C,E,F,G,H
    解析：
    D项，评估已取得的短期减肥效果，指1～6个月内BMI或腰围减少绝对值或相对值。ABCEFGH七项，均为个体肥胖干预的评估内容。

  • 第19题：

    判断题
    肥胖人群要减肥，首先应该做好健康教育，了解肥胖对身体的危害。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    根据这段话，下列哪项正确？
    A

    减肥有害健康

    B

    饭前不要运动

    C

    做自己喜欢的运动

    D

    很多人不喜欢慢跑


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    问答题
    她坚持A认为自己太胖，拼命减肥，经常B一天到晚什么也C不吃，瘦得很D可怜。

    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    判断题
    为了给肥胖儿减肥，可以考虑食用减肥食品、减肥药品或者减肥饮品等，迅速减重，帮患儿建立信心。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    这段话主要想告诉我们什么？
    A

    唱歌的好处

    B

    减肥新方法

    C

    运动很重要

    D

    要让自己快乐


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

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