压力不仅仅是消极的，它还可以是积极的。

我认同后一种观点：压力是积极的还是消极的，完全取决于个体的认知评价。实验目的证明压力是积极还是消极取决于认知评价假设H0：积极评价下的压力反应与消极评价下的压力反应是相同的H1：积极评价下的压力反应要好于消极评价下的压力反应自变量 压力评价是否积极（两个水平：是、否）因变量 压力反应——以答对数学题目的数量作为操作性定义被试 招募80名大学生被试，男女各半实验工具计算机实验范式 启动范式实验材料 两份启动材料（一份讲的是压力有积极效果，一份讲的是压力有消极作用，并且都列举了许多扎实的实验；后面都附了一些问题，用来欺瞒实验目的和增强启动效果）；经过筛选、难度接近的100道公务员考试图形题（经测试，绝不可能在1小时内完成）。实验过程：告知被试本实验的目的是研究当今大学生的智力水平，需要请被试在计算机上完成阅读理解和图形测验。在实验之前，将被试身上所有能够计时的东西单独放置。然后将被试完全随机分配阅读启动材料，并回答后面的问题，两组被试各40人。在开始图形测验前，通过指导语告知被试，整个测试是100道题目，1个小时的作答时间，电脑有提醒功能，在剩下十分钟的时候电脑会自动进行提醒。然后请被试开始作答。实际上，无论被试做了多久，当完成60道题目时，电脑就会提醒仅剩十分钟时间，十分钟后电脑自动停止作答，并计算十分钟内的正确题量。答题结束后，请被试评价自己感觉到的压力是积极的、还是消极的，作为启动验证。之后向被试解释实验真实目的。统计及结果：积极评价组答对的题目数为X1，消极评价组答对的题目数为X2；应用Z检验对双总体平均数进行差异检验结果显著。结论：压力是积极还是消极取决于认知评价。

(1)工作压力的积极作用。 1)适度的压力水平可以使人集中注意力，提高忍受力，增强机体活力，减少错误的发生。
2)压力可以说是机体对外界的一种调节的需要，而调节则往往意味着成长。当我们在压力情境下不断地学会应付的有效办法，就可以使我们的应付能力不断提高，工作效率也会随之上升。
3)压力是提高人的动机水平的有力工具，通过设计有挑战性的目标、激发员工的成就动机等手段，给下属以一定程度的心理压力，可使其动机得以激发，从而更好地完成工作。
(2)工作压力的消极作用。
1)生理症状。在压力的初期最容易引起注意的就是生理方面的症状。工作压力能使人的新陈代谢出现紊乱，心率、呼吸率增加，血压升高，头疼，易患心脏病。工作压力也会成为溃疡、关节炎、吸毒、酗酒的诱因。工作压力影响人的寿命，工作压力不仅使人易染重病，而且能直接引起致命的疾病。
2)心理症状。工作不满意可以说是过度工作压力“最简单、最明显的心理影响后果”。
有关事实表明，当个人工作过多，过于单调，工作反馈机构不健全，对工作缺乏控制感，又常伴随角色模糊及角色冲突时，员工的压力感和不满意感都增强，工作投入程度也会随之降低。除了工作满意度下降外，工作压力的其他心理症状还有紧张、焦虑、易怒、情绪低落等。
3)行为症状。行为症状包括生产效率下降、缺勤、离职、饮食习惯改变、嗜烟、嗜酒、烦躁、睡眠失调等。压力对个人的工作绩效、决策等行为也会产生不利影响。压力能导致人们跳槽、怠工和旷工，这是因为员工的旷工和跳槽能暂时摆脱不利的工作环境。压力也会妨碍有效的决策。当人们感到压力增大时，就会倾向于拖延和回避决策，表现出注意力不集中、常常忽视重要信息的情况。

社会控制可以是积极的，也可能是消极的。所谓积极的社会控制，是指建立在积极的个人顺从的动机上，以物质的刺激和精神的鼓励进行，大多数的行为是通过社会化的内在作用形成的。所谓消极的社会控制，是指建立在惩罚或对某些惩罚的一种畏惧心之上的。社会控制进行的方式是各式各样的。人们通常把风俗习惯、道德、法律、宗教、艺术以及各种社会制度和与此相适应的体现国家权力的军队、警察、法庭、监狱等称为社会控制的各种不同方式。