以哪些指标可用来确定运动强度？（）A、最大心率贮备B、代谢当量C、自感用力度D、最大心率

题目

以哪些指标可用来确定运动强度？（）

  • A、最大心率贮备
  • B、代谢当量
  • C、自感用力度
  • D、最大心率
相似考题

1.糖尿病患者进行运动疗法康复时，确定运动强度的最佳指标为A、最大吸氧百分数B、代谢当量值C、靶心率D、血糖E、血乳酸

2.为快速计算日常活动时的运动强度，最佳的运动强度指标为A、最大吸氧百分数B、代谢当量值C、心排血量D、心输出量E、靶心率

3.中等强度身体活动的衡量指标包括A.代谢当量3～5.9METs B.心率达最大心率的60～75% C.自我感知强度有点累或稍累 D.代谢当量≥6MET E.心率达最大心率的70%以上

4.在有氧训练中，能够反映运动强度最准确的方法是A、代谢当量B、靶心率C、主观感觉D、最低心率E、最大心率

参考答案和解析
正确答案:A,B,C,D
更多“以哪些指标可用来确定运动强度？（）A、最大心率贮备B、代谢当量C、自感用力度D、最大心率”相关问题

  • 第1题：

    测量运动强度最直钱、简单、易行且准确的指标是（ ）

    A.心率
    B.自觉运动强度
    C.最大摄氧量
    D.各种活动的代谢当量

    答案：A
    解析：

  • 第2题：

    低强度身体活动时的衡量指标包括( )

    A.心率达最大心率的70%
    B.心率达最大心率的50%
    C.代谢当量6梅脱
    D.自我感觉稍累

    答案：B
    解析：

  • 第3题：

    相对强度身体活动时的衡量指标包括( )

    A.最大心率的百分比
    B.最大耗氧量的百分比
    C.代谢当量
    D.自我感知运动强度
    E.最大吸氧量

    答案：A,B,D
    解析：

  • 第4题：

    糖尿病患者进行运动疗法康复时，确定运动强度最佳指标为（）。

    • A、最大吸氧百分数
    • B、代谢当量值
    • C、靶心率
    • D、血糖
    • E、血乳酸

    正确答案:B

  • 第5题：

    测量运动强度最客观、简单、易行且准确的指标是（）

    • A、心率
    • B、自觉运动强度
    • C、最大摄氧量
    • D、各种活动的代谢当量

    正确答案:A

  • 第6题：

    低强度身体活动时的衡量指标包括（）

    • A、心率达最大心率的70%
    • B、心率达最大心率的50%
    • C、代谢当量6梅脱
    • D、自我感觉稍累
    • E、代谢当量2.5梅脱

    正确答案:B,E

  • 第7题：

    靶心率是指（）

    • A、达到最大运动强度时的心率
    • B、达到最大运动强度50%时的心率
    • C、达到最大运动强度60%～70%时的心率
    • D、达到最大运动强度70%～80%时的心率
    • E、达到最大运动强度80%～90%时的心率

    正确答案:C

  • 第8题：

    单选题
    测量运动强度最直接 、简单、易行且准确的指标是（    ）
    A

    心率

    B

    自觉运动强度

    C

    最大摄氧量

    D

    各种活动的代谢当量


    正确答案： B
    解析：

  • 第9题：

    多选题
    下列衡量相对运动强度的指标有（    ）
    A

    最大心率的百分比

    B

    最大耗氧量百分比

    C

    代谢当量

    D

    主观性的疲劳感

    E

    最大吸氧量


    正确答案： D,A
    解析：

  • 第10题：

    多选题
    低强度身体活动时的衡量指标包括（ ）
    A

    代谢当量 2.5 梅脱

    B

    心率达最大心率的 70％

    C

    代谢当量 6 梅脱

    D

    自我感觉稍累

    E

    心率达最大心率的 50％


    正确答案： D,E
    解析：

  • 第11题：

    多选题
    以下哪些指标可用来确定运动强度（）。
    A

    最大心率贮备

    B

    代谢当量

    C

    自感用力度

    D

    最大心率


    正确答案： D,C
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    多选题
    以哪些指标可用来确定运动强度？（）
    A

    最大心率贮备

    B

    代谢当量

    C

    自感用力度

    D

    最大心率


    正确答案： A,B,C,D
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    测量运动强度最客观、简单、易行且准确的指标是

    A.心率
    B.自觉运动强度
    C.最大摄氧量
    D.各种活动的代谢当量

    答案：A
    解析：
    心率是测量运动强度最客观、简单、易行且准确的指标。

  • 第14题：

    下列衡量相对运动强度的指标有（ ）

    A.最大心率的百分比
    B.最大耗氧量百分比
    C.代谢当量
    D.自我感知运动强度
    E.最大吸氧量

    答案：A,B,D
    解析：

  • 第15题：

    下列不属于常用的运动强度的测量指标的是( )

    A. 自我感知运动强度
    B. 最大心率百分比
    C. 代谢当量
    D. 呼吸强度

    答案：D
    解析：
    常用的运动强度的测量包括：心率、代谢当量、自我感知运动强度。

  • 第16题：

    不能用来表示负荷强度的指标是（）。

    • A、代谢当量
    • B、摄氧量
    • C、心率
    • D、血压

    正确答案:D

  • 第17题：

    下列衡量相对运动强度的指标有（）

    • A、最大心率的百分比
    • B、最大耗氧量百分比
    • C、代谢当量
    • D、自我感知运动强度
    • E、最大吸氧量

    正确答案:A,B,D

  • 第18题：

    以下哪些指标可用来确定运动强度（）。

    • A、最大心率贮备
    • B、代谢当量
    • C、自感用力度
    • D、最大心率

    正确答案:A,B,C,D

  • 第19题：

    糖尿病患者行运动疗法时，确定运动强度最佳指标为（）

    • A、最大吸氧百分数
    • B、代谢当量值
    • C、靶心率
    • D、血糖
    • E、血乳酸

    正确答案:B

  • 第20题：

    单选题
    糖尿病患者进行运动疗法康复时，确定运动强度最佳指标为（）。
    A

    最大吸氧百分数

    B

    代谢当量值

    C

    靶心率

    D

    血糖

    E

    血乳酸


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    靶心率是指（）
    A

    达到最大运动强度时的心率

    B

    达到最大运动强度50%时的心率

    C

    达到最大运动强度60%～70%时的心率

    D

    达到最大运动强度70％～80%时的心率

    E

    达到最大运动强度80％～90%时的心率


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    测量运动强度最直接、简单、易行且准确的指标是（　　）。
    A

    心率

    B

    自觉运动强度

    C

    最大摄氧量

    D

    各种活动的代谢当量

    E

    身体活动量


    正确答案： C
    解析：
    A项，心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，运动时的心率作为训练时运动强度的监测指标称为目标心率或称靶心率，是测量运动强度最直接、简单、易行且准确的指标。B项，主观性的疲劳感，常用指标为自觉运动强度量表。C项，最大摄氧量是指在人体进行最大强度的运动，当机体出现无力继续支撑接下来的运动时，所能摄入的氧气含量，是评价有氧能力最常用和最有效的方法。D项，代谢当量是指相对于安静休息时运动的能量代谢水平，代谢目前国际上反映运动绝对强度的常用指标。E项，国际通用的身体活动量是指身体活动强度与单次或累计时间的乘积，一般用梅脱·分钟或梅脱·小时表示。

  • 第23题：

    单选题
    在有氧训练中，能够反映运动强度最准确的方法是（）。
    A

    代谢当量

    B

    靶心率

    C

    主观感觉

    D

    最大心率

    E

    最低心率


    正确答案： D
    解析： 心率容易受到血管活性药物的影响，主观感觉不能量化，故代谢当量是反映运动强度最准确的方法。

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