为快速计算日常活动时的运动强度，最佳的运动强度指标为A、最大吸氧百分数B、代谢当量值C、心排血量D、心输出量E、靶心率

题目

为快速计算日常活动时的运动强度，最佳的运动强度指标为

A、最大吸氧百分数

B、代谢当量值

C、心排血量

D、心输出量

E、靶心率

相似考题

1.糖尿病患者进行康复训练时,确定运动强度的最佳指标是()A.靶心率B.血糖值C.最大吸氧百分数D.糖化血红蛋白值

2.糖尿病患者行运动疗法时，确定运动强度最佳指标为 ( )A、最大吸氧百分数B、代谢当量值C、靶心率D、血糖E、血乳酸

3.关于运动强度的评价说法错误的是()A.常用的评估指标包括靶心率、运动时摄氧量占最大摄氧量的百分数、主观体力感觉分级(RPE)B.靶心率=(最大心率一静息心率)×训练强度+静息心率C.在最大运动强度情况下，心率和摄氧量呈线性相关D.训练强度通常为70~90%E.最大心率=220-年龄(岁)

4.糖尿病患者进行运动疗法康复时，确定运动强度的最佳指标为A、最大吸氧百分数B、代谢当量值C、靶心率D、血糖E、血乳酸

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  • 第1题：

    糖尿病患者进行运动疗法时，用于运动强度的最佳指标为

    A．最大摄氧量

    B．靶心率

    C．无氧阈(AT)

    D．血中乳酸浓度

    E．血糖


    正确答案：B

  • 第2题：

    测量运动强度最客观、简单、易行且准确的指标是

    A.心率
    B.自觉运动强度
    C.最大摄氧量
    D.各种活动的代谢当量

    答案：A
    解析：
    心率是测量运动强度最客观、简单、易行且准确的指标。

  • 第3题：

    相对强度身体活动时的衡量指标包括( )

    A.最大心率的百分比
    B.最大耗氧量的百分比
    C.代谢当量
    D.自我感知运动强度
    E.最大吸氧量

    答案：A,B,D
    解析：

  • 第4题：

    糖尿病患者进行运动疗法康复时，确定运动强度最佳指标为（）。

    • A、最大吸氧百分数
    • B、代谢当量值
    • C、靶心率
    • D、血糖
    • E、血乳酸

    正确答案:B

  • 第5题：

    测量运动强度最客观、简单、易行且准确的指标是（）

    • A、心率
    • B、自觉运动强度
    • C、最大摄氧量
    • D、各种活动的代谢当量

    正确答案:A

  • 第6题：

    反映运动强度的生理指标有（）

    • A、运动时的心率
    • B、呼吸商
    • C、梅脱
    • D、最大吸氧量

    正确答案:A,C

  • 第7题：

    靶心率是指（）

    • A、达到最大运动强度时的心率
    • B、达到最大运动强度50%时的心率
    • C、达到最大运动强度60%～70%时的心率
    • D、达到最大运动强度70%～80%时的心率
    • E、达到最大运动强度80%～90%时的心率

    正确答案:C

  • 第8题：

    单选题
    （　　）相当于最大心率的60%～75%，自我感知运动强度稍累，代谢当量3～5.9METs，相当于最大耗氧量的40%～60%。
    A

    低强度运动

    B

    中强度运动

    C

    高强度运动

    D

    极高强度运动

    E

    中高强度运动


    正确答案： D
    解析：
    A项，代谢当量1.6～2.9METs为低强度活动。B项，中强度运动是运动强度相当于最大心率的60%～75%，自我感知运动强度稍累，代谢当量3～5.9METs，相当于最大耗氧量的40%～60%。C项，大于6METs为高强度活动。

  • 第9题：

    单选题
    测量运动强度最直接 、简单、易行且准确的指标是（    ）
    A

    心率

    B

    自觉运动强度

    C

    最大摄氧量

    D

    各种活动的代谢当量


    正确答案： B
    解析：

  • 第10题：

    单选题
    糖尿病患者进行运动疗法康复时，确定运动强度最佳指标为（）。
    A

    最大吸氧百分数

    B

    代谢当量值

    C

    靶心率

    D

    血糖

    E

    血乳酸


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    糖尿病患者行运动疗法时，确定运动强度最佳指标为（）
    A

    最大吸氧百分数

    B

    代谢当量值

    C

    靶心率

    D

    血糖

    E

    血乳酸


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    测量运动强度最直接、简单、易行且准确的指标是（　　）。
    A

    心率

    B

    自觉运动强度

    C

    最大摄氧量

    D

    各种活动的代谢当量

    E

    身体活动量


    正确答案： C
    解析：
    A项，心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，运动时的心率作为训练时运动强度的监测指标称为目标心率或称靶心率，是测量运动强度最直接、简单、易行且准确的指标。B项，主观性的疲劳感，常用指标为自觉运动强度量表。C项，最大摄氧量是指在人体进行最大强度的运动，当机体出现无力继续支撑接下来的运动时，所能摄入的氧气含量，是评价有氧能力最常用和最有效的方法。D项，代谢当量是指相对于安静休息时运动的能量代谢水平，代谢目前国际上反映运动绝对强度的常用指标。E项，国际通用的身体活动量是指身体活动强度与单次或累计时间的乘积，一般用梅脱·分钟或梅脱·小时表示。

  • 第13题：

    测量运动强度最直钱、简单、易行且准确的指标是（ ）

    A.心率
    B.自觉运动强度
    C.最大摄氧量
    D.各种活动的代谢当量

    答案：A
    解析：

  • 第14题：

    下列衡量相对运动强度的指标有（ ）

    A.最大心率的百分比
    B.最大耗氧量百分比
    C.代谢当量
    D.自我感知运动强度
    E.最大吸氧量

    答案：A,B,D
    解析：

  • 第15题：

    下列不属于常用的运动强度的测量指标的是( )

    A. 自我感知运动强度
    B. 最大心率百分比
    C. 代谢当量
    D. 呼吸强度

    答案：D
    解析：
    常用的运动强度的测量包括：心率、代谢当量、自我感知运动强度。

  • 第16题：

    下列指标都不能作为糖尿病患者进行运动的监测，除外（）.

    • A、最大吸氧百分数
    • B、代谢当量值
    • C、靶心率
    • D、血糖
    • E、血乳酸

    正确答案:B

  • 第17题：

    下列衡量相对运动强度的指标有（）

    • A、最大心率的百分比
    • B、最大耗氧量百分比
    • C、代谢当量
    • D、自我感知运动强度
    • E、最大吸氧量

    正确答案:A,B,D

  • 第18题：

    有氧耐力运动一般采取的运动强度为（）最大吸氧量

    • A、70%
    • B、50~60%
    • C、40~60%
    • D、40%

    正确答案:C

  • 第19题：

    对冠心病而言，当运动强度达到最大耗氧量75%时，其最佳治疗时间___________min。


    正确答案:20～30

  • 第20题：

    多选题
    糖尿病患者应坚持适量运动，运动强度的测量指标包括（　　）。
    A

    肌肉力量测试

    B

    自我感知运动强度

    C

    代谢当量

    D

    动力测试

    E

    日常体力活动水平测试

    F

    心率

    G

    排汗量

    H

    体温


    正确答案： A,D
    解析：
    运动强度的测量指标包括：①心率，运动中的心率可以通过颈动脉或四肢动脉触摸直接测量，用心率监测运动强度，需要排除环境、心理刺激、用药或疾病等因素对运动中心率的影响，以保证运动效果和安全。②代谢当量，指相对于安静休息时身体活动的能量代谢水平。③自我感知运动强度，可以更准确地反映个体的相当强度和机体功能状态的变化。

  • 第21题：

    多选题
    反映运动强度的生理指标有（）
    A

    运动时的心率

    B

    呼吸商

    C

    梅脱

    D

    最大吸氧量


    正确答案： C,D
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    靶心率是指（）
    A

    达到最大运动强度时的心率

    B

    达到最大运动强度50%时的心率

    C

    达到最大运动强度60%～70%时的心率

    D

    达到最大运动强度70％～80%时的心率

    E

    达到最大运动强度80％～90%时的心率


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    下列指标都不能作为糖尿病患者进行运动的监测，除外（）.
    A

    最大吸氧百分数

    B

    代谢当量值

    C

    靶心率

    D

    血糖

    E

    血乳酸


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

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