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第1题：
什么是有氧代谢运动？
正确答案: 有氧代谢运动是在运动过程中，通过加快呼吸与心跳，以满足肢体肌肉对氧气需求的增加，在运动中氧的供需达到平衡状态。有氧代谢运动是一种轻中强度的运动，它包括快步行走、慢跑、骑自行车、跳绳、跳健身舞、溜冰、打乒乓球、游泳、爬楼梯、登山等。
无论做以上何种方式的运动，如使运动中心率保持在（220一年龄）*60％-80％的范围，即为有氧代谢运动。每周可做这种强度的运动3～5次，每次坚持20---30分钟。有氧代谢运动有益于降血压、预防冠心病、增强体能与耐力，使人的精力充沛、延缓衰老、延年益寿。 -
第2题：
有氧代谢
正确答案: 是在氧充足的条件下，肌糖元或脂肪彻底氧化分解，最终生成二氧化碳和水，同时释放大量能量的分解代谢，称为有氧代谢。 -
第3题：
什么叫能量代谢？
正确答案:人体在运动过程中，身体内部进行着复杂的生理活动和连锁性的生物化学变化。提内的物质不断地分解合成，进行着物质代谢。物质代谢产生能量的释放、转移和利用，称为能量代谢。 -
第4题：
有氧训练的最基本含义是指该项活动的能量来源主要为（）
- A、有氧代谢
- B、无氧代谢
- C、非乳酸能量代谢
- D、混合代谢
- E、以上都不是
正确答案:A -
第5题：
什么叫前馈？举例说明代谢的前馈调解。
正确答案:前馈是指干扰信号在作用于受控部分，引起输出变量改变的同时，还可直接通过感受装置作用于控制部分；即在未引起负反馈调节之前，同时又经另一快捷途径发出干扰信号直接作用于控制部分，及时调控受控部分的活动。例如，在一定条件下，机体的某些活动发生得特别快，以致神经系统来不及将外周得反馈信号传送至大脑，或大脑发出的信息不能及时地返回外周以控制运动。在这种情况下，大脑可通过前馈机制经另一快捷途径向受控部分发出前馈信号，引起必需的肌肉收缩，而后将来自收缩部分的感觉神经信号传递至大脑，并对收缩是否合理做出判断。 -
第6题：
巴斯德效应是指（）
- A、随着无氧代谢转变为有氧代谢，由丙酮酸生成的乙醇增多
- B、随着无氧代谢转变为有氧代谢，葡萄糖的利用减少
- C、随着无氧代谢转变为有氧代谢，由丙酮酸生物的乳酸积累
- D、随着无氧代谢转变为有氧代谢，磷酸戊糖途径增强
正确答案:B -
第7题：
单选题氧债是指什么？（）A清除无氧代谢产物乳酸所需要的氧
B进行有氧代谢时分解糖与脂肪所需要的氧
C氧供应能满足运动时对氧的需要，进行有氧代谢时所用去的那部分氧
正确答案： C解析： 暂无解析 -
第8题：
问答题什么叫能量代谢？正确答案： 人体在运动过程中，身体内部进行着复杂的生理活动和连锁性的生物化学变化。提内的物质不断地分解合成，进行着物质代谢。物质代谢产生能量的释放、转移和利用，称为能量代谢。解析： 暂无解析 -
第9题：
问答题什么叫初级代谢，次级代谢，哪些化合物属于上述二种代谢？正确答案： 初级代谢：微生物从外界吸收各种营养物质，通过分解代谢和合成代谢，生成维持生命活动所必需的物质和能量的过程，称为初级代谢。
初级代谢产生的化合物包括：单糖、核苷酸、脂肪酸、氨基酸等。
次级代谢：指微生物在一定的生长时期，以初级代谢产物为前体，合成一些对微生物的生命活动没有明确功能的物质的过程。
次级代谢产生的化合物包括：抗生素、激素、生物碱、毒素及维生素等。解析： 暂无解析 -
第10题：
单选题中长跑训练的实质在于提高（）。A有氧代谢与无氧代谢能力
B有氧代谢能力
C无氧代谢能力
D以上都不对
正确答案： A解析： 暂无解析 -
第11题：
单选题巴斯德效应是指（）A随着无氧代谢转变为有氧代谢，由丙酮酸生成的乙醇增多
B随着无氧代谢转变为有氧代谢，葡萄糖的利用减少
C随着无氧代谢转变为有氧代谢，由丙酮酸生物的乳酸积累
D随着无氧代谢转变为有氧代谢，磷酸戊糖途径增强
正确答案： D解析： 暂无解析 -
第12题：
问答题什么是有氧代谢运动？正确答案： 有氧代谢运动是在运动过程中，通过加快呼吸与心跳，以满足肢体肌肉对氧气需求的增加，在运动中氧的供需达到平衡状态。有氧代谢运动是一种轻中强度的运动，它包括快步行走、慢跑、骑自行车、跳绳、跳健身舞、溜冰、打乒乓球、游泳、爬楼梯、登山等。
无论做以上何种方式的运动，如使运动中心率保持在（220-年龄）×60%～80%的范围，即为有氧代谢运动。每周可做这种强度的运动3～5次，每次坚持20～30分钟。有氧代谢运动有益于降血压、预防冠心病、增强体能与耐力，使人的精力充沛、延缓衰老、延年益寿。解析： 暂无解析 -
第13题：
有氧代谢供能系统
正确答案:运动过程中，糖类；脂肪和蛋白质在有氧的条件下完全氧化分解并释放大量ATP提供能量的方式，称为有氧代谢供能系统。 -
第14题：
什么叫有氧练习？列举五项育运动。
正确答案: 以人体有氧系统供能的任何运用大肌肉群的持续的和有节奏的练习。其特点是强度低、有节奏、不中断、持续时间长。
例如：长跑．有氧健美操．爬山．长距离游泳．体育舞蹈．竞走等． -
第15题：
中长跑训练的实质在于提高（）
- A、有氧代谢与无氧代谢能力
- B、有氧代谢能力
- C、无氧代谢能力
正确答案:A -
第16题：
什么叫基础代谢？应在什么条件下测定动物的基础代谢？
正确答案:基础代谢是指动物在维持基本生命活动条件下的能量代谢水平。测定动物的基础代谢的条件是：
（1）清醒；
（2）肌肉处于安静状态；
（3）适宜的外界环境温度；
（4）消化道内食物空虚。 -
第17题：
什么叫反馈？举例说明代谢的反馈调节。
正确答案:反馈（feedback）：是指由受控部分发出的反馈信息返回到控制部分，不断纠正和调整控制部分对受控制部分的影响，这种调控模式称为反馈。血液中某些代谢产物浓度升高（或降低）作用于内分泌细胞的相应受体，导致激素分泌水平的上升（或下降），靶细胞受体识别激素后发生的变化作为反馈信息使代谢产物的浓度降低（或升高），以重新建立“稳态”。例如，血糖浓度与胰岛素分泌水平之间的关系就属于简单负反馈。 -
第18题：
试述有氧代谢与无氧代谢的关系。
正确答案:有氧供能能力是无氧供能能力的基础，因无氧供能的能源物质肌糖元及磷酸肌酸均需在供氧充足时合成，而无氧代谢时的代谢产物如乳酸、肌酸等需有氧供能条件下彻底清除。 -
第19题：
单选题有氧训练的最基本含义是指该项活动的能量来源主要为（）A有氧代谢
B无氧代谢
C非乳酸能量代谢
D混合代谢
E以上都不是
正确答案： C解析： 暂无解析 -
第20题：
问答题什么叫有氧代谢？正确答案： 是在氧充足的条件下，肌糖元或脂肪彻底氧化分解，最终生成CO2和H2O，同时释放大量能量的分解代谢，称为有氧氧化系统。解析： 暂无解析 -
第21题：
问答题什么叫基础代谢？应在什么条件下测定动物的基础代谢？正确答案： 基础代谢是指动物在维持基本生命活动条件下的能量代谢水平。测定动物的基础代谢的条件是：
（1）清醒；
（2）肌肉处于安静状态：
（3）适宜的外界环境温度；
（4）消化道内食物空虚。解析： 暂无解析 -
第22题：
单选题中长跑训练的实质在于提高（）A有氧代谢与无氧代谢能力
B有氧代谢能力
C无氧代谢能力
正确答案： A解析： 暂无解析 -
第23题：
问答题什么叫有氧练习？列举五项育运动。正确答案： 以人体有氧系统供能的任何运用大肌肉群的持续的和有节奏的练习。其特点是强度低、有节奏、不中断、持续时间长。
例如：长跑．有氧健美操．爬山．长距离游泳．体育舞蹈．竞走等．解析： 暂无解析