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  • 第1题:

    常用的沐浴养生法有哪些?


    参考答案:1、温(热)水浴;2、冷水浴;3、矿泉浴;4、桑拿浴;5、药浴;6、泥浆浴;7、日光浴;8、空气浴。

  • 第2题:

    下列方法不适合用于调补阴阳的是()

    • A、食补
    • B、暴饮暴食
    • C、养生功法
    • D、做三伏灸

    正确答案:B

  • 第3题:

    传统体育养生活动具有哪些特点?


    正确答案: (1)不惟养形、尤重养神;
    (2)不惟局部、尤重整体;
    (3)不惟强体、尤重养护;
    (4)不惟健身、尤重延寿。

  • 第4题:

    传统运动养生的主要流派主要有哪些?


    正确答案: 1、医家养生派2、儒家3、道家4、佛家5、武术6、民间养生派。

  • 第5题:

    导引养生功法注重“三调”,“三调”包括()

    • A、调心
    • B、调息
    • C、调性
    • D、调身

    正确答案:A,B,D

  • 第6题:

    传统武术健身功法常练功法包括()

    • A、内功
    • B、外功
    • C、柔功
    • D、强功

    正确答案:A,B,C

  • 第7题:

    问答题
    传统运动养生的主要流派主要有哪些?

    正确答案: 1、医家养生派2、儒家3、道家4、佛家5、武术6、民间养生派。
    解析: 暂无解析

  • 第8题:

    多选题
    传统养生方法有()
    A

    精神养生法

    B

    运动养生法

    C

    饮食养生法

    D

    娱乐养生法


    正确答案: C,D
    解析: 暂无解析

  • 第9题:

    多选题
    导引养生功法注重“三调”,“三调”包括()
    A

    调心

    B

    调息

    C

    调性

    D

    调身


    正确答案: C,D
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    单选题
    传统武术健身功法常练功法不包括()
    A

    内功

    B

    外功

    C

    柔功

    D

    强功


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    问答题
    道教养生修炼主要有哪些经典?

    正确答案: 道教主要养生修炼经典有丹经王之称的《参同契》、《悟真篇》和《黄庭经》。有《玉皇心印妙经》、《清静经》、《抱朴子》、《天隐子》、《灵宝毕法》,还有诸如《人药镜》、《金丹大要》、《大丹直指》、《翠虚篇》、《钟吕传道集》等等。
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    问答题
    传统养生的原则有哪些?

    正确答案: 保养精神的原则
    适应四时的原则
    动静结合的原则
    护肾保精的原则
    补脾益胃的原则
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    青少年时期的养生方法主要有哪些?


    参考答案:1、心理养生指导;2、饮食调摄;3、健康教育;4、体育锻炼。

  • 第14题:

    传统养生方法有()

    • A、精神养生法
    • B、运动养生法
    • C、饮食养生法
    • D、娱乐养生法

    正确答案:A,B,C,D

  • 第15题:

    传统养生的原则有哪些?


    正确答案: 保养精神的原则
    适应四时的原则
    动静结合的原则
    护肾保精的原则
    补脾益胃的原则

  • 第16题:

    道教养生修炼主要有哪些经典?


    正确答案: 道教主要养生修炼经典有丹经王之称的《参同契》、《悟真篇》和《黄庭经》。有《玉皇心印妙经》、《清静经》、《抱朴子》、《天隐子》、《灵宝毕法》,还有诸如《人药镜》、《金丹大要》、《大丹直指》、《翠虚篇》、《钟吕传道集》等等。

  • 第17题:

    传统武术健身功法常练功法不包括()

    • A、内功
    • B、外功
    • C、柔功
    • D、强功

    正确答案:D

  • 第18题:

    问答题
    传统体育养生活动具有哪些特点?

    正确答案: (1)不惟养形、尤重养神;
    (2)不惟局部、尤重整体;
    (3)不惟强体、尤重养护;
    (4)不惟健身、尤重延寿。
    解析: 暂无解析

  • 第19题:

    单选题
    下列方法不适合用于调补阴阳的是()
    A

    食补

    B

    暴饮暴食

    C

    养生功法

    D

    做三伏灸


    正确答案: D
    解析: 暂无解析

  • 第20题:

    多选题
    传统武术健身功法常练功法包括()
    A

    内功

    B

    外功

    C

    柔功

    D

    强功


    正确答案: A,C
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    问答题
    常用的养生方法主要有哪几大类?

    正确答案: 1、精神养生法。
    2、起居养生法。
    3、食药养生法。
    4、传统养生法。
    5、针灸养生法。
    6、按摩养生法。
    7、房事养生法。
    8、其他养生法。
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    问答题
    常用的沐浴养生法有哪些?

    正确答案: 温(热)水浴;冷水浴;矿泉浴;桑拿浴;药浴;泥浆浴;日光浴;空气浴。
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    问答题
    常用的传统养生功法主要有哪些?

    正确答案: 放松法、保健法、八段锦、易经法、五禽戏、六字诀、太极拳。
    解析: 暂无解析