极点”出现以后，如果继续坚持运动，为什么就出现了“第二次呼吸”？
题目
极点”出现以后，如果继续坚持运动，为什么就出现了“第二次呼吸”？
相似考题
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第1题：
当“极点”出现时，采取措施后，缺氧、呼吸困难的程度会减轻，“极点”会被克服，便可加快跑的速度。这种现象在运动生理学上称为（）。
正确答案:“第二次呼吸” -
第2题：
运动中“极点”过后，出现“第二次呼吸”，其生理状态、运动能力表现为（）
- A、大脑氧债进一步积累；
- B、运动能力开始下降；
- C、生理过程出现新的平衡；
- D、运动能力得到恢复。
正确答案:C,D -
第3题：
运动量过大，机体短时间不能适应突然增大的运动量，而出现呼吸困难、胸闷、动作迟缓、肌肉酸痛等症状，甚至不想继续运动，这种现象在运动生理学中被称为（）。
- A、运动中腹痛
- B、极点
- C、肌肉酸痛
- D、中暑
正确答案:B -
第4题：
下列关于运动中“极点”的描述哪个是错误的？（）
- A、“极点”出现时候经常会伴随腹痛、腿酸、呼吸急促等难受感觉
- B、“极点”出现时候应加快运动速度，使难受症状尽快过去
- C、“极点”是体育运动中的正常现象
- D、通过体育锻炼是可以推迟“极点”的出现的
正确答案:B -
第5题：
在进行剧烈运动时，为什么会出现“极点”？
正确答案:由于运动开始阶段，内脏器官的机能动员水平与肌肉活动的强度不相称，造成氧供应不足，大量的乳酸及其它代谢产物堆积在血液中，这些化学剌激引起呼吸、循环系统活动失调（呼吸太快、心跳太急、血压上升太高等），这些强烈剌激传入大脑皮质，引起原来的运动动力定型暂时紊乱，运动中枢中抑制过程占优势，因此“极点”出现时，动作迟缓无力而且不协调，植物性反应加强。 -
第6题：
极点出现时应该采取的措施是（）。
- A、坚持剧烈运动
- B、浅呼吸，加快呼吸节奏
- C、促使第二次呼吸出现
- D、立刻休息
正确答案:C -
第7题：
极点”出现以后，如果继续坚持运动，为什么就出现了“第二次呼吸”？
正确答案:“极点”出现以后，如果坚持运动，植物性机能的惰性逐渐被克服，改善了肌肉中氧的供应；“极点”出现时运动速度减慢，减少了乳酸的产生；汗腺活动加强，从汗腺中排出一定的乳酸，使有机体内环境逐渐恢复稳定，呼吸频率变的均匀，呼吸深度加深了，使植物性和运动性机能关系得到协调，被破坏了的运动动力定型重新又恢复，使“极点”被克服，人体的运动能力提高了，出现了“第二次呼吸”。 -
第8题：
单选题充分的准备活动可以（）A加速“极点”出现，增强不良反应，提前获得“第二次呼吸”
B加速“极点”出现，降低不良反应，提前获得“第二次呼吸”
C延迟“极点”出现，降低不良反应，提前获得“第二次呼吸”
D延迟“极点”出现，降低不良反应，延迟获得“第二次呼吸”
正确答案： B解析： 暂无解析 -
第9题：
问答题极点”出现以后，如果继续坚持运动，为什么就出现了“第二次呼吸”？正确答案： “极点”出现以后，如果坚持运动，植物性机能的惰性逐渐被克服，改善了肌肉中氧的供应；“极点”出现时运动速度减慢，减少了乳酸的产生；汗腺活动加强，从汗腺中排出一定的乳酸，使有机体内环境逐渐恢复稳定，呼吸频率变的均匀，呼吸深度加深了，使植物性和运动性机能关系得到协调，被破坏了的运动动力定型重新又恢复，使“极点”被克服，人体的运动能力提高了，出现了“第二次呼吸”。解析： 暂无解析 -
第10题：
单选题生理“极点”与“第二次呼吸”是在强度较大，持续时间较长的运动中先后出现的两种截然不同的生理反应。以下关于生理“极点”描述错误的是（）A表现为呼吸困难，胸闷，头晕，肌肉酸软无力等情况
B运动强度越大，训练水平越低，极点出现的越晚
C充分的热身可有效减弱“极点”反应程度
正确答案： B解析： 暂无解析 -
第11题：
问答题简述出现极点和第二次呼吸的生理原因。正确答案： 在进行剧烈运动的开始阶段，由于植物性神经系统的机能动员速率明显滞后于躯体神经系统，导致植物性神经系统与躯体神经系统机能动员水平动态平衡关系失调，内脏活动满足不了运动器官的需要，出现一系列暂时性生理机能低下综合症，主要表现为呼吸困难、胸闷、肌肉酸软无力、动作迟缓不协调、心率剧增及精神低落等症状，这种机能状态称为极点。
极点产生的主要原因是内脏器官的机能惰性与肌肉活动不相称，致使供氧不足，大量乳酸积累，使血液PH值朝酸性方向偏移。这不仅影响神经肌肉的兴奋性，还反射性的引起呼吸和循环系统活动紊乱。这些机能的失调又使大脑皮质运动动力定型暂时遭到破坏。极点出现以后，经过一定时间的调整，植物性神经与躯体神经系统机能水平达到新的动态平衡，生理机能低下综合征明显减轻或消失，这时人的动作变得轻松有力，呼吸变的均匀自如，这种机能状态称为第二次呼吸。
第二次呼吸产生的主要原因是由于运动中内脏器官惰性逐步得到克服，氧供应增加，乳酸得到逐步清除；同时运动速度暂时下降，使运动时每分需氧量下降，以减少乳酸的产生，机体内环境得到改善，被破坏了的动力定型得到恢复。第二次呼吸标志着进入工作状态阶段结束，开始进入稳定工作状态。解析： 暂无解析 -
第12题：
单选题“极点”出现后，适当减慢运动速度，并注意加深呼吸，坚持下去，上述生理反应将逐步缓解和消失。此种现象，在运动生理学上称之为（）A“第二次呼吸”
B“再呼吸”
C“超长呼吸”
正确答案： B解析： 暂无解析 -
第13题：
极点出现后，再继续坚持运动，随着机能的调节及内脏器官机能的改善，氧供应增加，运动能力又将提高，极点会逐渐消失，生理过程出现新的平衡。这种现象在运动生理学上称为“（）”。
正确答案:第二次呼吸 -
第14题：
常见的运动生理反应有（）
- A、肌肉酸痛
- B、肌肉痉挛
- C、极点和第二次呼吸
- D、脑震荡
正确答案:A,B,C -
第15题：
“极点”出现后，适当减慢运动速度，并注意加深呼吸，坚持下去，上述生理反应将逐步缓解和消失。此种现象，在运动生理学上称之为（）
- A、“第二次呼吸”
- B、“再呼吸”
- C、“超长呼吸”
正确答案:A -
第16题：
充分的准备活动可以（）
- A、加速“极点”出现，增强不良反应，提前获得“第二次呼吸”
- B、加速“极点”出现，降低不良反应，提前获得“第二次呼吸”
- C、延迟“极点”出现，降低不良反应，提前获得“第二次呼吸”
- D、延迟“极点”出现，降低不良反应，延迟获得“第二次呼吸”
正确答案:C -
第17题：
长跑中常见的运动生理反应有（）。
- A、肌肉酸痛
- B、肌肉痉挛
- C、极点和第二次呼吸
- D、脑震荡
正确答案:A,B,C -
第18题：
生理“极点”与“第二次呼吸”是在强度较大，持续时间较长的运动中先后出现的两种截然不同的生理反应。以下关于生理“极点”描述错误的是（）
- A、表现为呼吸困难，胸闷，头晕，肌肉酸软无力等情况
- B、运动强度越大，训练水平越低，极点出现的越晚
- C、充分的热身可有效减弱“极点”反应程度
正确答案:B -
第19题：
分析“极点”和“第二次呼吸”产生的机制及减轻“极点”反应的措施？
正确答案:1.在进行强度较大、持续时间较长的剧烈运动中，由于运动开始阶段内脏器官的活动不能满足运动器官的需要，练习者常常产生一些非常难受的生理反应，如呼吸困难、胸闷、头晕、肌肉酸软无力、动作迟缓不协调，甚至不想再继续运动下去，这种机能状态称为极点。
2.极点产生的原因是由于内脏器官的机能惰性大，运动开始时每分钟吸氧量水平的提高不能适应肌肉活动对氧的需求，造成体内缺氧或氧供不足，乳酸堆积，血液pH向酸性方向偏移。这一内环境的改变不仅影响了神经肌肉的兴奋性，还反射性的引起呼吸和循环系统的活动紊乱。这些机能失调的强烈刺激传入大脑皮质，使运动动力性暂时遭到破坏，因此，极点出现时，运动强度暂时降低。
3.极点出现后，如依靠意志力和调整运动节奏继续坚持运动，不久，一些不良的生理反应便会逐渐减轻或消失，此时呼吸变得均匀自如，动作变得轻松有力，运动员能以较好的机能状态继续运动下去，这种状态称为第二次呼吸。
4.第二次呼吸产生的原因是随着运动的持续进行，内脏器官的惰性逐步得到克服，吸氧水平逐渐提高，同时极点出现时，运动速度暂时下降，致使运动的每分需氧量减少。这样机体缺氧状态逐步得到缓解，内环境得到改善，呼吸循环系统的机能活动增强，动力定型得以恢复。第二次呼吸的出现标志着机体进入工作状态阶段的结束，人体各种机能活动开始进入稳定状态。
5.减轻极点反应的措施：良好的赛前状态和适当的准备活动都能预先克服内脏器官的生理惰性，减轻极点的反应程度。极点出现时，应继续坚持运动，并注意加深呼吸和适当控制运动强度，有助于减轻极点的反应和促使第二次呼吸的出现。 -
第20题：
多选题运动中“极点”过后，出现“第二次呼吸”，其生理状态、运动能力表现为（）A大脑氧债进一步积累；
B运动能力开始下降；
C生理过程出现新的平衡；
D运动能力得到恢复。
正确答案： C,D解析： 暂无解析 -
第21题：
单选题极点出现时应该采取的措施是（）。A坚持剧烈运动
B浅呼吸，加快呼吸节奏
C促使第二次呼吸出现
D立刻休息
正确答案： D解析： 在进行长时间剧烈运动时，在运动开始的某一阶段，运动者常常产生一些难以忍受的生理反应，如呼吸困难、胸闷、头晕、心率剧增、肌肉酸痛无力、动作迟缓不协调，甚至产生停止运动的念头等，这种机能状态称为“极点”。“极点”出现时，应继续坚持运动，并注意加深呼吸和适当地控制运动强度，这有助于减轻极点的反应程度和促使第二次呼吸出现。故选C。 -
第22题：
问答题在进行剧烈运动时，为什么会出现“极点”？正确答案： 由于运动开始阶段，内脏器官的机能动员水平与肌肉活动的强度不相称，造成氧供应不足，大量的乳酸及其它代谢产物堆积在血液中，这些化学剌激引起呼吸、循环系统活动失调（呼吸太快、心跳太急、血压上升太高等），这些强烈剌激传入大脑皮质，引起原来的运动动力定型暂时紊乱，运动中枢中抑制过程占优势，因此“极点”出现时，动作迟缓无力而且不协调，植物性反应加强。解析： 暂无解析 -
第23题：
填空题极点出现后，再继续坚持运动，随着机能的调节及内脏器官机能的改善，氧供应增加，运动能力又将提高，极点会逐渐消失，生理过程出现新的平衡。这种现象在运动生理学上称为“（）”。正确答案： 第二次呼吸解析： 暂无解析 -
第24题：
单选题下列关于运动中“极点”的描述哪个是错误的？（）A“极点”出现时候经常会伴随腹痛、腿酸、呼吸急促等难受感觉
B“极点”出现时候应加快运动速度，使难受症状尽快过去
C“极点”是体育运动中的正常现象
D通过体育锻炼是可以推迟“极点”的出现的
正确答案： A解析： 暂无解析