以健身和健康为目的运动，一般人的运动频率应以（）次/周为宜。A、3～4；B、2；C、7；D、4～6。

题目

以健身和健康为目的运动，一般人的运动频率应以（）次/周为宜。

  • A、3～4；
  • B、2；
  • C、7；
  • D、4～6。
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1.女性选择运动负荷较低的健身运动时，最佳练习频度为()A.每周1-2次B.每周3-4次C.每周5-6次D.每天一次

2.关于使用12～14Fr的导管间歇导尿正确的是A、导尿频率4～6次/天，导尿时膀胱容量300～400ml为宜B、导尿频率3～4次/天，导尿时膀胱容量300～400ml为宜C、导尿频率4～6次/天，导尿时膀胱容量100～200ml为宜D、导尿频率3～4次/天，导尿时膀胱容量100～200ml为宜E、导尿频率5～7次/天，导尿时膀胱容量300～400ml为宜

3.每日牵张频率以多少为宜A、2～3次B、3～4次C、4～5次D、5～6次E、越多越好

4.正常人每周冼头以()次为宜。A.0-1B.2-3C.4-5D.6-7

更多“以健身和健康为目的运动，一般人的运动频率应以（）次/周为宜。A、3～4；B、2；C、7；D、4～6。”相关问题

  • 第1题：

    初级健身健美锻炼的课程安排以每周()次为宜。

    A.2

    B.3

    C.4

    D.5


    答案：C

  • 第2题：

    以下不符合普通人的运动指南的是（　　）。

    A.运动类型以有氧运动和耐力运动为主
    B.运动频率以每周5～7次为宜，最好每天1次
    C.运动时间以每天30～60 min，或每周150 min以下为宜
    D.高强度运动对改善心肺机能有良好作用

    答案：C
    解析：
    运动时间以每天30～60min，或每周150min以上为宜。

  • 第3题：

    锻炼有助于增强骨密度，降低骨丢失，老年人运动不符合要求的是（）

    • A、运动应以负重和中度运动为宜
    • B、每日进行3~4次有氧运动
    • C、每周进行3~4次有氧运动
    • D、每次运动不应少于30~60min
    • E、可散步、打太极拳

    正确答案:B

  • 第4题：

    训练3-6个月婴幼儿做主被动操时，每天的训练次数为（）为宜。

    • A、2、3次
    • B、3、4次
    • C、4、5次
    • D、6、7次

    正确答案:A

  • 第5题：

    以下不符合普通人的运动指南的是（）

    • A、运动类型以有氧运动和耐力运动为主
    • B、运动频率以每周5～7次为宜，最好每天1次
    • C、运动时间以每天30～60min，或每周150min以下为宜
    • D、高强度运动对改善心肺机能有良好作用

    正确答案:D

  • 第6题：

    以健身和健康为目的运动，一般人的运动频率应以（）次/周为宜。

    • A、3～4；
    • B、2；
    • C、7；
    • D、4～6。

    正确答案:A

  • 第7题：

    在制定运动处方时，运动次数的安排以每周（）次为宜。

    • A、1次
    • B、2~3次
    • C、3~5次
    • D、7次

    正确答案:C

  • 第8题：

    如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（）次以上为适宜。

    • A、2
    • B、3
    • C、4
    • D、5

    正确答案:B

  • 第9题：

    到健身俱乐部健身的人一般频率是（）。

    • A、1-2次/周
    • B、2-3次/周
    • C、3-4次/周
    • D、4-5次/周

    正确答案:B

  • 第10题：

    单选题
    在地下结构施工阶段，各监测项目观测频率为（）。
    A

    5～6次/周

    B

    4～5次/周

    C

    3～4次/周

    D

    2～3次/周


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周多少次以上为适宜。（）
    A

    2

    B

    3

    C

    4

    D

    5


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    每日牵张频率以多少为宜（）
    A

    2～3次

    B

    3～4次

    C

    4～5次

    D

    5～6次

    E

    越多越好


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    普通人的运动指南不包括（　　）。

    A.高强度运动对改善心肺机能有良好作用
    B.运动类型以有氧运动和耐力运动为主
    C.运动时间以每天30～60 min，或每周150 min以下为宜
    D.运动频率以每周5～7次为宜，最好每天1次

    答案：C
    解析：
    运动时间以每天30～60min，或每周150min以上为宜。

  • 第14题：

    关于使用12～14Fr的导管间歇导尿正确的是

    A.导尿频率4～6次/天，导尿时膀胱容量300～400ml为宜
    B.导尿频率3～4次/天，导尿时膀胱容量300～400ml为宜
    C.导尿频率4～6次/天，导尿时膀胱容量100～200ml为宜
    D.导尿频率3～4次/天，导尿时膀胱容量100～200ml为宜
    E.导尿频率5～7次/天，导尿时膀胱容量300～400ml为宜

    答案：A
    解析：

  • 第15题：

    正常人每周冼头以（）次为宜。

    • A、0-1
    • B、2-3
    • C、4-5
    • D、6-7

    正确答案:B

  • 第16题：

    形体运动是以健康为目的，健身为（），


    正确答案:基础

  • 第17题：

    在地下结构施工阶段，各监测项目观测频率为（）。

    • A、5～6次/周
    • B、4～5次/周
    • C、3～4次/周
    • D、2～3次/周

    正确答案:D

  • 第18题：

    如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周多少次以上为适宜。（）

    • A、2
    • B、3
    • C、4
    • D、5

    正确答案:B

  • 第19题：

    运动频率是指每周锻炼的次数。每周锻炼几次是最适宜的频率。（）

    • A、1～2
    • B、4～5
    • C、3～4次
    • D、5～6

    正确答案:C

  • 第20题：

    安排每周锻炼计划时，运动负荷应大中小结合，大运动负荷每周（）次为宜。

    • A、1-2
    • B、3-4
    • C、2-3
    • D、4-5

    正确答案:A

  • 第21题：

    单选题
    锻炼有助于增强骨密度，降低骨丢失，老年人运动不符合要求的是（）
    A

    运动应以负重和中度运动为宜

    B

    每日进行3~4次有氧运动

    C

    每周进行3~4次有氧运动

    D

    每次运动不应少于30~60min

    E

    可散步、打太极拳


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（）次以上为适宜。
    A

    2

    B

    3

    C

    4

    D

    5


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    在制定运动处方时，运动次数的安排以每周（）次为宜。
    A

    1次

    B

    2~3次

    C

    3~5次

    D

    7次


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    单选题
    以健身和健康为目的运动，一般人的运动频率应以（）次/周为宜。
    A

    3～4；

    B

    2；

    C

    7；

    D

    4～6。


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

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