下列食物中含铁量较多、吸收率最高的是（）A、大米B、黑豆C、奶类D、肉类

题目

下列食物中含铁量较多、吸收率最高的是（）

  • A、大米
  • B、黑豆
  • C、奶类
  • D、肉类
相似考题

1.含铁较多的蔬菜有雪里蕻、苋菜、芹菜等,和肉类的含铁量比较()A.和肉类的含铁量相同B.还是比肉类的含铁量少C.是肉类的含铁量的一倍D.比肉类的含铁量高两三倍

2.饮食中含铁量较丰富的食物是A、黄豆B、瘦肉C、奶类D、海带E、木耳

3.铁吸收率最高的食物是A．大米B．动物肝C．豆腐D．牛乳E．蔬菜

4.下列几种食物中,含铁量最高的是()。A.大米B.猪肝C.牛奶D.西红柿

参考答案和解析
正确答案:D
更多“下列食物中含铁量较多、吸收率最高的是（）A、大米B、黑豆C、奶类D、肉类”相关问题

  • 第1题：

    下列食物中含铁量较多、吸收率最高的为（ ）。


    正确答案：D
    【考点】铁的主要食物来源

  • 第2题：

    下列食物中含铁量最少的是

    A:海带
    B:蘑菇
    C:动物肝
    D:奶类
    E:瘦肉

    答案：D
    解析：

  • 第3题：

    下列食物中含铁量最低的是

    A.豆类
    B.蛋类
    C.动物肝
    D.海带
    E.奶类

    答案：E
    解析：

  • 第4题：

    下列食物中含铁量较多、吸收率最高的为（　　）。


    A.黑豆

    B.大米

    C.奶类

    D.肉类

    答案：D
    解析：
    一般动物性食物铁的含量和吸收率均较高，因此，膳食中铁的主要来源为动物肝脏、血、畜禽肉类、鱼类。植物性食物中铁的吸收率较动物性食物为低。

  • 第5题：

    饮食中含铁量最少的食物是（）

    • A、奶类
    • B、海带
    • C、木耳
    • D、香菇
    • E、瘦肉

    正确答案:A

  • 第6题：

    下列选项中，含膳食纤维丰富的食物是（）和水果。

    • A、肉类
    • B、奶类
    • C、谷类
    • D、蛋类

    正确答案:C

  • 第7题：

    下列选项中，含膳食纤维较多的食物是（）和蔬菜。

    • A、肉类
    • B、奶类
    • C、蛋类
    • D、谷类

    正确答案:D

  • 第8题：

    下列食物中含维生素C量较多的是（）

    • A、各类食物
    • B、肉类
    • C、蔬菜水果
    • D、牛奶

    正确答案:C

  • 第9题：

    单选题
    下列食物中含铁量较多、吸收率最高的为（　　）。
    A

    黑豆

    B

    大米

    C

    奶类

    D

    肉类

    E

    黄豆


    正确答案： D
    解析：
    一般动物性食物铁的含量和吸收率均较高，因此，膳食中铁的主要来源为动物肝脏、血、畜禽肉类、鱼类。植物性食物中铁的吸收率较动物性食物为低。

  • 第10题：

    单选题
    含铁量最低的食物是（　）
    A

    奶类

    B

    肉类

    C

    豆类

    D

    香菇

    E

    蛋黄


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    下列食物中含铁量最低的是（）
    A

    豆类

    B

    蛋类

    C

    动物肝

    D

    海带

    E

    奶类


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    下列食物中，含锌量相对最高的是（　　）。
    A

    胡萝卜

    B

    畜禽肉类

    C

    牡蛎

    D

    蛋类

    E

    大米


    正确答案： C
    解析：
    据报告每千克食物含锌量（如牡蛎、鲱鱼）都在1000mg以上，肉类、肝、蛋类则在20～50mg。

  • 第13题：

    含铁较多、吸收率又较高的食物是

    A.奶类
    B.大米
    C.肉类
    D.面粉
    E.黑豆

    答案：C
    解析：
    红肉类含铁达20%，且不受膳食因素的影响。

  • 第14题：

    下列食物中含铁量最少的食物是

    A、蘑菇
    B、动物肝
    C、奶类
    D、瘦肉
    E、海带

    答案：C
    解析：
    含铁量较丰富的食物有肝、瘦肉类、蛋黄、豆类、紫菜、海带及香菇等；谷类、多数蔬菜、水果含铁较低；乳类（如牛奶）含铁最低。

  • 第15题：

    下列食物中含维生素B2较多的有（　　）。

    A.蛋类
    B.奶类
    C.肝脏
    D.肉类
    E.蔬菜

    答案：A,B,C,D
    解析：
    富含维生素B2的食物主要是奶类、蛋类、肝脏，谷类、蔬菜水果含量较少。

  • 第16题：

    下列食物中含铁量最少的食物是

    A.瘦肉
    B.海带
    C.奶类
    D.蘑菇
    E.动物肝

    答案：C
    解析：

  • 第17题：

    下列食物中，含锌量相对最高的是（）

    • A、胡萝卜
    • B、畜禽肉类
    • C、牡蛎
    • D、蛋类
    • E、大米

    正确答案:C

  • 第18题：

    下列食物中淀粉含量最高的是（）。

    • A、谷类
    • B、豆类
    • C、奶类
    • D、肉类

    正确答案:A

  • 第19题：

    含铁较多的蔬菜有雪里蕻、苋菜、芹菜等，和肉类的含铁量比较（）

    • A、和肉类的含铁量相同
    • B、还是比肉类的含铁量少
    • C、是肉类的含铁量的一倍
    • D、比肉类的含铁量高两三倍

    正确答案:D

  • 第20题：

    下列属于富钙的食物是（）

    • A、畜肉类
    • B、蛋类
    • C、奶类
    • D、大米

    正确答案:C

  • 第21题：

    单选题
    下列食物中含铁量较多、吸收率最高的是（）
    A

    大米

    B

    黑豆

    C

    奶类

    D

    肉类


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    下列属于富钙的食物是（）
    A

    畜肉类

    B

    蛋类

    C

    奶类

    D

    大米


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    下列食物中含铁量最少的食物是（）。
    A

    海带

    B

    蘑菇

    C

    动物肝

    D

    奶类

    E

    瘦肉


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

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