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第1题：
简述运动技能的学习过程
正确答案: 运动技能是人体在运动中有效地掌握和完成专门动作的能力。
运动技能的形成可划分为相互联系的三个阶段或三个过程。
（1）、泛化过程
发生在学习技术初期。通过教师的讲解和示范以及自己的运动实践，都只能获得一种感性认识，而对运动技能的内在规律并不完全理解。由于人体内外界的刺激通过感受器传到大脑皮质引起大脑皮质细胞强烈兴奋，另外，因为皮质内抑制尚未建立，所以大脑皮质中的兴奋与抑制都成扩散状态，使条件反射建立不稳定，出现泛化现象。表现为动作费力，僵硬不协调，有多余动作。这些现象是大脑皮质细胞兴奋扩散的结果。教学重点是强调动作的主要环节和纠正学生存在的主要问题，强调正确示范，不强调动作细节。
（2）、分化过程
发生在不断的学习过程中。外界刺激引起大脑皮质兴奋和抑制过程逐渐集中，分化抑制发展，条件反射建立渐稳定，动力定型初步建立，大脑皮质的活动由泛化进入分化阶段。表现为不协调和多余动作逐渐消失，错误动作逐渐纠正，但动力定型不巩固，遇新异刺激可重新出现多余和错误动作。教学重点是强调错误动作的纠正，让学生重点体会动作细节。
（3）、巩固过程
发生在反复练习之后。运动条件反射系统已建立巩固，大脑皮质兴奋和抑制过程在时间和空间上更加集中、精确。动力定型牢固建立。表现为动作准确、优美，某些环节出现自动化。由于内脏器官活动与动作配合协调，动作完成轻松省力。环境变化时动作结构也不易受破坏。应精益求精，不断完善巩固动作技术。
（4）、动作自动化
所谓动作自动化，就是练习某一套技术动作时，可以在无意识的条件下完成。其特征是对整个动作或者是对动作的某些环节，暂时变为无意识的。
动作技能巩固之后，在无意识的条件下完成技术动作。此时大脑皮质有关区域兴奋性可较低，但动作完成仍是在大脑皮质的控制之下，必要时又可转换为有意识活动。
第一信号系统的活动与第二信号系统的活动相对脱离，第二信号系统的活动可独立进行。必要时，两个系统的活动仍可成为运动动力定型的统一机能体系。
动作自动化阶段仍应不断检查动作质量，以防动作变形、变质。 -
第2题：
什么是运动技能？并简述运动技能学习过程的变化特征？
正确答案: 运动技能是指通过练习而巩固下来的，自动化的、完善的动作活动方式。
运动技能学习过程的变化特征有：
⑴ 运动技能是后天习得的。
⑵ 运动技能的学习从意识性向无意识过渡。
⑶ 运动程序的作用。
⑷ 动作技能的自动化。
⑸ 能量消耗的节省化。
⑹ 觉察错误能力的逐步提高。 -
第3题：
以下对于动机与运动技能形成的关系描述正确的是（）
- A、动机越强烈，运动技能的学习就越快
- B、两者呈倒“U”型关系
- C、动机较低时，运动技能的学习不会受到显著影响
正确答案:B -
第4题：
学习和掌握运动技能，就是建立（）的过程。
- A、反射
- B、条件反射
- C、运动力定型
正确答案:C -
第5题：
阅读技能是一种（）。
- A、操作技能
- B、运动技能
- C、心智技能
- D、学习技能
正确答案:C -
第6题：
小伟在数学课上学会了心算，这种学习属于（）。
- A、心智技能学习
- B、运动技能学习
- C、操作技能学习
- D、应用技能学习
正确答案:A -
第7题：
技能的学习包括哪些：（）
- A、知识的学习
- B、经验的学习
- C、认知技能的学习
- D、运动技能的学习
- E、游戏技能的学习
正确答案:C,D -
第8题：
多选题技能的学习包括哪些：（）A知识的学习
B经验的学习
C认知技能的学习
D运动技能的学习
E游戏技能的学习
正确答案： E,D解析： 暂无解析 -
第9题：
单选题学习和掌握运动技能，就是建立（）的过程。A反射
B条件反射
C非条件反射
D运动条件反射
正确答案： B解析： 暂无解析 -
第10题：
问答题什么是运动技能？并简述运动技能学习过程的变化特征？正确答案： 运动技能是指通过练习而巩固下来的，自动化的、完善的动作活动方式。
运动技能学习过程的变化特征有：
⑴ 运动技能是后天习得的。
⑵ 运动技能的学习从意识性向无意识过渡。
⑶ 运动程序的作用。
⑷ 动作技能的自动化。
⑸ 能量消耗的节省化。
⑹ 觉察错误能力的逐步提高。解析： 暂无解析 -
第11题：
单选题小伟在数学课上学会了心算，这种学习属于（）。A心智技能学习
B运动技能学习
C操作技能学习
D应用技能学习
正确答案： A解析： 心智技能也叫智力技能、认知技能，它是一种借助于内部力量调节、控制心智活动的经验，是通过学习而形成的合乎法则的心智活动方式。如默读、心算、写作、观察和分析等技能。 -
第12题：
填空题运动技能目标是获得运动基础知识；学习和应用运动技能；（）；获得野外活动的基本技能。正确答案： 安全地进行运动解析： 暂无解析 -
第13题：
什么是技能学习的心理训练？谈谈心理训练在运动技能学习过程中的作用？
正确答案: 心理训练就是让练习者在头脑中演练整个动作技能（心理训练），而不是实际训练。心理训练属于一种心理技能，应用非常广泛，从一般体育爱好者的技能学习到优秀运动员的赛前调整，心理训练都有其不可替代的作用。
在技能学习的整体训练阶段，心理训练是一种非常有效的方法。练习者在大脑中用表象模拟真实情境，想象已学的各个技能，将一串技能一步步演练，并对如何连接和有效完成动作进行动觉和视觉的表象过程。除此之外，运动员在比赛场边等待出场时，也可以在头脑中从头至尾将整个套路的动作及其每个细节演练一番，为即将到来的比赛做准备，这种心理训练是运动准备的一种手段；或者在网球比赛中，运动员刚完成了一次漂亮的发球，他在头脑中多次复述刚才成功发球的动作，为下一次发球做准备。也就是说，心理训练在技能的学习和操作两种情境中都能发挥作用，即心理训练不仅能促进动作的存储，还可以促进动作从记忆中的提取。 -
第14题：
运动技能目标是获得运动基础知识；学习和应用运动技能；（）；获得野外活动的基本技能。
正确答案:安全地进行运动 -
第15题：
加涅的学习条件理论区别了五种学习结果的范畴：智力技能、认知策略、语言信息、运动技能、态度。
正确答案:正确 -
第16题：
阅读技能是一种（）。
- A、操作技能
- B、运动技能
- C、智力技能
- D、学习技能
正确答案:C -
第17题：
学习和掌握运动技能，就是建立（）的过程。
- A、反射
- B、条件反射
- C、非条件反射
- D、运动条件反射
正确答案:D -
第18题：
运动技能的学习也称操作技能的学习，也叫动作技能的学习，是指掌握有组织的、协调一致的肌肉动作的活动。（）
正确答案:正确 -
第19题：
学习和掌握运动技能，其生理本质就是建立运动性条件反射过程。
正确答案:正确 -
第20题：
判断题加涅的学习条件理论区别了五种学习结果的范畴：智力技能、认知策略、语言信息、运动技能、态度。A对
B错
正确答案： 对解析： 暂无解析 -
第21题：
问答题学习运动技能的条件？正确答案： （一）建立明确的练习目的和要求
（二）正确选用练习方法
（三）合理安排练习时间
（四）让练习者及时了解练习结果解析： 暂无解析 -
第22题：
判断题学习和掌握运动技能，其生理本质就是建立运动性条件反射过程。A对
B错
正确答案： 对解析： 暂无解析 -
第23题：
单选题学习和掌握运动技能，就是建立（）的过程。A反射
B条件反射
C运动力定型
正确答案： A解析： 暂无解析