体育锻炼

题目

体育锻炼

相似考题

1.为什么要进行体育锻炼，怎样注意体育锻炼卫生？

2.关于体育锻炼对抑郁影响的正确说法是（）A、临床上被诊断为抑郁的人从体育锻炼中不能获益B、一次体育锻炼不能降低抑郁C、体育锻炼对严重的抑郁症不能起任何作用D、体育锻炼能够提高身体健康水平，但这对心理健康不是必需的手段

3.体育锻炼对促进心理健康的影响，下列哪项表述是不正确的？（）A、体育锻炼可以使人的身体素质更好B、体育锻炼可以改善情绪状态C、体育锻炼可以提高智力功能D、体育锻炼可以培养坚强的意志品质

4.体育锻炼能提高自尊的原因可能是由于（）A、体育锻炼能提高身体自我价值和其他重要的身体自我认知B、体育锻炼能有效地抵抗抑郁C、体育锻炼能提高主观幸福感D、体育锻炼能降低焦虑

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  • 第1题：

    个体能挤出时间进行体育锻炼并且有许多挤出时间进行体育锻炼的方法。


    正确答案:正确

  • 第2题：

    不属于体育的基本要求的是（）。

    • A、体育锻炼的全面性
    • B、体育锻炼的循序性
    • C、体育锻炼的间歇性
    • D、体育锻炼的差异性

    正确答案:C

  • 第3题：

    体育锻炼必须进行健康分组，是由于人们的健康状况，（）以及参加体育锻炼的时间不同。


    正确答案:机能水平

  • 第4题：

    体育锻炼


    正确答案: 体育锻炼指那些有计划、有规律、重复性的，以发展身体、增进健康、增强体能为目的的身体活动，如慢跑、举重等。

  • 第5题：

    通常判断体育人口的标准是（）

    • A、每周体育锻炼1次以上，每次1小时以上
    • B、每周体育锻炼3次及以上，每次0.5小时以上
    • C、每周体育锻炼2次以上，每次1小时以上
    • D、每周体育锻炼4次及以上，每次0.5小时以上

    正确答案:B

  • 第6题：

    学校应当与未成年人的父母或者其他监护人互相配合，保证其（）时间，不得加重学习负担。

    • A、休息娱乐体育锻炼
    • B、睡眠参加社会活动体育锻炼
    • C、学习睡眠体育锻炼
    • D、睡眠娱乐和体育锻炼

    正确答案:D

  • 第7题：

    学校群众性体育活动的组织形式有早操、课间操和（）

    • A、个人体育锻炼
    • B、校外体育锻炼
    • C、班级体育锻炼
    • D、业余体育锻炼

    正确答案:C

  • 第8题：

    课余体育锻炼


    正确答案:指学生在课余时间里，运用多种体育手段，以发展身体、增进健康、愉悦身心为目的的群众性体育活动

  • 第9题：

    填空题
    校内体育锻炼包括（）、（）、（）全校性课外体育锻炼。

    正确答案： 早操,课间操,班级体育锻炼
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    体育锻炼者必须抱有明确的健身目标，自觉地从事体育锻炼，指的是下列哪个体育锻炼原则（）。
    A

    自觉性原则

    B

    循序渐进原则

    C

    持之以恒原则

    D

    针对性原则


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    对健康促进最佳的运动方式是（）
    A

    轻微体育锻炼

    B

    中等强度体育锻炼

    C

    大强度体育锻炼

    D

    不锻炼


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    填空题
    体育锻炼前应该注意（）、了解自己的锻炼动机强度和体育锻炼的方法。

    正确答案： 知晓自己的体能和健康状况
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    诱发糖尿病的常见因素有哪些（）

    • A、肥胖、不良进食习惯、缺乏体育锻炼
    • B、肥胖、高蛋白饮食、缺乏体育锻炼
    • C、体瘦、不良饮食习惯、缺乏体育锻炼

    正确答案:A

  • 第14题：

    对健康促进最佳的运动方式是（）

    • A、轻微体育锻炼
    • B、中等强度体育锻炼
    • C、大强度体育锻炼
    • D、不锻炼

    正确答案:B

  • 第15题：

    以下四个研究方向中，目前研究最多的课题是（）

    • A、体育锻炼对情绪的影响
    • B、体育锻炼对人格的影响
    • C、对锻炼成瘾的研究
    • D、体育锻炼对智力的影响

    正确答案:A

  • 第16题：

    体育锻炼前应该注意（）、了解自己的锻炼动机强度和体育锻炼的方法。


    正确答案:知晓自己的体能和健康状况

  • 第17题：

    影响体质和健康的后天因素主要有（）

    • A、体育锻炼、性格、环境、教育
    • B、体育锻炼、营养、睡眠、阳光
    • C、营养、体育锻炼、性格、睡眠
    • D、环境、营养、生活方式、体育锻炼

    正确答案:D

  • 第18题：

    体育锻炼对智力发展的效应可以表现为（）。

    • A、体育锻炼可以治疗记忆力减退
    • B、体育锻炼加速脑细胞疲劳，抑制大脑兴奋，造成记忆减退
    • C、体育锻炼可以调节和延长大脑的适度兴奋，提高学习效率
    • D、体育锻炼对扩大智力容量几乎没有作用

    正确答案:C

  • 第19题：

    校内体育锻炼包括（）、（）、（）全校性课外体育锻炼。


    正确答案:早操；课间操；班级体育锻炼

  • 第20题：

    体育锻炼对智力的发展有非常重要的作用，下列明显不属于这方面作用主要表现的是（）

    • A、体育锻炼有助于两个大脑半球的全面发展
    • B、体育锻炼能提高大脑的反应速度和综合分析能力
    • C、体育锻炼能促进大脑的生长发育
    • D、体育锻炼能加速脑部血液循环，增强抵抗力

    正确答案:D

  • 第21题：

    单选题
    不属于体育的基本要求的是（）。
    A

    体育锻炼的全面性

    B

    体育锻炼的循序性

    C

    体育锻炼的间歇性

    D

    体育锻炼的差异性


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    问答题
    为什么要进行体育锻炼，怎样注意体育锻炼卫生？

    正确答案： 体育锻炼的目的是增强身体各器官的功能，提高人体环境的适应能力，从而增进健康。
    注意体育锻炼卫生：
    ①锻炼要因人而异，根据不同的年龄、性别、健康状况安排适宜的锻炼项目和运动量；
    ②锻炼要坚持不懈，持之以恒：
    ③运动前要做准备活动，运动后不宜大量饮水；
    ④饭后不宜剧烈运动；
    ⑤妇女月经期要避免剧烈的、震动大的锻炼，也不能游泳。
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    关于体育锻炼对抑郁影响的正确说法是（）
    A

    临床上被诊断为抑郁的人从体育锻炼中不能获益

    B

    一次体育锻炼不能降低抑郁

    C

    体育锻炼对严重的抑郁症不能起任何作用

    D

    体育锻炼能够提高身体健康水平，但这对心理健康不是必需的手段


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    单选题
    诱发糖尿病的常见因素有哪些（）
    A

    肥胖、不良进食习惯、缺乏体育锻炼

    B

    肥胖、高蛋白饮食、缺乏体育锻炼

    C

    体瘦、不良饮食习惯、缺乏体育锻炼


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

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