简述目标设置对运动损伤的恢复的作用？
题目
简述目标设置对运动损伤的恢复的作用？
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参考答案和解析
正确答案:设置目标有助于运动员将注意指向当前的活动任务，增强自信心水平，降低认知焦虑，形成现实的期望和最佳的心理状态。结合提高自我效能策略设计与设定个人目标，对缩短运动员的康复时间特别有益。
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第1题：
关于脊髓损伤平面与功能恢复的关系，正确的是( )。A.对完全性脊髓损伤的患者，仅根据其运动损伤平面预测其功能恢复情况
B.C
～T
脊髓损伤，患者可以在轮椅上独立
C.C
～C
脊髓损伤，患者不能步行，在轮椅上可独立
D.T
以下脊髓损伤，不可能恢复步行
E.对完全性脊髓损伤的患者，仅根据其感觉损伤平面预测其功能恢复情况答案：B解析： -
第2题：
简述个性对运动损伤关系的影响？
正确答案: 从Adersen 和Williams于1998年提出应激—损伤理论模型，指出了影响运动损伤发生的几个人格变量（意志、特质焦虑、控制点、成就动机等）后，关于损伤运动员人格特征的研究就渐渐转向了对人格的某一具体维度的探讨，这方面受到关注最多的是特质焦虑和控制点。 -
第3题：
谈谈你对运动损伤的心理学恢复方法的认识？
正确答案: （1）运动损伤不仅使肌体机能水平明显下降，而且在心理上也造成不同程度的伤害。损伤后，对受伤者进行心理恢复就显得尤为重要。
（2）其主要目的是，消除受伤后的心理障碍，走出阴影；促进受伤体机能的恢复。
（3）Grove和Gordon（1991年）在Adersen 和Williams的应激—损伤模型的基础上经扩充，提出了一个运动损伤恢复理论关系模型；在这个模型中，运动员的损伤能否恢复和返回赛场是由治疗的相关因素、损伤的相关因素以及影响个体的应激源史、应对资源、个性等心理因素和心理干预共同决定的，损伤的恢复过程是心理反应、认知和行为交互作用的过程。
（4）研究证明下述心理方法对运动损伤康复较为有效：控制和调整自己的行为和思想，设置目标，积极的暗示、自我谈话以及表象训练，寻求社会支持，否认与移置，投射与升华等。 -
第4题：
骨关节损伤后运动功能的恢复在临床上表现为______的恢复和________________的恢复。
正确答案:肌力、关节运动范围 -
第5题：
简述生活事件对运动损伤关系的影响？
正确答案: 近年来除了Passer等人研究外，所有的研究支持生活事件显著影响运动损伤的发生。接触性项目的研究和非身体接触性项目的研究大体得出相同的趋势。 -
第6题：
合理的准备活动对预防运动损伤有积极的作用。
正确答案:正确 -
第7题：
简述过度运动对个体健康的负面作用。
正确答案:过度运动的原因有两方面：一是指运动负荷超过人体的承受能力，机体在精神、能力方面过度消耗，使体力无法在正常时间内恢复；二是指当身体的某些机能发生改变时，恢复手段无效，营养不良，情绪突变，思想波动等，使正常负荷变成超量负荷，从而使主动运动变成被动的应激刺激。过度运动往往表现为：交感型和副交感型两类。前者以过度兴奋和枯燥为主，后者以抑制冷漠为主，两者都会出现疲劳症状，加重心血管疾病和肾病，运动能力明显下降，出现某些不正常的生理状态以及心理症状等现象。 -
第8题：
目标设置对激励员工没有什么作用。
正确答案:错误 -
第9题：
问答题简述个性对运动损伤关系的影响？正确答案： 从Adersen 和Williams于1998年提出应激—损伤理论模型，指出了影响运动损伤发生的几个人格变量（意志、特质焦虑、控制点、成就动机等）后，关于损伤运动员人格特征的研究就渐渐转向了对人格的某一具体维度的探讨，这方面受到关注最多的是特质焦虑和控制点。解析： 暂无解析 -
第10题：
问答题谈谈你对运动损伤的心理学恢复方法的认识？正确答案： （1）运动损伤不仅使肌体机能水平明显下降，而且在心理上也造成不同程度的伤害。损伤后，对受伤者进行心理恢复就显得尤为重要。
（2）其主要目的是，消除受伤后的心理障碍，走出阴影；促进受伤体机能的恢复。
（3）Grove和Gordon（1991年）在Adersen 和Williams的应激—损伤模型的基础上经扩充，提出了一个运动损伤恢复理论关系模型；在这个模型中，运动员的损伤能否恢复和返回赛场是由治疗的相关因素、损伤的相关因素以及影响个体的应激源史、应对资源、个性等心理因素和心理干预共同决定的，损伤的恢复过程是心理反应、认知和行为交互作用的过程。
（4）研究证明下述心理方法对运动损伤康复较为有效：控制和调整自己的行为和思想，设置目标，积极的暗示、自我谈话以及表象训练，寻求社会支持，否认与移置，投射与升华等。解析： 暂无解析 -
第11题：
填空题骨关节损伤后运动功能的恢复在临床上表现为____________的恢复和______________的恢复。正确答案： 肌力、 关节运动范围解析： 暂无解析 -
第12题：
单选题众多的研究提出态度、应激控制、（）、目标设置、积极性自我谈话、心理演练以及相信恢复方法的效果等，是影响运动损伤康复的几个重要的心理变量。A社会支持
B敢为性
C依赖性
D药物
正确答案： B解析： 暂无解析 -
第13题：
众多的研究提出态度、应激控制、（）、目标设置、积极性自我谈话、心理演练以及相信恢复方法的效果等，是影响运动损伤康复的几个重要的心理变量。
- A、社会支持
- B、敢为性
- C、依赖性
- D、药物
正确答案:A -
第14题：
简述体育活动中目标设置的作用？
正确答案: （1）体育活动中合理的目标设置能够将学生的注意和行为指向到需要进行的体育活动任务上。
（2）体育活动中合理的目标设置能够激发学生的努力并动员其能量，提高学生的运动表现。
（3）体育活动中合理的目标设置能够让学生长时间的坚持参与体育活动。
（4）体育活动中的目标设置能够使学生为完成体育活动目标而主动的设计、执行最适合的实现目标的策略和手段。 -
第15题：
简述散打运动中常见的运动损伤有哪些。
正确答案: 散打运动中常见的运动损伤有：擦伤、撕裂伤、挫伤、肌肉拉伤、急性腰部扭伤、关节韧带扭伤、脑震荡和击昏。 -
第16题：
运动损伤康复治疗后恢复训练的标准。
正确答案: （1）关节活动度基本恢复正常；（2）伤侧肌力基本恢复（已达健侧肌力的95%，至少已达90%左右）；（3）对抗肌群肌力已恢复平衡；（4）临床症状已消失；（5）对专项技术要求已有一定承受能力。 -
第17题：
简述运动对身体形态的作用。
正确答案: 身体形态是人的有机体的外部形状或形态，它包括人的身高、体重、胸围、四肢围、体脂以及与躯干长的比例及身体姿态等等。主要通过身高、体重、胸围的指标来反映身体形态的发展水平和整体指数与比例。 -
第18题：
简述目标管理与目标设置理论的联系。
正确答案: （1）目标设置理论和目标管理过程的相似处：两者都包含提倡具体的目标和提供绩效反馈的内容。
①目标设置理论表明，困难的目标比容易的能带来更高的个体绩效；与没有目标或仅有泛泛的“尽力而为”的目标相比，困难而具体的目标能够带来更高的绩效；对绩效给予反馈会带来更高的绩效。
②目标管理明确提倡具体的目标和绩效反馈。和目标设置理论一致，目标管理也认为，当目标足够困难、需要员工付出一定努力才能实现时，目标管理是最有效的。
（2）目标设置理论和目标管理过程的区别：两者的惟一区别是有关员工参与的问题。目标管理极力主张员工的参与，而目标设置理论却认为给下属指定目标时效果常常也能同样好。不过，运用参与的主要好处在于，它可能会引导员工接纳更为困难的目标。 -
第19题：
简述脊髓损伤后膀胱功能的恢复过程。
正确答案:脊髓损伤后，膀胱功能的恢复分3个阶段，在脊髓休克期，逼尿肌反射消失，如不导尿，膀胱则被动膨胀，以至逼尿肌损伤失去收缩能力。故应在膀胱膨胀之前进行引流。在受伤数日至数月，膀胱在被动充盈时，从膀胱壁内的神经发生微弱的反射性收缩，但其力量甚微，不足以排尿。伤后几个月至1年，因损伤的高度和范围不同，恢复的程度亦不同。如脊髓损伤平面在第1骶髓节以上横断，由于平面以下的脊髓反射仍保持完整，膀胱可以发生良好地收缩，仅需在收缩时用手压下腹部即可排尿。如损伤平面在马尾部，只能达到自主性膀胱。如为无力型，常有尿失禁及剩余尿；如为紧张型，膀胱容量可正常或增加，患者可随意排尿但常有不同容量的剩余尿。膀胱功能的恢复时间因损伤平面及感染，有无治疗措施而有所不同。 -
第20题：
简述小脑对运动的调控作用。
正确答案:①调节肌紧张
②控制身体平衡
③协调感觉运动和参与运动学习 -
第21题：
问答题简述目标设置对运动损伤的恢复的作用？正确答案： 设置目标有助于运动员将注意指向当前的活动任务，增强自信心水平，降低认知焦虑，形成现实的期望和最佳的心理状态。结合提高自我效能策略设计与设定个人目标，对缩短运动员的康复时间特别有益。解析： 暂无解析 -
第22题：
问答题简述应对资源对运动损伤关系的影响？正确答案： 运动员拥有的应对资源包括应对行为、社会支持、处理应激的技能、集中注意力策略以及医生规定的自我为中心的医疗方案，这些因素相互作用，影响着运动员对应激做出的反应。解析： 暂无解析 -
第23题：
问答题简述体育活动中目标设置的作用？正确答案： （1）体育活动中合理的目标设置能够将学生的注意和行为指向到需要进行的体育活动任务上。
（2）体育活动中合理的目标设置能够激发学生的努力并动员其能量，提高学生的运动表现。
（3）体育活动中合理的目标设置能够让学生长时间的坚持参与体育活动。
（4）体育活动中的目标设置能够使学生为完成体育活动目标而主动的设计、执行最适合的实现目标的策略和手段。解析： 暂无解析