试结合个人经历，论述自信训练的应用？

第1题：

以下属于合理情绪疗法中经常应用的行为技术有（）。
(A)自信训练（B)问题解决训练
(C)放松训练（D)苏格拉底辩论术

答案：A,B,C

解析：

第2题：

试结合自身的实际，论述美育的基本方式。

正确答案: （1）自然美的陶冶：多方面的熏陶与感染，开阔眼界、丰富想象、激发对生活的热爱。
（2）社会美的教育和影响：提升人的精神境界，关系到一个时代的社会精神文明的方向。
（3）艺术审美帮助人们精神满足，心理愉快，懂得如何追求理想境界。

第3题：

结合我国高原训练的事例论述高原训练的利与弊。

正确答案: 高原训练是一种在低压、铁氧条件下的强化训练。这种训练对人体有两种负荷，一种是运动本身所引起的缺氧负荷，即运动性缺氧负荷；另一种是高原性缺氧负荷。这两种负荷相加，造成比平原更为深刻的缺氧刺激，以调动身体的机能潜力。高原训练的生理学适应主要表现在呼吸系统、血液系统、心血管系统、骨骼肌、免疫系统和内分泌系统等的适应。
高原适应提高了血液运载氧的能力。但长时间的高原应激对生理机能会出现一些负面的影响，例如体重下降、最大心率减少及每搏输出量减少，最大心输出量的减少将抵消来自血液载氧能力增加的受益。此外，在高原时是不可能以平原上的大强度训练，这就使得高原绝对训练的强度下降，上述种种因素可能会使运动员在平原时的竞技状态受到影响。

第4题：

请结合实践论述暗示训练在体育教学中的应用？

正确答案: 在体育教学和训练中，教师或教练员应根据不同项目特点、不同学习阶段、学生或运动员的不同心理状态和心理需要，灵活和有针对性地使用暗示训练。运动心理学研究表明，以下几个时机运用心理暗示训练可以取得较好的效果。
（1）当学生或运动员学习难度较大的技术动作，产生紧张、焦虑和畏难情绪时，可以采用暗示语使他们逐渐放松和保持镇定。
（2）当学生或运动员出现错误动作而且难于纠正时，可以用暗示语帮助他们纠正错误动作。
（3）当训练内容枯燥、乏味，学生或运动员缺乏兴趣、感觉厌烦时，可以用暗示训练鼓舞情绪，唤起学生或运动员的学习兴趣。
（4）当学生或运动员对训练感到疲劳、情绪低落时，教师可以采用暗示训练，提高他们的情绪水平，并强化意志品质。
（5）当学生或运动员的技术动作学习，还没有达到动力定型的程度时，可以采用暗示语配合动作练习，强化他们对技术动作学习，巩固和加速动力定型的形成。
（6）当学生或运动员注意力分散时，采用暗示训练帮助他们及时集中注意力于当前任务。
（7）当动作操作需要发力时，可以采用暗示训练，提示动作的发力时间点以及发力强度，帮助学生或运动员快速掌握发力的技巧。体育教学和训练中心理暗示的形式与方法有：自我暗示、他人暗示、表情和体态暗示、环境暗示、标志暗示等。

第5题：

结合平时的阅读，试分析论述鲁迅的小说创作的特点。

正确答案:1、注重主题的革新，人物性格的刻画、艺术形式的变革，叙事手法的现代化，语言的现代锤炼。
2、注重反映变革中的农民生活，特别是他们的思想、性格的变化，歌颂新农民的形象，批判落后农民的劣根性，在叙事、语言、结构等方面都注重用农民喜闻乐见的形式来进行创作

第6题：

结合平时的阅读，试分析论述鲁迅杂文创作的特点。

正确答案:鲁迅的杂文是有极强烈的战斗性的，这种战斗性借助于深刻的思想内容和强烈的艺术魅力而表现出来，它是逻辑思维和形象思维通过具体材料的和谐统一。
鲁迅说，杂文必须“生动，泼辣，有益，而且也能移人情。”
①又说：杂文必须“是匕首，是投枪，能和读者一同杀出一条生存的血路的东西；但自然，它也能给人愉快和休息”
②。鲁迅总是在首先强调杂文的思想性、战斗性的同时，也强调它的艺术感染力，强调它必须通过生活的形象和语言的魅力给读者以艺术的享受。自然，它给人的愉快和休息，决不是抚慰和麻痹，而“是休养，是劳作和战斗之前的准备”，它是统一于战斗也是为了战斗的。所以这跟艺术至上主义者强调的所谓艺术，存在着根本的区别。鲁迅对杂文提出了卓越的观点，这是他长期的创作实践的概括，他的全部杂文完美地体现了这些观点。下面，我们将着重分析鲁迅杂文的艺术特色和表现方法。
杂文是政论的一种艺术的表现，它要求一种逻辑力量。但鲁迅的杂文却具有高度的说服力，长篇的论证严密，短篇的一针见血，都能在有限的篇幅里，把道理说得清楚、充分、深刻。这是因为它总是在最要害的地方揭示问题的本质，表现出鲜明、肯定、无可反驳的逻辑力量。这是鲁迅杂文的一个首要的特征。
鲁迅杂文的论辩的过程，它的达到结论的过程，常常是集中力量揭露事物本身的内在矛盾，使问题得到异常彻底的解决。毛泽东同志说：“分析的方法就是辩证的方法。所谓分析，就是分析事物的矛盾。”
①鲁迅正是擅长这种分析的高手，因此他的论辩就能制强敌于死命。如梁实秋曾经狡称自己不知道“主子是谁”，说他不是资本家的走狗。鲁迅从阶级论的思想出发，深刻地认识走狗行为的实质，是为整个阶级效劳的，而不是为个别的资本家，所以梁实秋不知“主子是谁”的哀鸣，正是一个可以抓取的要害。他一针见血地指出：“这正是„资本家的走狗‟的活写真。凡走狗，虽或为一个资本家所豢养，其实是属于所有的资本家的，所以他遇见所有的阔人都驯良，遇见所有的穷人都狂吠。……即使无人豢养，饿得精瘦，……但还是遇见所有的阔人都驯良，遇见所有的穷人都狂吠的，不过这时他就愈不明白谁是主子了。”梁实秋既然不知道“主子是谁”，那是属于“丧家的”“资本家的走狗”了。鲁迅思想的深刻性，还在于他发现梁实秋这条“文艺”走狗，在论战中已经理屈词穷，只能借国民党的反动暴力，以济其“文艺批评”之穷，所以，“就还得在„走狗‟之上，加上一个形容字：„乏‟。”
②又如，有人曾比较“这一个学生或是那一个学生”和“此生或彼生”两个句子，证明文言简明“省力”，优于白话。鲁迅即以同一例子反驳说：此生或彼生“至少还可以有两种解释：一，这一个秀才或是那一个秀才（生员）；
二，这一世或是未来的别一世。”因此白话虽然用字较多，但意思准确，一看就清楚，“其省力为何如？”① 事物的矛盾是普遍存在的，有时它就是一种生活现象，为人们所耳闻目见，但不为人们所重视。鲁迅善于捕捉这种现象，加以点染、剖析，使它格外鲜明，引人注意。比方，有这么一种人，天天口里说着白话，运用自如，并不觉得鄙俗可笑，现在却以“白话鄙俚浅陋，不值识者一晒”为理由，来反对白话文。这本来就是一种矛盾的现象，鲁迅把它写出来，加以描绘，提高，立刻显出这种人的真面目：“现在的屠杀者”。因为他们不要现在，却抱住僵尸呻吟。有些人对国民党的不抵抗主义不置一词，却拼命在少年刊物上宣传岳飞、文天祥的故事。鲁迅抓住这个矛盾，尖锐地指出，这两位对于少年未免迂远一点，因为大敌正当头。“我疑心那些故事，原是为办给大人老爷们看的刊物而作的文字，不知怎么一来，却错登在少年读物上面了”
②。并以“登错的文章”作为题目，有力地讽刺了这种现象。矛盾的社会现象，有时并不集中在一个事物上，而是以分散的形式表现出来，很容易为人们所忽视，这就特别需要作家的集中和概括。鲁迅善于发现这种现象，从它们的对照中来揭露社会生活的矛盾。在《不知肉味和不知水味》里，他概括了两种对立的现象。一方面是统治者在宣扬孔教，演奏孔子听了“三月不知肉味”的韶乐，意在粉饰升平；另一方面则是干旱成灾，乡民争汲井水，有人竟遭殴毙。鲁迅抓住了这两种现象，对它进行了深刻的剖析：“闻韶，是一个世界，口渴，是一个世界。食肉而不知味，是一个世界，口渴而争水，又是一个世界。自然，这中间大有君子小人之分，但„非小人，无以养君子‟，到底还不可任凭他们互相打死，渴死的。”这就深刻地揭露了阶级压迫的残酷现实，有力地撕下了统治者粉饰升平的幕布。在前节提到的《新秋杂识（二）》里，鲁迅也抓住了当时社会不救活人救鬼魂，不救国土救月亮的怪现象，深刻地揭露产生这种矛盾的根源，是国民党反动派不准人民抗日救国。由于作者所抓取的是尖锐对立的现象，在表现方法上又特别强调它的对立面，这就赋予它以十分鲜明、强烈的逻辑力量，使读者感到由衷的信服。揭露事物矛盾，是逻辑思维的重要任务，也是有关杂文说服力的关键问题。鲁迅在这方面的劳动是十分辛勤的，他揭露矛盾的方法多种多样，莫不随对象的不同而变化。对于一些隐秘而复杂的矛盾，他有时并不急于作出结论，而是经过细致的思考、分析、描述来达到结论；有时则用层层深入地解剖事物真象的方法，让读者从论辩的过程中自然而然地领会到一个结论，而自己并不在字面上明白写出。如《论秦理斋夫人事》一文，论述自杀者为什么自杀，就是后一种情况的例子。
鲁迅前期的杂文，具有朴素的辩证法。当他成为马克思主义者以后，情况就不同了。毛泽东同志说：“鲁迅后期的杂文最深刻有力，并没有片面性，就是因为这时候他学会了辩证法。”
①这是鲁迅后期杂文精髓之所在。比如，关于旧形式的采用，这是一个曾经多次讨论过的问题，但却聚讼纷纭，莫衷一是。鲁迅是主张采用，主张推陈出新的。他说：“旧形式是采取，必有所删除，既有删除，必有所增益，这结果是新形式的出现，也就是变革。”这“恰如吃用牛羊，弃去蹄毛，留其精粹，以滋养及发达新的生体，决不因此就会„类乎‟牛羊的。”
②这反对了两种片面性，即全盘否定和全盘照搬，而坚持了唯物辩证法——从新旧形式的对立统一中，来科学地阐明问题。上面举过的“此生或彼生”等例子，同样是辩证法的胜利，它有力地反驳了片面性的观点。
鲁迅的运用逻辑思维来揭露事物的矛盾时，经常通过艺术形象来表现。正像毛泽东同志所说的：他用那枝又泼辣，又幽默，又有力的笔，去画出了黑暗势力的鬼脸，他简直是一个高等画家。毛泽东同志在赞扬鲁迅杂文的战斗性的同时，也精确地指出它的形象性的特点。尽管他写的是一时一地的事情，画的是一人一物的面貌，但却具有普遍的意义，这是由于他“砭锢弊常取类型”，他所描绘的形象，不仅生动、鲜明，而且概括性强。这是鲁迅杂文的另一特色。
比起其他文学形式来，杂文的形象创造不是通过行动和对话来刻画完整的人物性格，它“所写的常是一鼻，一嘴，一毛”，它的方法是多样化的，可以利用比喻、故事，也可以根据对象特点直接描绘。鲁迅在这方面的笔力，就像名画师的速写，寥寥几笔，然而逼真，传神。他抓住对象特点描绘出来的形象，经常给予读者以永不磨灭的印象。例如他根据帮闲文人的行径，维妙维肖地勾画了二丑的嘴脸。这是一种扮演公子的拳师或清客的角色。“他有点上等人模样，……倚靠的是权门，凌蔑的是百姓，有谁被压迫了，他就来冷笑几声，畅快一下，有谁被陷害了，他又去吓唬一下，吆喝几声。不过他……一面又回过脸来，向台下的看客指出他公子的缺点，摇着头装起鬼脸道：你看这家伙，这回可要倒楣哩！”
①鲁迅还深刻地指出，这最末的一手，是二丑的特色。这是一种勾魂摄魄的艺术，不仅鲜明、深刻，而且具有典型的意义。《爬和撞》描绘了这样的形象：人们在拚命地往上爬，然而爬的人多，拥挤不堪，于是就“撞”——投机冒险。撞好了，自己就发财显贵。撞不好，至多不过摔在地上，仍旧可以爬。这样，爬了来撞，撞不好再爬。鲁迅就是这样以活灵活现的形象，概括了当时一种重要的社会现象，概括了某些人的全部人生哲学和经历。他描绘“西崽相”，是“倚徙华洋之间，往来主奴之界”，刻画生在阶级社会里而要做超阶级的作家，是“用自己的手拔着头发，要离开地球一样”，都是形象逼真，语言凝炼而幽默。
鲁迅还经常运用书本或自己创造的故事来构成形象，表达思想。由于不是虚假的杜撰，而是从真实的生活感受出发，故感情于形象之中。他的强烈的爱憎分明的感情，总是含蓄于字里行间，借形象而扣打人们的心灵。浓厚的感情色彩，不仅突出地表现在他的一部分抒情散文里，而且也表现在他的许多偏重于叙述和评论的篇章中。总之，与形象而俱在，鲁迅的杂文表现了浓烈的感情色彩的特点。
鲁迅的杂文，有一部分是抒情散文。在这些文章中，作者经常借形象以抒情，鲜明的形象与真切的情思合而为一，强烈地吸引着读者，激动着读者。如《夜颂》这样描写了黑夜和白天：“夜是造化所织的幽玄的天衣，普复一切人，使他们温暖，安心，不知不觉的自己渐渐脱去人造的面具和衣裳，赤条条地裹在这无边际的黑絮似的大块里。……现在的光天化日，熙来攘往，就是这黑暗的装饰，是人肉酱缸上的金盖，是鬼脸上的雪花膏。只有夜还算是诚实的。”这两幅形象，寄托着作者深刻的感触，他对比黑夜和白天，憎恶光天化日之下的“真的大黑暗”，憎恶一切人造的面具和衣裳。在一些纪念文章里，作者也经常运用这种手法来表达对于死者的感情，如《忆刘半农君》，写“五四”时期刘半农的战绩时，提到当时有些人批评他“浅”，但作者却赞美这“浅”：“他的浅，却如一条清溪，澄彻见底，纵有多少沉渣和腐草，也不掩其大体的清。倘使装的是烂泥，一时就看不出它的深浅来了；如果是烂泥的深渊呢，那就更不如浅一点的好。”最后又说：“我爱十年前的半农，而憎恶他的近几年。……我愿以愤火照出他的战绩，免使一群陷沙鬼将他先前的光荣和死尸一同拖入烂泥的深渊。”在这里，形象的描写，真挚的友情，严正的历史评判，取得了和谐的统一，给予读者以回味无穷的感受。
鲁迅表达感情的形式是多种多样的，并不限于形象和譬喻。他善于运用排比等修辞手法，反复咏叹，以宣泄一种不可抑止的感情。《记念刘和珍君》描述刘和珍等牺牲的事实之后，写道：“但段政府就有令，说他们是„暴徒‟！但接着就有流言，说她们是受人利用的。惨象，已使我目不忍视了；流言，尤使我耳不忍闻。我还有什么话可说呢？我懂得衰亡民族之所以默无声息的缘由了。沉默呵，沉默呵！不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。”这种排比复沓的句式，有力地倾吐了作者的翻江倒海的激情，强烈地激起了读者对于反动派的仇恨。在《友邦惊诧论》等政治评论文章里，作者也经常运用这种手法来揭露反动派，表达鲜明的阶级感情。
鲁迅杂文的抒情，有时并不借助于比喻、排比等手法，他只是按照事物的真象加以白描，在朴素无华的文辞中，寄托着一种真切的感情。如关于柔石的一段描写：“柔石自己没有钱，他借了二百多块钱来做印本。除买纸之外，大部分的稿子和杂务都是归他做，如跑印刷局、制图、校字之类。可是往往不如意，说起来皱着眉头。……他相信人们是好的。我有时谈到人会怎样的骗人，怎样的卖友，怎样的吮血，他就前额亮晶晶的，惊疑地圆睁了近视的眼睛，抗议道，„会这样的么？——不至于此罢？‟……”
①在这里，作者由衷的敬仰和怀念的感情，不是跟柔石的纯洁、善良、勤劳的品质同时写出，一样地感动着我们么？
鲁迅杂文的感情力量，特别表现在讽刺上。他认为：“„讽刺‟的生命是真实；不必是曾有的实事，但必须是会有的实情。”“它所写的事情是公然的，也是常见的”，但却是“不合理，可笑，可鄙，甚而至于可恶。”讽刺作者的本领，就是偏要提出这种“谁都不以为奇”的事，“而且加以精炼，甚至于夸张”②。比如，上面所举的爬和撞的形象，《立论》中的故事，都属于这一类，都具有明显的讽刺性，包含着作者的善意和热情，让读者在不禁发笑中受到深刻的教育。对于敌人，鲁迅也经常燃起讽刺的愤火，但为的是要把他们烧毁。比如《“有名无实”的反驳》，从报上引述一位国民党排长的话，同现实生活相对照，进行无情的鞭挞，几乎通篇全用反语写成，造成十分强烈的讽刺效果。鲁迅说：自己“好用反语，每遇辩论，辄不管三七二十一，就迎头一击”
①好用反语，是鲁迅杂文讽刺艺术的一大特点。在与论敌笔战中，尤其是这样。鲁迅还有一部分杂文，通过“曲笔”隐晦曲折地表达自己的思想感情。如所周知，“曲笔”原是旧中国反动政治迫害的产物，鲁迅在《花边文学》的《序言》里，曾经这样说过：“那时可真厉害，这么说不可以，那么说又不成功……在这种明诛暗杀之下，能够苟延残喘，和读者相见的，那么，非奴隶文章是什么呢？”知道这个情况，我们就了解鲁迅的一部分杂文，所以采用“曲笔”，原是迫不得已的。有人把“曲笔”当作鲁迅笔法，好像鲁迅一贯喜欢用这种方法写作似的，这是很大的误解。实际上，只要有可能，鲁迅总是竭力把文章写得明白晓畅的。“曲笔”既是政治迫害的产物，那么它就不是一种有成规可循的艺术手法，它需要适应不同的题材，对付不同的政治环境，采取不同的表现方法。有全篇用隐喻的，如《现代史》。内容写变戏法，他们一次又一次地向观众榨钱，今日这班人走了，明日那班人又来。全文没有一句话涉及当时的政治，但明眼人一看就知道，这正是国民党反动政府的现代史。有全篇用反语的，还有说故事，引古喻今等多种方法。对于这类杂文，我们主要认识它的战斗作用和意义，而不必去学习它的隐晦曲折的形式，因为今天已经根本不同于鲁迅所处的时代。
总之，鲁迅的杂文，形式丰富多彩，手法不拘一格，莫不清新独创，给予读者以隽永的艺术享受。这除了思想内容的先进、深刻，有助于他在艺术上的发现以外，还因为他有丰富的生活经历和体验，有一座用之不竭的知识宝库。此外，他在写作过程中的认真构思和锤炼，也是十分重要的条件。“就算三五百字的短评，也不是摊开纸就动笔”。他曾这样说：“人家说这些短文就值得如许花边，殊不知我这些文章虽然很短，是绞了许多脑汁，把它锻炼成极精锐的一击，又看过了许多书，这些购置参考书的物力，和自己的精力加起来，是并不随便的。”
①这种艰苦劳动、精益求精的态度，是非常值得学习的。让我们认真地学习鲁迅杂文的战斗性和艺术表现力，更好地发挥杂文打击敌人、教育人民的作用吧。

第7题：

结合平时的阅读，试分析论述徐志摩的诗歌创作的特点。

正确答案:分前后期创作，前期注重清新、自然、活泼、浪漫的诗歌形象的塑造，诗风小诗潇洒飘逸，秀丽缠绵，后期注重内心情感的抒发，传达一种唯美主义的人生理想和诗绪。
（一）从形式上看徐志摩诗歌具有内在外在高度统一的美感。他遵从了闻一多的三美的理论，即所谓的音乐美、建筑美、绘画美。但又有自己独特的实践，这主要体现在他对各种诗体的尝试，他认为每一种诗体都有其最合适的内容来填充。其中最典型的是他对十四行诗体和散文诗体的尝试及突破徐志摩诗歌的很多方面的发展都是很有创造性的，他敢于突破古典的抒情方式，并揉入西方的各种思潮，还大胆的创造新的体式，敢为新诗开拓新的格律，意境优美，唯美。
（二）格律方面，徐志摩的探索阻止了新诗过于散漫，内容流于肤浅空泛之弊从而使内容更有节制思想跟有深度。闻一多讲诗歌格律时谈到了三美，在徐志摩的诗歌中得到了很好的体现很贯彻。茅盾曾批评徐志摩的诗歌《不知道风那一个方向吹中说到：“我们能够指出这首诗歌形式上的美丽，章法很整饬，音调是铿锵的。但是这位诗人告诉我我们什么呢？这就是很少一点了。”但是诗歌并不是以传达内容的多少、优劣论成败的，作者在这首诗歌里更多的是表达里一种心情，这是一种感情的传达。诗歌所承载的内容因该是多方面的，特别是抒情诗，对感情的传达的丰富程度和真实程度反而是一首诗歌成败的一个重要标准。现在这里来看徐志摩的外在形式，主要是谈格律方面的创新，徐志摩诗歌的格式简单但却变化多端，从而眼生出了许多的美感。如他的诗歌《海韵》五节，每节的基本格式都是单行加两行退格的形式，并且单行的词句大致相同，只有小的改动，但就是这小的改动却使诗歌内蕴，一唱三和，回味悠长。徐志摩对音节的处理，也是“煞费苦心”经营而成的，说徐志摩是一个天才诗人，这一点也不假，但是他无疑也是勤奋的，我们来看他的那首《沙扬娜拉一首》最是那一低头的温柔，像一朵水莲花不胜凉风的娇羞，道一声珍重，道一声珍重，那一声珍重里有蜜甜的忧愁——沙扬娜拉！《沙扬娜拉》本是首长诗歌一共18小节，收在1925年8月版的《志摩的诗》里，再版时，仅剩下最后一个小节了，也就是我们看到的这一小段，“沙扬娜拉”是日语“再见”的意思。但经徐志摩放在诗歌中，也便清脆有形、掷地有声也赋有了诗意。这首诗歌也很好的反映了徐徐志摩的诗歌的大概格律面貌。从格式上看整首诗歌倾斜而下给人一种气势，其中又有波折，再看用韵，他也深的古典诗词的要领，“柔”、“羞”、“愁”韵脚的和谐，且压平声韵。徐志摩小时候就能写骈体文，从中也可以看出起功力。徐志摩在诗歌的结构上是独具匠心的，撇开内容单从形式上看，他的诗歌新式主要有一下几类，一是比较整饬的方块形，这一点上与闻一多是一致的，闻一多的诗歌体式结构绝大多数都是严整的豆腐块，这可能是他们受古典诗词的影响，讲求句式、字数的整齐划一。如他的诗歌《石虎胡同七号》、《康桥再会吧》、《云游》等。再一种就是长节的矩形块，隔行退格的形式（或多行退格），一般退一格或这两格。例如他的诗歌《去吧》、《为了寻一颗明星》、《再别康桥》等。第三种是每行齐头，只是从后面看多有参差，形成一个错落的美感，如《我不知道风在哪个方向吹》、《偶然》等。第四是没句均后错一字，形成倒阶梯状，如《沙扬娜拉》及《在哀克刹脱教堂前》的第一节，均是这种情况，至于其它的诗体也都是这几种形式的变体或者是几种形式的综合运用。这些形式，在徐诗中均与很哈的运用，它与诗歌的内容完美的结合在一起，拿徐的诗看有些诗歌透出的美感是用视觉就可以感觉到的，等你用心体会过了，你会发现，他的诗歌就是位才色俱佳的奇女子。并且徐志摩一直在不停的寻求创新，为不同的内容寻求不同的表现形式，他的十四行诗歌，和一些散文诗体都是这种尝试，他认为每种诗体都有其适合的表达内容。所以他不段的尝试也不断的创新，特别的在格律方面在新诗的发展史上有着不可磨灭的功勋。
（三）徐诗的意境无疑是美仑美奂的。意境指的主要是在抒情性作品中显现的那种情景交融，虚实相生的形象系统，及其所诱发和开拓的审美想像空间。而闻一多所讲的绘画美也该是包含在其中的。意境最起码的要求那就是必须是一种形象，然后将形象生华到一种所谓的意境了，我们来看徐志摩的这首《偶然》。我是天空里的一片云，偶尔投影在你的波心--你不必讶异，更无须欢喜--在转瞬间消灭了踪影。你我相逢在黑夜的海上

第8题：

试结合实际论述绩效考评的作用。

正确答案: （1）为员工薪酬管理提花依据。企业组织内的物质利益分配必须遵循按劳分配的原则，报酬与贡献相匹配，才能让员工感到公平合理，从而激发员工的工作积极性。这就需要对员工的绩效进行定期测量和考评，以获得必要的客观依据。
（2）为员工的职务调整提供依据。员工的职务调整包括员工的晋升、降职、调岗、辞退等。绩效考评的结果会客观地对员工是否适合在该岗位培训做出明确的评判，基于这种评判而进行的职务调整，往往会让员工本人和其他员工接受与认同。
（3）为员工培训提供依据。有效的员工培训必须针对员工目前的行为、绩效及素质同职务规范、组织发展要求方面的差距进行，以确定培训目标、内容和方式。通过绩效考评，可以发现员工的长处与不足、优势与劣势，从而根据员工培训的需要，制定具体的培训措施与计划。
（4）为上级与员工之间提供正式沟通的机会。考评沟通是绩效考评的一个重要环节，它是指管理者（考评人）与员工（被考评人）面对面地对考评结果进行讨论，并指出优点、缺点和需要改进的地方。利用这个沟通机会，管理者可以及时了解员工的实际情况及其深层次的原因，员工也可以了解到管理者的思路和计划。考评沟通促进了管理者和员工的相互了解和信任，提高组织工作效率。
（5）能帮助和促进员工自我成长。员工在工作中取得成绩和进步，通过绩效考评，得到组织的承认和主管的肯定，可以更好地激励其发挥技能和潜力。员工如存在不足和缺点，通过绩效考评，能促使其清醒地认识到自己的差距，可以起到鞭策作用。
（6）为企业决策提供参考。通过绩效考评，可以了解生产、供应、销售、财务等各种职能部门的情况与问题，从而为组织的有关决策提供参考依据。

第9题：

问答题

试结合自己的实践经验，论述表象训练的应用？

正确答案：首先，在教学和训练中，可以进行以下几方面的表象训练。
（1）表象的感官觉察训练。要求通过各种感官通道感受和体验各种各样的动作；譬如，可以通过视觉表象自己投篮的图像，通过本体感觉来表象投篮时的肌肉感受，通过听觉来辅助强化表象篮球运球时每次落地的声音，从而从多个感官通道强化动作机能。
（2）表象的清晰性训练。要求清晰、逼真地回忆过去的各种感觉体验；譬如，可以在放松后，开始表象一支铅笔盒，慢慢清楚地看到盒面上的图案、文字，它们的颜色，然后，用表象打开盒盖，清楚的表象里面的物品。
（3）表象的控制能力训练。要求训练者对表象进行操纵或塑造。譬如，在放松后，让学生或运动员表象一个彩色的篮球静止停在地面上，然后，用表象的控制能力，让篮球随自己的意愿向不同的方向旋转、翻滚，从而提高学生或运动员随意控制表象的能力。其次，在体育教学和训练中可以结合项目进行表象训练。
（1）在体育教学中，可以根据不同的运动专项、不同的练习目的来设计相应的表象训练内容。
（2）有条件的情况下，可以结合电化教学，先观看优秀运动员正确技术动作的音像资料，然后，进行表象训练。
（3）初学者以视觉表象为主逐步过渡到动觉表象为主。
（4）利用准确简练的语言提示辅助表象训练。

解析：暂无解析

第10题：

问答题

试结合实践论述在体育学习和训练中如何使用认知训练法？

正确答案：在体育教学和训练中，教师或教练员可以采用认知训练法，帮助学生或运动员改变在体育运动技术动作学习中以及竞技比赛中出现的不合理的信念，从而避免不合理思维给学生或运动员在心理和行为上造成的问题。合理情绪疗法的中心问题是要用合理的信念来取代个体不合理的信念，最大限度地减少不合理信念对学生或运动员情绪和行为的不良影响。合理情绪疗法的实施主要步骤：第一步，在体育教学和训练中，首先要向学生或运动员介绍Ellis合理情绪疗法的理论（ABC理论），澄清不合理信念与不良情绪和行为反应之间的紧密关系。讲解不合理思维的三大特点，即绝对化要求、过分概括化和糟糕至极的想法。第二步，结合在体育教学或训练中，学生或运动员所存在的普遍性或特殊性的问题，与学生或运动员一起分析并识别出自己所存在的不合理信念，并一一列出。例如，在体操教学中，当教授一些难度较大的杠上动作时，一些学生或运动员在遇到几次失败后，会产生“我不是练体操的料”、“考试肯定过不了”的不合理想法，从而导致学习积极性被严重削弱、情绪低落，不敢继续尝试的后果。这时，体育教师或教练可以与这些学生或运动员谈心，先帮他们找出这种“以偏概全”和“糟糕至极”的不合理信念，通过“辩论”法使学生或运动员认识到其危害。进而，用积极的信念加以替代，如“一两次高难动作的尝试失败只代表过去，而不能代表新的努力也将会失败，更不表示我学不好体操。”通过对不合理信念的放弃，并建立新的合理信念，学生或运动员的信心和勇气会被重新激发出来。第三步，转变不合理信念。辩论法是常用的方法之一。帮助学生或运动员向其不合理的信念提出质疑，提出辩论，然后放弃这些不合理信念，通过系统的训练，从而解除或减轻不良情绪和行为反应。

解析：暂无解析

第11题：

问答题

结合实例论述领导者的实物训练阶段。

正确答案：（1）成员阶段
在领导者的培养和训练中，需有多次参加团体的经验，感受团体成员参与团体的心态和处境、感受与经验，才能在领导团体时较好地理解成员，把握团体动力。
（2）个别咨询师阶段
绝大部分团体咨询领导者要有个别咨询的经验，才能把咨询的基本技术和技巧运用到团体中，而且能将团体咨询与个别咨询相结合，尤其当团体动力或成员问题无法在团体中处理时，需借助团体之外的个别咨询。
（3）团体观察员阶段
通过观察有助于体会团体的动力发展、成员的反应情况、他人的领导技巧和理念，以培养个人的观察力、敏锐度，提升领导能力。
（4）团体协同领导者阶段
跟随一个经验丰富的领导者实际带领团体，体察带领团体时心理和行为，从协同领导的过程中，彼此回馈，相互讨论，提升自我的专业成长，积累实际的工作经验。
（5）实习领导者阶段
一个人独自带领团体，又安排一个有经验的领导者担任观察员，或督导员从旁指导，训练实习领导者成为一个完全的领导者。
（6）团体领导者阶段
领导者须不断充实自我，加强在职的专业训练，参加各种研讨会和工作坊，学习团体咨询的新知识和新技能。

解析：暂无解析

第12题：

多选题

以下属于合理情绪疗法中经常应用的行为技术有（）。

A

自信训练

B

问题解决训练

C

放松训练

D

苏格拉底辩论术

正确答案： D,A

解析：暂无解析

第13题：

结合实例论述领导者的实物训练阶段。
（1）成员阶段
在领导者的培养和训练中，需有多次参加团体的经验，感受团体成员参与团体的心态和处境、感受与经验，才能在领导团体时较好地理解成员，把握团体动力。
（2）个别咨询师阶段
绝大部分团体咨询领导者要有个别咨询的经验，才能把咨询的基本技术和技巧运用到团体中，而且能将团体咨询与个别咨询相结合，尤其当团体动力或成员问题无法在团体中处理时，需借助团体之外的个别咨询。
（3）团体观察员阶段
通过观察有助于体会团体的动力发展、成员的反应情况、他人的领导技巧和理念，以培养个人的观察力、敏锐度，提升领导能力。
（4）团体协同领导者阶段
跟随一个经验丰富的领导者实际带领团体，体察带领团体时心理和行为，从协同领导的过程中，彼此回馈，相互讨论，提升自我的专业成长，积累实际的工作经验。
（5）实习领导者阶段
一个人独自带领团体，又安排一个有经验的领导者担任观察员，或督导员从旁指导，训练实习领导者成为一个完全的领导者。
（6）团体领导者阶段
领导者须不断充实自我，加强在职的专业训练，参加各种研讨会和工作坊，学习团体咨询的新知识和新技能。
略

第14题：

试评价现代化理论？请结合社会现实进行论述。

正确答案: （一）可取之处包括四个方面：
①现代化理论注重社会发展的整体性。
②现代化理论注重社会发展的渐进性。
③现代化理论注重社会发展的内部原因。
④现代化理论注重社会发展的主体。
（二）不足之处也包括四个方面：
①现代化理论忽视了文化的多样性和相对性。
②现代化理论忽视了社会发展的特殊性。
③现代化理论片面地强调传统与现代的二元对立。
④现代化理论忽视了外部因素的负面影响。

第15题：

现代竞技体育越来越呈现突出体能的新趋势，在训练中为什么要突出体能训练的负荷强度？结合所学的知识结合专项进行论述？

正确答案:负荷强度包括：训练密度，训练难度，训练间隔，训练速度，竞技体育是以强度为核心的指标获判断依据上起到决定性的是强度。强度的提高为训练量的增加创造有利条件；在单位时间里直接反映联系时有机体的用力程度。分析：一般来说在最大强度（90%--100%）是，负荷量要小。次最大强度是（75%--90%）时，负荷量中等，中等强度（50%--75%）是，用次最大负荷量，小轻度（30%--50%）是负荷量最大。

第16题：

试结合实践论述在体育学习和训练中如何使用认知训练法？

正确答案:在体育教学和训练中，教师或教练员可以采用认知训练法，帮助学生或运动员改变在体育运动技术动作学习中以及竞技比赛中出现的不合理的信念，从而避免不合理思维给学生或运动员在心理和行为上造成的问题。合理情绪疗法的中心问题是要用合理的信念来取代个体不合理的信念，最大限度地减少不合理信念对学生或运动员情绪和行为的不良影响。合理情绪疗法的实施主要步骤：第一步，在体育教学和训练中，首先要向学生或运动员介绍Ellis合理情绪疗法的理论（ABC理论），澄清不合理信念与不良情绪和行为反应之间的紧密关系。讲解不合理思维的三大特点，即绝对化要求、过分概括化和糟糕至极的想法。第二步，结合在体育教学或训练中，学生或运动员所存在的普遍性或特殊性的问题，与学生或运动员一起分析并识别出自己所存在的不合理信念，并一一列出。例如，在体操教学中，当教授一些难度较大的杠上动作时，一些学生或运动员在遇到几次失败后，会产生“我不是练体操的料”、“考试肯定过不了”的不合理想法，从而导致学习积极性被严重削弱、情绪低落，不敢继续尝试的后果。这时，体育教师或教练可以与这些学生或运动员谈心，先帮他们找出这种“以偏概全”和“糟糕至极”的不合理信念，通过“辩论”法使学生或运动员认识到其危害。进而，用积极的信念加以替代，如“一两次高难动作的尝试失败只代表过去，而不能代表新的努力也将会失败，更不表示我学不好体操。”通过对不合理信念的放弃，并建立新的合理信念，学生或运动员的信心和勇气会被重新激发出来。第三步，转变不合理信念。辩论法是常用的方法之一。帮助学生或运动员向其不合理的信念提出质疑，提出辩论，然后放弃这些不合理信念，通过系统的训练，从而解除或减轻不良情绪和行为反应。

第17题：

结合平时的创作，试分析论述赵树理小说创作的民族化特点。

正确答案:1.不对人物做静止的描绘、分析、议论。把人物放到故事情节的发展中，在矛盾冲突中，通过人物自身行动和语言展现其性格特征。如：《李有才板话》中李有才是一位了解农村社会状况，有一定阅历和斗争经验，性格豪爽冷静沉着的人，卓越的艺术才干和黑暗环境的逼迫，是他用快板特殊武器进行斗争，而这些快板恰恰体现了鲜明的爱憎感情和风趣幽默的个性特征。
2.故事性强，讲求情节连贯和完整性，采用大故事套着小故事的手法，环环相扣层层推进。开头设法介绍清楚人物，而后随情节发展展开人物性格，最后交代人物结局、下落、有头有尾。如：《小二黑结婚》，作品写了根据地青年小二黑和小芹冲破封建传统，争取婚姻自由，这场斗争由于受到金旺等恶霸迫害和家庭阻挠而发生总总波折，但在民主政权支持下，他们坚强不屈，最终取得胜利。
3.叙述多于描写，描写融于叙述。如《小二黑结婚》重点在于描写小二黑和小芹争取婚姻自由并取得胜利的故事，但其中也穿插着作者对旧意识旧思想旧观念的批判。
4.人物语言是农民的口语，叙述语言也完全口语化。但经过提炼，纯粹，质朴，平易，形象逼真，生动活波，在轻松幽默风趣横生中表现出人民群众的聪明机智和乐观主义精神。《小二黑结婚》中，作者对他所熟悉的北方农民口语进行加工。筛选，改造，提炼，是指成为一种雅俗共赏的“农民普通话”，通俗晓畅，生动简洁幽默而质朴明快。

第18题：

试结合自己的实践经验，论述表象训练的应用？

正确答案: 首先，在教学和训练中，可以进行以下几方面的表象训练。
（1）表象的感官觉察训练。要求通过各种感官通道感受和体验各种各样的动作；譬如，可以通过视觉表象自己投篮的图像，通过本体感觉来表象投篮时的肌肉感受，通过听觉来辅助强化表象篮球运球时每次落地的声音，从而从多个感官通道强化动作机能。
（2）表象的清晰性训练。要求清晰、逼真地回忆过去的各种感觉体验；譬如，可以在放松后，开始表象一支铅笔盒，慢慢清楚地看到盒面上的图案、文字，它们的颜色，然后，用表象打开盒盖，清楚的表象里面的物品。
（3）表象的控制能力训练。要求训练者对表象进行操纵或塑造。譬如，在放松后，让学生或运动员表象一个彩色的篮球静止停在地面上，然后，用表象的控制能力，让篮球随自己的意愿向不同的方向旋转、翻滚，从而提高学生或运动员随意控制表象的能力。其次，在体育教学和训练中可以结合项目进行表象训练。
（1）在体育教学中，可以根据不同的运动专项、不同的练习目的来设计相应的表象训练内容。
（2）有条件的情况下，可以结合电化教学，先观看优秀运动员正确技术动作的音像资料，然后，进行表象训练。
（3）初学者以视觉表象为主逐步过渡到动觉表象为主。
（4）利用准确简练的语言提示辅助表象训练。

第19题：

试结合会展旅游的特征论述会展旅游的规划体系。

正确答案:
特征：

（1）组团规模大

（2）消费档次高

（3）停留时间长

（4）季节性弱

（5）利润丰厚

在对会展旅游的发展进行规划时，首要的是对会展场馆进行规划，在适当的城市兴建一批功能完整现代化的展馆和会议中心，为会展旅游创造一个良好的硬件环境。其次便是围绕会展旅游所需的服务和配套设施的规划，如交通、通讯、饭店、旅行社等与会展旅游密切相关的部门。再次，要对会展旅游所需人力资源进行综合规划，促使其实现长期可持续发展。最后便是会展旅游的市场营销规划，需要通过建立一系列的营销渠道和网络，加强推销和市场扩展，在会展旅游市场中树立地区良好的会展旅游目的地形象。

第20题：

试结合实际论述销售人员薪酬的权变因素。

正确答案: 销售人员薪酬的影响因素主要包括以下几方面，
（1）员工的劳动量及效果；
（2）担负的职位责任，职务高的人权力大，责任也较重，因此薪酬较高；
（3）个人的基本素质；
（4）相关的销售经验；
（5）工龄，工龄长的员工薪酬要高一些；
（6）企业的盈利能力；
（7）地区差异，薪酬水平同企业当地的经济发展水平成正比；
（8）行业差异，如医药、IT行业的销售人员的薪酬水平较高；
（9）劳动力市场的供求状况，当市场上某些销售人员供给不足时，其薪酬水平会高些。

第21题：

问答题

请结合实践论述暗示训练在体育教学中的应用？

正确答案：在体育教学和训练中，教师或教练员应根据不同项目特点、不同学习阶段、学生或运动员的不同心理状态和心理需要，灵活和有针对性地使用暗示训练。运动心理学研究表明，以下几个时机运用心理暗示训练可以取得较好的效果。
（1）当学生或运动员学习难度较大的技术动作，产生紧张、焦虑和畏难情绪时，可以采用暗示语使他们逐渐放松和保持镇定。
（2）当学生或运动员出现错误动作而且难于纠正时，可以用暗示语帮助他们纠正错误动作。
（3）当训练内容枯燥、乏味，学生或运动员缺乏兴趣、感觉厌烦时，可以用暗示训练鼓舞情绪，唤起学生或运动员的学习兴趣。
（4）当学生或运动员对训练感到疲劳、情绪低落时，教师可以采用暗示训练，提高他们的情绪水平，并强化意志品质。
（5）当学生或运动员的技术动作学习，还没有达到动力定型的程度时，可以采用暗示语配合动作练习，强化他们对技术动作学习，巩固和加速动力定型的形成。
（6）当学生或运动员注意力分散时，采用暗示训练帮助他们及时集中注意力于当前任务。
（7）当动作操作需要发力时，可以采用暗示训练，提示动作的发力时间点以及发力强度，帮助学生或运动员快速掌握发力的技巧。体育教学和训练中心理暗示的形式与方法有：自我暗示、他人暗示、表情和体态暗示、环境暗示、标志暗示等。