请结合实践论述暗示训练在体育教学中的应用？

第1题：

体育教学中有哪些基本方法？举例分析体育教学方法在体育教学实践中的选用

正确答案: （一）（1）语言法
（2）直观法
（3）完整与分解法
（4）预防与纠正错误法
（5）游戏与比赛法。
（二）体育教学方法在体育教学实践中的选用：
（1）考虑的因素：
1）体育教学目标
2）教材内容的特点
3）学生实际情况
4）教师的条件。
（2）在运用中的特点：
1）整体性
2）启发性
3）灵活性。
（3）以“正踢腿”为例
1）利用语言法进行全面的讲解，让学生整体地理解正踢腿的动作原理难点。
2）利用直观法呈现完整的动作表象。
3）利用完整法呈现完整的动作，让学生整体的感受正踢腿动作完整的美。再利用分解法把正踢腿动作分解成几部分。
4）利用预防与纠正错误法对动作进行纠正和修改，是正踢腿动作完美的呈现在赛场上。
5）利用游戏和竞赛法激发学生的竞争意识和学习体育的意念，促进动作的吸收与创新。

第2题：

请论述旅游容量理论在实践中的应用。

正确答案: 旅游景区容量又称之为旅游环境承载力，来源于承载力、支持力等概念，是指一定时期内，某种状态或某种条件下，不会对旅游目的地的环境、社会、文化、经济以及旅游者感受质量等方面带来无法接受的不利影响的旅游业规模最高限度，一般量化为旅游地接待的旅游人数最大值。环境容量的意义在于一旦超过这一数字，旅游将对环境造成不可及时恢复的损害。低于这一数字，对环境造成的影响是有限、可承受的、可控制的。
旅游经济容量是旅游业发展的最大规模。旅游业与国民经济其它行业密切相关，其发展会促进地方经济的繁荣，而其发展规模、综合接待能力的形成又受地方经济发展水平的制约，要求地方经济具有为旅游业提供交通、通信、卫生及其它生活设施的一定能力，和保证充足的食品及旅游商品的供应。

第3题：

现代竞技体育越来越呈现突出体能的新趋势，在训练中为什么要突出体能训练的负荷强度？结合所学的知识结合专项进行论述？

正确答案:负荷强度包括：训练密度，训练难度，训练间隔，训练速度，竞技体育是以强度为核心的指标获判断依据上起到决定性的是强度。强度的提高为训练量的增加创造有利条件；在单位时间里直接反映联系时有机体的用力程度。分析：一般来说在最大强度（90%--100%）是，负荷量要小。次最大强度是（75%--90%）时，负荷量中等，中等强度（50%--75%）是，用次最大负荷量，小轻度（30%--50%）是负荷量最大。

第4题：

试结合实践论述在体育学习和训练中如何使用认知训练法？

正确答案:在体育教学和训练中，教师或教练员可以采用认知训练法，帮助学生或运动员改变在体育运动技术动作学习中以及竞技比赛中出现的不合理的信念，从而避免不合理思维给学生或运动员在心理和行为上造成的问题。合理情绪疗法的中心问题是要用合理的信念来取代个体不合理的信念，最大限度地减少不合理信念对学生或运动员情绪和行为的不良影响。合理情绪疗法的实施主要步骤：第一步，在体育教学和训练中，首先要向学生或运动员介绍Ellis合理情绪疗法的理论（ABC理论），澄清不合理信念与不良情绪和行为反应之间的紧密关系。讲解不合理思维的三大特点，即绝对化要求、过分概括化和糟糕至极的想法。第二步，结合在体育教学或训练中，学生或运动员所存在的普遍性或特殊性的问题，与学生或运动员一起分析并识别出自己所存在的不合理信念，并一一列出。例如，在体操教学中，当教授一些难度较大的杠上动作时，一些学生或运动员在遇到几次失败后，会产生“我不是练体操的料”、“考试肯定过不了”的不合理想法，从而导致学习积极性被严重削弱、情绪低落，不敢继续尝试的后果。这时，体育教师或教练可以与这些学生或运动员谈心，先帮他们找出这种“以偏概全”和“糟糕至极”的不合理信念，通过“辩论”法使学生或运动员认识到其危害。进而，用积极的信念加以替代，如“一两次高难动作的尝试失败只代表过去，而不能代表新的努力也将会失败，更不表示我学不好体操。”通过对不合理信念的放弃，并建立新的合理信念，学生或运动员的信心和勇气会被重新激发出来。第三步，转变不合理信念。辩论法是常用的方法之一。帮助学生或运动员向其不合理的信念提出质疑，提出辩论，然后放弃这些不合理信念，通过系统的训练，从而解除或减轻不良情绪和行为反应。

第5题：

学校体育在其具体实施过程中，主要通过下列哪三组织形式（）

A、理论教学，实践教学及课外辅导
B、体育课，课余体育训练及课外体育活动
C、体育讲座，课余体育训练及课外体育活动
D、体育课，课余体育训练及社团体育活动

正确答案:D

第6题：

研究体育教学、训练中出现的问题，提高体育教学、训练质量的必要途径是（）

A、体育科研
B、体育实践
C、体育训练
D、体育竞赛

正确答案:A

第7题：

请论述体育教学原则体系所包含的原则。

正确答案:（1）学生主体性原则：在体育教学过程中，学生始终处在体育学校的地位，在教师的指导下积极主动的参与教学活动；
（2）身心全面发展原则：教学的重点包括学生的身体发展与运动技能的掌握以及学生的身心完善与发展；
（3）技能教学为主原则：在有限的教学时间里重点向学生传授必要的运动技能和健身方法，为学生课后学习锻炼乃至终身体育打下必要的基础；
（4）兴趣先导、实践强化原则：着力引发培养学生的体育兴趣，然后在体育教学实践中进行强化；
（5）为终身体育打基础原则：教师在确立教学目标、安排教学内容、选择教学方法和实施教学评价时，力求把当前的教学活动和终身体育目标相结合；
（6）全面效益原则：体育教学侧重获得在德智体美等方面的综合效应。

第8题：

问答题

试结合自己的实践经验，论述表象训练的应用？

正确答案：首先，在教学和训练中，可以进行以下几方面的表象训练。
（1）表象的感官觉察训练。要求通过各种感官通道感受和体验各种各样的动作；譬如，可以通过视觉表象自己投篮的图像，通过本体感觉来表象投篮时的肌肉感受，通过听觉来辅助强化表象篮球运球时每次落地的声音，从而从多个感官通道强化动作机能。
（2）表象的清晰性训练。要求清晰、逼真地回忆过去的各种感觉体验；譬如，可以在放松后，开始表象一支铅笔盒，慢慢清楚地看到盒面上的图案、文字，它们的颜色，然后，用表象打开盒盖，清楚的表象里面的物品。
（3）表象的控制能力训练。要求训练者对表象进行操纵或塑造。譬如，在放松后，让学生或运动员表象一个彩色的篮球静止停在地面上，然后，用表象的控制能力，让篮球随自己的意愿向不同的方向旋转、翻滚，从而提高学生或运动员随意控制表象的能力。其次，在体育教学和训练中可以结合项目进行表象训练。
（1）在体育教学中，可以根据不同的运动专项、不同的练习目的来设计相应的表象训练内容。
（2）有条件的情况下，可以结合电化教学，先观看优秀运动员正确技术动作的音像资料，然后，进行表象训练。
（3）初学者以视觉表象为主逐步过渡到动觉表象为主。
（4）利用准确简练的语言提示辅助表象训练。