运动处方的种类

题目

运动处方的种类

相似考题

1.运动处方必须规定的项目中哪项最重要A、运动的种类和方法B、运动的注意事项C、运动的强度D、运动的次数E、运动的时间

2.运动处方是A、运动治疗的总称B、方法、强度、运动量，并提出应注意的事项C、以处方形式确定运动种类D、以处方形式确定运动种类和方法E、运动量，并提出应注意的事项

3.运动处方中运动种类有：（）、（）、（）。

4.运动处方必须规定的项目中最重要的是A、运动的注意事项B、运动的种类和方法C、运动的强度D、运动的次数E、运动的时间

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  • 第1题：

    运动处方的种类和特点有哪些？


    正确答案: （一）运动处方的种类
    （1）传统：
    ①治疗性运动处方
    ②预防性运动处方
    （2）目地：
    ①健身处方运动
    ②竞技处方运动
    ③康复处方运动
    （3）其他种类：
    ①心肺耐力处方运动
    ②肌力训练处方
    ③肌耐力训练的处方
    ④柔韧性训练处方
    ⑤协调性训练处方
    ⑥爆发力训练处方
    ⑦其他有关体能训练处方。
    （二）特点
    （1）科学性强，锻炼效率高。
    （2）针对行强，锻炼效果好。
    （3）普及面广，锻炼收效快。
    （4）计划性好，锻炼容易坚持。

  • 第2题：

    下列关于运动处方的表述哪个是不正确的（）

    • A、运动处方是有医生开出的指导锻炼的处方
    • B、用处方的形式规定适当的运动种类、时间及频率，并指出运动中的注意事项
    • C、运动处方需因人而异
    • D、运动处方需根据医学检查资料结合生活环境条件和运动爱好制定

    正确答案:A

  • 第3题：

    以下哪项属于运动处方的内容（）

    • A、运动种类及运动强度。
    • B、运动时间及运动频率。
    • C、运动中的注意事项。
    • D、运动中的奖励方法。

    正确答案:A,B,C

  • 第4题：

    现代新兴的运动处方要求包括三种运动种类，即有氧运动、伸展运动及混合运动。


    正确答案:错误

  • 第5题：

    下面哪一项不属于运动处方制定的6个方面（）

    • A、运动种类
    • B、持续时间
    • C、注意事项
    • D、运动方法

    正确答案:D

  • 第6题：

    运动处方的内容一般包括运动目的、运动种类、（）、（）、（）及注意事项。


    正确答案:运动强度；运动时间；运动频度

  • 第7题：

    制定运动处方时，应如何选择运动种类？


    正确答案: 在选择运动种类时，应尽可能的考虑个人的身体健康水平、个人的兴趣爱好、个人锻炼的客观目标等因素。改善健康状况的核心是提高锻炼者的呼吸循环水平，而呼吸循环功能的改善主要反映在个人最大吸氧量水平的提高上。提高最大摄氧量的有效途径是最大肌肉群参加、较长时间的有氧锻炼。在这一原则的指导下，可按照锻炼者的年龄、性别、过去锻炼经历、主观愿望及客观条件，选择运动种类。制定运动处方要求包括各种类型的运动形式，即有氧运动、伸展运动及力量性运动，以求达到全面锻炼的最佳效果。

  • 第8题：

    填空题
    运动处方的内容一般包括运动目的、运动种类、（）、（）、（）及注意事项。

    正确答案： 运动强度,运动时间,运动频度
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    运动处方必须规定的项目中哪项最重要（）.
    A

    运动的种类和方法

    B

    运动的注意事项

    C

    运动的强度

    D

    ，运动的次数

    E

    运动的时间


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    问答题
    运动处方的种类

    正确答案： 1、预防性运动处方：
    以增强体质、预防疾病、提高健康水平为目的。
    2、治疗性运动处方：
    以治疗疾病、提高康复效果为主要目的的。
    3、健身、健美运动处方：
    以提高身体素质、运动能力、健美为主要目的。
    4、竞技训练运动处方：
    以提高专业运动成绩为目的。
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    问答题
    运动处方的种类和特点有哪些？

    正确答案： （一）运动处方的种类
    （1）传统：
    ①治疗性运动处方
    ②预防性运动处方
    （2）目地：
    ①健身处方运动
    ②竞技处方运动
    ③康复处方运动
    （3）其他种类：
    ①心肺耐力处方运动
    ②肌力训练处方
    ③肌耐力训练的处方
    ④柔韧性训练处方
    ⑤协调性训练处方
    ⑥爆发力训练处方
    ⑦其他有关体能训练处方。
    （二）特点
    （1）科学性强，锻炼效率高。
    （2）针对行强，锻炼效果好。
    （3）普及面广，锻炼收效快。
    （4）计划性好，锻炼容易坚持。
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    多选题
    运动处方的种类繁多，按照对象不同，可区分为（）
    A

    健身运动处方；

    B

    预防运动处方；

    C

    治疗性运动处方；

    D

    竞技性运动处方；


    正确答案： D,A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    简述什么是运动处方及运动处方的种类和主要内容。


    正确答案: 运动处方是类似医生给病人开的医药处方，由指导医师或教练员给参加运动锻炼的人，按照其年龄、性别、心肺或运动锻炼器官的功能、运动经历和健康状况等特点，用处方的形式，规定适当的运动内容与运动负荷。
    种类主要有针对运动员训练的竞技性运动处方；针对某些慢性疾病和创伤病人康复期的治疗性运动处方；针对中老年预防某些疾病、延缓衰老的预防性运动处方。
    主要内容包括：运动项目、运动强度、每次运动时间、运动次数。

  • 第14题：

    为了使医疗体育更为科学化、定量化和个体化，运动处方必须包括（）

    • A、运动的种类
    • B、运动的强度
    • C、运动的次数
    • D、运动的时间
    • E、运动的方法

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第15题：

    运动处方的内容一般包括运动目的、运动种类、（）、（）、运动频度及注意事项。


    正确答案:运动强度；运动时间

  • 第16题：

    运动处方的种类繁多，按照对象不同，可区分为（）

    • A、健身运动处方；
    • B、预防运动处方；
    • C、治疗性运动处方；
    • D、竞技性运动处方；

    正确答案:A,B,C,D

  • 第17题：

    运动处方地种类繁多，按照对象不同，可区分为（）

    • A、健身运动处方；
    • B、预防运动处方；
    • C、治疗性运动处方；
    • D、竞技性运动处方；

    正确答案:A,B,C,D

  • 第18题：

    运动处方中运动种类有：（）；（）、力量性运动。


    正确答案:有氧运动、伸展运动

  • 第19题：

    填空题
    运动处方的内容一般包括运动目的、运动种类、（）、（）、运动频度及注意事项。

    正确答案： 运动强度,运动时间
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    多选题
    以下哪项属于运动处方的内容（）
    A

    运动种类及运动强度。

    B

    运动时间及运动频率。

    C

    运动中的注意事项。

    D

    运动中的奖励方法。


    正确答案： C,B
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    下列关于运动处方的表述哪个是不正确的（）
    A

    运动处方是有医生开出的指导锻炼的处方

    B

    用处方的形式规定适当的运动种类、时间及频率，并指出运动中的注意事项

    C

    运动处方需因人而异

    D

    运动处方需根据医学检查资料结合生活环境条件和运动爱好制定


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    问答题
    简述什么是运动处方及运动处方的种类和主要内容。

    正确答案： 运动处方是类似医生给病人开的医药处方，由指导医师或教练员给参加运动锻炼的人，按照其年龄、性别、心肺或运动锻炼器官的功能、运动经历和健康状况等特点，用处方的形式，规定适当的运动内容与运动负荷。
    种类主要有针对运动员训练的竞技性运动处方；针对某些慢性疾病和创伤病人康复期的治疗性运动处方；针对中老年预防某些疾病、延缓衰老的预防性运动处方。
    主要内容包括：运动项目、运动强度、每次运动时间、运动次数。
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    运动处方地种类繁多，按照对象不同，可区分为（）
    A

    健身运动处方；

    B

    预防运动处方；

    C

    治疗性运动处方；

    D

    竞技性运动处方；


    正确答案： C,D
    解析： 暂无解析

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