运动处方中运动种类有：（）、（）、（）。

题目

运动处方中运动种类有：（）、（）、（）。

相似考题

1.下列属于人体运动种类当中用力方式运动的有()。A、被动运动B、全身运动C、局部运动D、静态收缩

2.活动的种类有A．有氧运动B．无氧运动C．弹性运动D．等张性运动E．等长性运动

3.运动处方中不包括A、运动时间B、运动类型C、运动频率D、运动强度E、运动对象

4.冠心病康复治疗的运动处方中核心是 ( )A、运动方式B、运动时间C、运动强度D、运动频率E、运动程序

参考答案和解析
正确答案:有氧运动；伸展运动；力量性运动
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  • 第1题：

    运动处方中的运动项目包含

    A.耐力性运动
    B.力量性运动
    C.放松性运动
    D.治疗矫正性运动
    E.有氧运动

    答案：A,B,C,D
    解析：
    运动处方中的运动项目包含耐力性运动、力量性运动、放松性运动、治疗矫正性运动。

  • 第2题：

    运动治疗的强度是运动处方中的定量化的核心。


    正确答案:正确

  • 第3题：

    运动处方中的运动项目包含（）。

    • A、耐力性运动
    • B、力量性运动
    • C、放松性运动
    • D、治疗矫正性运动
    • E、有氧运动

    正确答案:A,B,C,D

  • 第4题：

    运动疗法中常用基本运动种类有


    正确答案: ①被动活动；
    ②主动辅助活动；
    ③主动活动；
    ④抗阻活动；
    ⑤牵张运动

  • 第5题：

    运动处方中，锻炼者选择运动种类的必备条件是（）

    • A、经过医学检查已许可
    • B、进行运动的环境，就近有场所
    • C、有同伴
    • D、有指导者

    正确答案:A

  • 第6题：

    运动处方中的运动目的主要包括哪些方面？


    正确答案: 根据需要的不同类型所制定的运动处方中运动目的主要有以下几方面：
    （1）促进生长发育；
    （2）增强体质，防治疾病，促进健康；
    （3）保持健康，延缓衰老；
    （4）运动康复，治疗疾病；
    （5）缓解压力，提高工作效率；
    （6）丰富文化生活，调节心理状态，提高生活质量；
    （7）增强专项体能，提高竞技水平；
    （8）锻炼身体不同部位肌肉，塑造形体美。

  • 第7题：

    运动处方中运动强度如何确定？


    正确答案: 运动中的心率=安静心率+（最高心率-安静心率）×60～70%对于慢性疾病患者，应根据运动负荷试验获得的依据，决定运动强度。

  • 第8题：

    单选题
    运动处方中，锻炼者选择运动种类的必备条件是（）
    A

    经过医学检查已许可

    B

    进行运动的环境，就近有场所

    C

    有同伴

    D

    有指导者


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    问答题
    运动处方中的运动目的主要包括哪些方面？

    正确答案： 根据需要的不同类型所制定的运动处方中运动目的主要有以下几方面：
    （1）促进生长发育；
    （2）增强体质，防治疾病，促进健康；
    （3）保持健康，延缓衰老；
    （4）运动康复，治疗疾病；
    （5）缓解压力，提高工作效率；
    （6）丰富文化生活，调节心理状态，提高生活质量；
    （7）增强专项体能，提高竞技水平；
    （8）锻炼身体不同部位肌肉，塑造形体美。
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    运动处方中决定运动量最主要的因素是（）。
    A

    运动时间

    B

    运动强度

    C

    运动频度

    D

    运动类型


    正确答案： A
    解析： 运动强度是指单位时间内的运动量。运动强度是设计运动处方最关键的部分，它是运动处方四要素中最重要的一个因素，也是运动处方定量化与科学性的核心问题。

  • 第11题：

    单选题
    运动处方中不包括（）
    A

    运动时间

    B

    运动类型

    C

    运动频率

    D

    运动强度

    E

    运动对象


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    填空题
    各种类型的地下水，有其不同的流向。包气带中重力水是从地表向下作（）运动；潜水作近于（）方向运动；承压水是顺层从水头（）处流向水头（）处。

    正确答案： 垂直,水平,高,低
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    在运动处方中，对锻炼者选择运动种类的条件（）是必备的。

    • A、经过医学检查已许可。
    • B、有同伴。
    • C、有指导者。
    • D、运动强度、运动量符合本人的体力。

    正确答案:A,D

  • 第14题：

    运动治疗的强度是运动处方中的定量化核心。


    正确答案:正确

  • 第15题：

    运动处方中的核心问题是（）

    • A、负荷强度
    • B、运动持续时间
    • C、运动频率
    • D、运动锻炼方式

    正确答案:A

  • 第16题：

    运动强度是运动处方中决定运动量最主要因素。


    正确答案:正确

  • 第17题：

    运动处方中决定运动量最主要的因素是（）。

    • A、运动时间
    • B、运动强度
    • C、运动频度
    • D、运动类型

    正确答案:B

  • 第18题：

    运动处方中的核心因素是（）。

    • A、运动强度；
    • B、运动类型；
    • C、运动时间；
    • D、运动频率。

    正确答案:A

  • 第19题：

    运动处方中运动种类有：（）；（）、力量性运动。


    正确答案:有氧运动、伸展运动

  • 第20题：

    问答题
    运动疗法中常用基本运动种类有

    正确答案： ①被动活动；
    ②主动辅助活动；
    ③主动活动；
    ④抗阻活动；
    ⑤牵张运动
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    冠心病康复治疗的运动处方中核心是（）
    A

    运动方式

    B

    运动时间

    C

    运动强度

    D

    运动频率

    E

    运动程序


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    多选题
    在运动处方中，对锻炼者选择运动种类的条件（）是必备的。
    A

    经过医学检查已许可。

    B

    有同伴。

    C

    有指导者。

    D

    运动强度、运动量符合本人的体力。


    正确答案： C,B
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    运动处方中的核心因素是（）。
    A

    运动强度；

    B

    运动类型；

    C

    运动时间；

    D

    运动频率。


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

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