引起过度训练的主要原因是比赛安排不当，睡眠不足。

题目

引起过度训练的主要原因是比赛安排不当，睡眠不足。

相似考题

1.在比赛的前三天可安排大力量训练。A对B错

2.大周期训练中，为使运动员在比赛时期更好的适应比赛，准备时期就应安排运动员大量参加比赛。

3.在比赛的前三天可安排大力量训练。

4.教学、训练和比赛活动安排不当是造成运动损伤的原因之一。

参考答案和解析
正确答案:正确
更多“引起过度训练的主要原因是比赛安排不当，睡眠不足。”相关问题

  • 第1题：

    如何安排比赛前的模拟训练？


    正确答案: 运动员在比赛中，由于竞争的激烈、对手、裁判、环境、观众记者等因素的存在，容易引起运动员精神紧张和动作失调。为减轻运动员比赛压力，可在比赛前有目的、有针对性地模拟比赛条件，提高运动员对比赛条件的适应水平，提高其在比赛中的抗干扰的能力，从而使运动员以一个比较稳定的情绪状态去投入比赛，所以，模拟训练也叫适应性训练。模拟训练有实战模拟和语言形象模拟两种。实战模拟如模拟对手的打法、到与正式比赛地气候相似的地点进行训练、观众观看或置身于观众轰鸣的音响之中等。语言模拟主要是利用语言和表象在头脑中描述未来比赛的情景，使运动员有身临其境的感觉，从而起到实战模拟的作用。

  • 第2题：

    一业余田径运动员13岁，月经来潮半年，月经不规则，其经期比赛训练安排崐的原则是（）。

    • A、正常比赛与训练
    • B、不宜比赛与训练
    • C、可参加训练，但不能参加比赛
    • D、使用人工月经周期参加比赛

    正确答案:C

  • 第3题：

    进度安排不当引起的费用偏差，其原因是（）。

    • A、客观原因
    • B、业主原因
    • C、设计原因
    • D、工程实施原因

    正确答案:D

  • 第4题：

    比赛周训练内容安排要求把无氧代谢训练、速度训练、力量训练、高强度的专项训练等安排在赛前训练的（）

    • A、3—5天
    • B、5—7天
    • C、1---2天
    • D、2---3天

    正确答案:A

  • 第5题：

    （）不是引起过度紧张的原因。

    • A、训练不足
    • B、比赛经验较少
    • C、患病和因长期中断训练后突然参加剧烈运动或比赛
    • D、饭后参加运动

    正确答案:D

  • 第6题：

    下面哪项不是引起运动前过度紧张的原因（）

    • A、训练不足
    • B、比赛经验较少
    • C、患病或因长期中断训练后突然参加剧烈运动
    • D、饭后进行运动

    正确答案:D

  • 第7题：

    比赛周训练负荷安排的一般模式是（）

    • A、超量恢复的集合安排
    • B、比赛前一天提高训练的负荷强度
    • C、比赛前一天提高训练负荷量
    • D、比赛前一天训练量和强度达到高峰

    正确答案:A

  • 第8题：

    单选题
    比赛周训练负荷安排的一般模式是（）
    A

    超量恢复的集合安排

    B

    比赛前一天提高训练的负荷强度

    C

    比赛前一天提高训练负荷量

    D

    比赛前一天训练量和强度达到高峰


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    下列选项中不是引起过度紧张原因的是（）。
    A

    训练不足

    B

    比赛经验较少

    C

    患病和因长期中断训练后突然参加剧烈运动或比赛

    D

    饭后参加运动


    正确答案： B
    解析： 过度紧张是指在训练或比赛时，运动负荷超出了机体所能承受的能力而发生的生理紊乱和病理现象。多发生在长时间、大负荷运动后。过度紧张多发生在缺少锻炼、比赛经验不足及因故长期中断训练或患病的运动员中，当他们过于勉强去完成机体难以承受的剧烈运动或比赛时，就有可能发生过度紧张。

  • 第10题：

    判断题
    引起过度训练的主要原因是比赛安排不当，睡眠不足。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    多选题
    运动性疾病是由于运动训练或比赛安排不当而出现的疾病或异常。常见的疾病有（）
    A

    停训综合征

    B

    饥饿

    C

    运动性中枢

    D

    肌红蛋白尿


    正确答案： C,B
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    问答题
    如何安排比赛前的模拟训练？

    正确答案： 运动员在比赛中，由于竞争的激烈、对手、裁判、环境、观众记者等因素的存在，容易引起运动员精神紧张和动作失调。为减轻运动员比赛压力，可在比赛前有目的、有针对性地模拟比赛条件，提高运动员对比赛条件的适应水平，提高其在比赛中的抗干扰的能力，从而使运动员以一个比较稳定的情绪状态去投入比赛，所以，模拟训练也叫适应性训练。模拟训练有实战模拟和语言形象模拟两种。实战模拟如模拟对手的打法、到与正式比赛地气候相似的地点进行训练、观众观看或置身于观众轰鸣的音响之中等。语言模拟主要是利用语言和表象在头脑中描述未来比赛的情景，使运动员有身临其境的感觉，从而起到实战模拟的作用。
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    比赛周训练内容安排的模式是什么？试举例加以说明。


    正确答案:由于不同内容、不同负荷的训练后，达到超量恢复所需的时间不同，又为了比赛表现高度的竞技水平而要求运动员竞技能力处于最佳状态。所以，就必须通过科学的设计，使各方面负荷后的超量恢复阶段都在同一时间内出现。这对于顺利地参加比赛、创造优异的成绩是非常重要的。例如：根据不同内容训练负荷后完成恢复所需的时间不同，应把无氧代谢训练、速度训练、力量训练及高度专项训练等。安排在赛前3-5天的训练中。中低强度的一般性训练安排在赛前1-3天进行。

  • 第14题：

    一业余田径运动员13岁，月经来潮半年，月经不规律，其月经期训练比赛安排的原则是（）。

    • A、正常训练比赛
    • B、不宜训练和比赛
    • C、使用人工月经周期参加比赛
    • D、可以参加训练，不宜进行比赛

    正确答案:D

  • 第15题：

    过度训练产生的主要原因是（）

    • A、难以预防；
    • B、运动员营养不良；
    • C、运动员训练不当；
    • D、运动员水平低

    正确答案:C

  • 第16题：

    过度紧张常见的原因有（）

    • A、训练不足
    • B、比赛经验少
    • C、患病或长期中断训练突然参加激烈运动或比赛
    • D、原有心血管疾病

    正确答案:A,B,C,D

  • 第17题：

    运动性疾病是由于运动训练或比赛安排不当而出现的疾病或异常。常见的疾病有（）

    • A、停训综合征
    • B、饥饿
    • C、运动性中枢
    • D、肌红蛋白尿

    正确答案:A,D

  • 第18题：

    下列选项中不是引起过度紧张原因的是（）。

    • A、训练不足
    • B、比赛经验较少
    • C、患病和因长期中断训练后突然参加剧烈运动或比赛
    • D、饭后参加运动

    正确答案:D

  • 第19题：

    睡眠不足，疲劳过度，特别是长时间用眼过度的人，容易引起（）的产生。

    • A、敏感
    • B、黑眼圈
    • C、油脂
    • D、汗液

    正确答案:B

  • 第20题：

    单选题
    下面哪项不是引起运动前过度紧张的原因（）
    A

    训练不足

    B

    比赛经验较少

    C

    患病或因长期中断训练后突然参加剧烈运动

    D

    饭后进行运动


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    （）不是引起过度紧张的原因。
    A

    训练不足

    B

    比赛经验较少

    C

    患病和因长期中断训练后突然参加剧烈运动或比赛

    D

    饭后参加运动


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    过度训练产生的主要原因是（）
    A

    难以预防；

    B

    运动员营养不良；

    C

    运动员训练不当；

    D

    运动员水平低


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    一业余田径运动员13岁，月经来潮半年，月经不规则，其经期比赛训练安排崐的原则是（）。
    A

    正常比赛与训练

    B

    不宜比赛与训练

    C

    可参加训练，但不能参加比赛

    D

    使用人工月经周期参加比赛


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

相关内容